牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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新北中和美牙老師推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北三重牙齒美白ptt工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北林口牙齒美白技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園平鎮美牙網友推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北文山冷光牙齒美白技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園楊梅冷光牙齒美白設計網友老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北蘆洲牙齒美白工作室工作室推薦

春有百花，秋望月，夏有涼風，冬聽雪，心中若無煩惱事，便是人生好時節。退休了，沒了上班壓力，多了一份輕松，少了一層煩惱。 五月的天氣真好，大地泛綠，花草競艷，鳥語花香，蜂飛蝶舞，郁郁蔥蔥。是觀花踏青的好季節。 （一） 詩詞基礎班的一群老年朋友，沒有工作勞累，大多過著悠閑的蝸居生活。 踏青也是老人們鍛煉方法之一。班里組織踏青，涌躍報名的人自然很多，參加欲望情緒高漲，踏青之旅信心百倍。 走遠了，老人們身體素質不一，要限制一些人。就近娛樂，去烈士公園是最好的選擇。大家都不陌生，熟門熟路。組織一班人去公園溜一遍，意義不大，同學當中去公園玩好幾次的大有人在。 與來自各個不同單位的老年朋友一起游園，也還蠻有新意。人生旅途中這樣的機會是不多的。它不同于旅游公司組織的只有一面之緣的夢幻之旅。大家相聚時間較長，面目熟習，也可相互照顧。我也愿意把握這個機會。 聰明的班干部們為將這次活動開展得有聲有色，別出心栽開出了一個條件。參加游園的人必需寫一至二首詩，自己詠唱，有才藝的人展示才藝，在大庭廣眾下表演，不得推脫。 這下我可為難了，不會寫詩，又沒才藝，巳經交了活動經費，退出來不好意思。敷衍了事寫了兩首詩應付著。 選個風和日麗的好日子，便是班干部們要做的事情。 班長謝湘雄老師拿出了觀察天象，測算風水的本領。活動日期定在5月16日—星期天。 春夏之交是容易變臉的季節。當日上午的天氣還是眷顧著老人們，紅紅的太陽曬在身上暖暖的，賞心悅目。 同學們那天都早早地作了準備，像一群南歸的雁，在天高云淡下急急地翔向烈士公園。 公園里春意盎然，花香撲鼻，氣象萬千。游客們三三兩兩，勾肩搭背，衣著單薄，短袖裙衫，花枝招展，像一群飛舞的蜂蝶在花草樹木間穿行。還有單個的游人，四處張望。像一位粗心的主人，將紐扣錯了位，上眼與下扣找不到伴侶，軟踏踏的耷拉著頭，看著周圍的幸福，享受孤獨的使命。 我們一行人鶴發童顏的20多個，算是屈指可數的浩浩蕩蕩部隊。在班長的駕馭下，整齊劃一地前行。齊刷刷的目光看過來，是包裹得嚴嚴實實的一群。與其他游人相比，至少多了一頂帽子，一件馬夾或外套。 到了選定的景點，大家合影留念。班長生怕浪費同學們的表情，十分熱情地舉著數碼相機，不失時機地搶拍一個個具有紀念意義的鏡頭。