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| 2006/06/18 10:59:37瀏覽253｜回應0｜推薦2 | |
| 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波 少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱， 所以食物易變成自由基，就會容易致癌。 所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐 以下文章值得參考 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑： 一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入 人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、 硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 主動咳嗽法： 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質， 通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈 而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。 每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩 抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出， 咳出痰液。 飲水沖洗法： 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出 糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水， 有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 運動出汗法： 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式， 巧用食物法： ●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是 體內“清潔劑”，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力， 海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外， 從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性 疾病的發生率。 ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素， 促進機體的正常代謝。 ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經由人體胃酸和 消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用 的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生 化學作用，促進代謝。 |
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