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| 2016/07/03 08:49:30瀏覽34｜回應0｜推薦0 | |
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21錠事前避孕藥怎麼吃、漏吃怎麼辦？ 3.避免用眼過度，多睡多活動 別在做愛前尿尿！下場超...悲劇 子宮頸癌新型疫苗防禦率提升 現代人因飲食習慣改變，精緻食物吃多了，有許多人會出現膽固醇偏高的情形，膽固醇除了會引發心血管疾病，其實也會對眼睛造成相當大的威脅，眼科名醫陳瑩山醫師指出，膽固醇也會跑到眼血管造成「眼中風」，而眼中風外表看不出來，患者本身不會有疼痛感，必須靠自己察覺症狀。 2.控制飲食 陳瑩山醫師指出，眼中風可察覺到的症狀有「突然視力模糊、視野逐漸變黑，甚至是完全看不見」，若未及時治療，恐造成失明。而眼中風的風險因子和腦中風及心肌梗塞患者相同，有三高和糖尿病的人，眼中風是最常見的眼睛血管疾病，好發50-60歲，但臨床上也曾見高中生與大學生，發生年齡有下降趨勢。因此，陳瑩山醫師也提供「眼中風」日常保養3重點來提醒民眾。 現代人長期使用3C產品，容易導致眼睛提早老化或病變，臨床就有不少大學生眼中風的病例，預防關鍵自然就是避免用眼過度，此外擁有充足睡眠、多做戶外活動，也是保護眼睛、預防眼中風的不二法門。 1.控制三高 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 留意症狀避免太鹹或太甜的飲食，同時要戒菸特別是在飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力（如解便）後要特別當心，若出現臉部脹紅、青筋暴露，就代表心臟有過多的血液打到腦部，可能是（腦或眼）中風前兆，千萬不可輕忽。 參考資料：《好眼力》眼科名醫陳瑩山（現任國泰綜合醫院眼科主任） ▲突然視力模糊、視野逐漸變黑，甚至是完全看不見都是眼中風前兆。（圖／達志示意圖） 兒童要睡多久？一張圖化解爸媽憂 【眼中風日常保養三重點】 想去哪裡？心理學家幫你找內心狀態 眼中風年齡層下降醫提保養3重點 妳該怎麼生？危險的前置胎盤 另一半偷玩交友APP？5招理性應對 記者趙于婷／整理報導 糖尿病新藥出現助降血糖與體重 解除憂鬱芳香精油給你個新世界 眼中風的風險因子與腦中風相同，所以預防方法的關鍵就在「控制三高」，此外，只要曾患眼中風，就表示身體具有 「中風的體質」，是腦中風的高危險群，因此平時得更加注意控制血壓和血糖與膽固醇，並且定期追蹤檢查，否則下一步就是腦中風。 主觀認知衰退跟失智有什麼關係？ 醫師公開「三三四一」腎臟保健法則 狗狗喝水比貓咪有效率？ 年長建議施打肺炎鏈球菌疫苗減威脅
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