保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【善存CENTRUM】游離型葉黃素軟膠囊20mg(60錠X5瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 女性
• 男性
• 中性

• 多入組

• 即食

• 無字號

• 膠囊
• 葷食

• 葉黃素
• 維生素E

• 美國

• 1.商品組合/規格：60粒/瓶
  2.商品品名：善存 葉黃素20mg
  3.商品重(容)量：60粒/瓶
  4.內容物名稱(成分)：大豆油，葉黃素(紅花籽油，葉黃素，維生素E)，黃蜂蠟，大豆卵磷脂
  5.食品添加物名稱：膠皮成分-色素 (明膠、純水、甘油、胭脂紅、二氧化鈦)
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美商惠氏藥廠(亞洲)股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市淡水區中正東路二段177號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800258000
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：詳見產品包裝所示
  11.食品業者登錄字號： F-111912601-00000-4
  12.投保產品責任險字號：2900-0300000579-08
  備註欄：室溫下儲存，請置於乾燥陰涼處、避免高溫陽光直射。 請勿放置冰箱，容易受到水氣的沾染。 請倒至瓶蓋上再取用，以避免水氣沾染其他膠囊。 使用後請蓋緊瓶蓋，並避免將水滴入瓶內。 建議您在食用時，避免分裝，因為分裝盒的密合度不如原裝瓶。 請置於兒童無法取得之處。 如同其他營養補充品，孕婦及授乳婦在食用本品前，請洽醫藥專業人員。 若不慎食用過量，應立即停用就醫。 若您食用其他營養補充品，請詳讀標示是否含有相同的成分。

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