充分展示老有所獻的才藝。 活動進入主題階段，表演的目的地是穿過年嘉湖上的回廊，到達對面的涼停。我跟在隊伍后面，與同桌駢自芬老師手挽著手，拉著家常。慢吞吞地移步。湖面波光粼粼，在陽光和樹影的作用下，顯得錯落有致。我倆的影子倒印在湖水中，被微風漣漪撫摸著拍打著，仿佛在詠唱，清泉倒影溪，楊柳自戀依，晚風拂絮芬，譴綣將士衣。 走上年嘉湖回廊，我倆與前行的大部隊巳落了一大截，前面的人提速了。這時只聽見班長在喊：“大家快點跟上”。抬頭望去，只見班長轉過頭招呼我們。同時他身邊一前一后跟著兩個年青姑娘也轉頭看我們。猶如兩枝滴露的玫瑰，充溢著我們的眼球。走在后面，好像自己乘坐在一艘有些年份的駁船上逆水行舟。被兩支快艇牽引著拉扯著催促著前進。 不一會，我們就從湖的南面到達湖的北面。班長就像一個老舵手，輕車熟路將駁船泊在湖的涼停傍。 我們依欄而坐，圍成一個大圈圈。像一朵盛開的牡丹，溢著芳香。 不知班長采用什么方法，首先讓兩位前來的美媚為我們表演。據說她倆是長沙某大學的大二學生。她倆站在中間，唱著如今校園流行的情歌。“唔唔唔，我愛你…”。邊唱邊跳扭動著身體。像兩束吐香的花蕊，借著風的力量，張揚地搖曳著招蜂引蝶。 看看我們圍坐的老年朋友，一個個都像護花使者，神圣地為一片片花瓣，一束束花蕊筑起一道防火墻。 動聽的溫馨的甜甜的歌聲，不僅讓我們開懷，也深深打動年嘉湖的水。湖水時時煽情，不斷拍打兩岸，像是回聲。 優美的歌聲在聲波與光波的作用下，將愛播撒到遠方。 我佩服班長的攻關手段，能讓兩位美女免費為我們表演，使我們得到尉籍和滿足。 接著就是海愛國大姐走模特。她穿了一件款式時尚的黑色長風衣，像一朵盛開的黑牡丹在湖邊綻放。頭發盤得高高的，梳得溜光，插兩個精致新穎的發夾，發盤上飄著一個紅黑相間似雷絲織物的蝴蝶結，執著鐵扇公主的芭蕉扇。落落大方，非常摩端。其頭上的蝴蝶結隨著步履的起伏，翅膀上下舞動，仿佛要翔向藍天，似一朵絢麗的藝術之花，詮釋了生命的全部意義。 湖水在風的作用下時漲時休。模特大姐在沒有燈光和音樂的烘托中，像走沙灘秀。她來回走著一字的貓步，響亮地親吻著地面，形成一條虛線，切斷時間與空間… 當駢自芬和劉銀秀兩位老師跳舞、唱歌，那跌宕起伏的旋律，仍然將我活躍的思緒牽在蝶舞公園，我心飛翔的境界里。 看看圍坐在身邊的模特大姐，英姿颯爽，顯得鶴立雞群。我真有點兒汗顏。如果老年人都能像模特大姐那樣對待生活，活出自己的精氣神，那鶴舞藍天，看萬山紅遍的壯麗場景決不是曇花一現。 （二） 才藝表演結束，詠唱詩詞開始，首先上場的是主角謝湘雄老師，像一只領頭的雁，第一個起飛，對天長嘯，其他配角跟著拍翅和嗚。 我無“官”一身輕，排名自然靠后。這是一個虛心學習的好機會，認真聽著同學們自由馳騁，縱情揮灑，勁健、豪放、縝密兼而有之的詩歌，把我推向了詠罷意綢繆的意境中。就像一只小猴，躲在茅草叢中，看著前輩們熟練地攀爬桃樹，摘著桃子，享受蟠桃的美味。自己只能乖乖地在桃樹下，撿食扔下的桃核，品償著眼里有蟠桃而口中無桃肉的滋味。 學習委員肖康久老師第二個出場。，慈眉善目，蠻有親和力，對待學習一絲不茍。記得有一次，他將自已的作業本拿給同學看，將一張張白紙，劃成格子，訂成本子，譽寫自己創作的詩歌。我拿了看一下，字跡雋秀，工工整整。以為是他老先生買的鋼筆字帖。他說是他寫的作業。班主任真有眼力，學習委員非他莫屬，認真的學習態度令人嘆服。我又問他還會什么，他說：“會素描”。我想如果今天他帶著畫板到公園寫生，他一定會將劉古作老師作為素描主角，吃水不忘挖井人。 第三個出場是宣傳委員陶紹忠老師，一臉的嚴肅，是一個不露自威的人。他今天可被我整苦了。在我住的地方，公交車站的車都末設站牌路徑，站點標識。不知哪趟車可直達烈士公園，也不知道到哪地方轉車。想當然隨車轉悠，坐過了頭，遲到了，耽擱了同學們的行程安排。陶老師一個人站在公園門口等，這么大年紀站久了會腰酸背痛的。我既感動又愧疚，只能默默地說聲：陶然居上品，韶華云領松，忠誠赤膽在，棟梁今日聳。 依次類推，接著就是班上的高產詩人周木元老師詠唱，他筆耕很勤，喜歡創作，功底扎實。經常將創作的詩詞打印成小冊子，送給同學。他的詩作常被劉老師在班上點評。是我們班上一個銀發雖短詩韻深，南山壽松周公身，木圓雕出騰龍柱，辭海競技文曲星。 我的好朋友，省鹽業公司的劉銀秀學姐上場。她是老年大學的才女，文章寫得很好，校刊上經常發表她的文章。可謂：清流橋頭鹽商女，銀裝素裹才華彰，紅酥纖手伏玉案，妙筆生花秀文章。 輪到我出場詠唱。看看我寫的兩首詩，語言平淡，沒有韻腳，像患了腸梗阻。在同學們掌聲鼓勵下，壯著丑媳婦要見公婆面的膽子，硬著頭皮念了一遍。 我明白，我對詩詞組合排列一直沒有平仄概念，只要自己喜歡的詞語，就會把它們一個個強拉硬拽著排在隊列中，聽我指揮，管他和諧不和諧。 水平之低很是糟糕。入不了門，如何擠身進得詩人的圈子。我慶幸劉古作老師那天沒有參加我們的活動，假如他來作評判，現場一一點評，我會無地自容，馬上逃遁。 我交過幾次作業給劉老師看過，都被他那平仄對仗的法則打敗了，在評判席上被勾了珠筆。一排排無精打彩地仄斜著，病秧秧的，立不起神。 一個沒有組織語言能力的指揮者，怎能把一盤散沙似的文字聚齊起來，將他有序排列，魔術似的訓練成精兵強將，任你推敲鞭苔。我可沒那能耐，只有與自由散漫者為伍。 詩詞表演結束，就是劃船活動。同學們玩興正濃。天慢慢陰下來，風也逐漸加大，卷起陣陣寒意。看看周圍的游人，短衣裙衩的不見了，稀稀落落蕩游著一些衣著單薄的年青人，兩手抱著肩，弓著背疾疾地行走。我的衣服也很單薄，而且是中袖。那風卻不顧禮儀廉恥，通過袖口沿著手臂穿過液窩撫摸著搭在背上，令人瑟瑟發抖。 變天了，船是劃，還是不劃，是大家討論的中心話題。同學們都把目光集中到班長身上，我看他儼然像個整裝待發的將軍，時刻準備搖起激浪的櫓，撐起頂風的篙。雄心不減當年勇，大有船肚犁破年嘉湖的架式。看他神采奕奕的樣子。瀟湘俊才七十三，夕陽雄心伏櫪強，鶴發飄然倜儻在，松柏襟懷傲歲寒。 這時有人提出船不劃算了，船到湖心風大，老人們會感冒，說的是實話。看著身邊的老年朋友們，大多穿著背心，就像一張張修補的帆，這樣子如何經得起浪的打擊，風的撕扯。 再說我們在報名時，大家選擇所乘的船都是敞蓬劃子，自己掌陀執槳，專撿那撐門人的活兒干，“寧當雞頭，不為鳳尾”。坐在船頭，站在風口浪尖過把癮，享受乘風破浪的快感。 風赿刮赿大，云也逐漸壓低，好像要下雨，大家都末帶雨具，撐門人拍板散去。 該死的天公，為何不作美，就像一把紅旋風掃帚，將老人們賽龍舟的雅興湮埋在塵埃中。 壹周后，當班長把集體照片送到同學們手里，那豐富的表情像被相機偷去了，大家面部表情似一模子倒出的，全是粗硬的線條，猶如一棵棵松樹，定格在烈士公園的歷史中。 2010年元月10日 >>>更多美文：原創散文

紅塵陌上長相念，總在花開花落間 2020-08-30 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 人的一生，總有許多依依不舍，也少不了一些牽牽掛掛。它們，往往會遺落在某一個渡口，或模糊在某一頁日記，或消失在某一處站臺。每一次輕扣，就會想起那年夏天的故事，亦或某個冬天的溫暖；就會掀開一些塵封的往事，想起那個小歇的港灣。 人這一輩子，極像一只小船，東西南北，四面八方行駛，有時在橋的這頭，有時在橋的那邊；有時駛過的是一片暖暖的花海，有時是淡淡的一縷炊煙。 我們的生活，即使低在塵埃里，也會因一些細碎的情意而溫暖。盡管有的回憶，一半海水，一半火焰，但它還是像一個五彩線團，不論什么時候，只要輕輕抽出一縷來，你就會從這一縷上看到曾經的歲月，看到曾經的春暖花開…… 時光雖在慢慢老去，卻洗凈了我們的浮表鉛華，留下不少柔軟的記憶，讓我們去思念。在那些花木深處，不論記憶如何零落，不管擦肩過后是恨是愛，年輪總是在一圈一圈的轉。而生命中的那些際遇，花開花落間，只是一眼，便是永遠。 總是記得走過的路，一粒沙里就有一個世界，多想與它們，說說話，聊聊天。流浪在異鄉的我們，更是留念許多往事，讓它們一點點從容，慢慢的風輕云淡。 城市的夜晚，霓虹再亮也照不出家鄉的模樣來。推開窗，天上依舊是那個月亮，地上依舊有河水在流淌。每一次繁花飄零，每一次盈盈轉身，都是無數的驛站。它在我們心中，都會留下一份情意，也許是一個人的身影，也許是一個明媚的笑顏。 流逝的過往，逐漸讓我明白，光陰，從不會為誰書寫永遠。生命路途上，很少有恰到好處，總是有很多無奈，既不能跨越，也不能躲避，只能處之坦然。 高中同學宋明出差來重慶，我們一邊吃火鍋，一邊有一搭沒一搭地說著各自的近況。我好奇地問他，離婚多年了，為什么到了這個年紀，身邊依然沒有人陪伴。 宋明沉默了一會，輕輕說：“沒有誰能輕易遺忘，也沒有誰的生活不憂傷。這個世界，山有山的諾言，水有水的姿態，我自己選擇的路，已經無法改變。” 我知道他忘不了他的初戀，那是我們同班的小茜。高三畢業前，宋明被家里安排去了美國，小茜很受傷，但沒有阻止，只是沉默，直到宋明離開。 多年后，宋明回國了，他立即就去找了小茜。可小茜對他說，當年你出國的時候，就已經帶走了愛。宋明也明白了，從他離開時起，剩下的就只是過往，歲歲長相念…… 世界是物質的，思念是精神的；物質易變，可精神永在。我們在世間穿行，總是要愛著點什么的，如草木光陰，一書一茶，一粥一飯。當然還有，那些貼心的暖，一些紅塵驛站的擦肩，無論是寒涼時相扶的手，還是擦肩而過的緣，都是光陰中的暖。 其實這世間，有人讓你念，那是幸福，是一種愉快；若是有人思念你，就是欣慰，也是溫暖。所以，這世間的幸福，就是有人愛，有人念，有所期待。 古人說，春花秋月長相念，總在花開花落間。這些年來，讓我念的，都是我的曾經，無論苦澀，無論甘醇，無論歡愉，無論悲哀，都是心中半畝花田。 思念，其實人皆有之，它不拘于流光清淡，它就像石澗清泉。它存在于親人與親人之間，也在一切有真情的人中流連。不為別的，只為想對方更好，希望對方總是平安。正如我和母親，我和妹妹，還有母親和妹妹之間。 “紅豆生南國，春來發幾枝。愿君多采擷，此物最相思。”王維借“紅豆”喻擬對朋友的相思之情，也給我們留下了無盡的想象空間。而晏幾道的“長相思”，加了一個“長”字，就讓世人更加沉淪，更加心旌搖曳，更加浸入靈魂，經久不散。 不論古今，人的情愫，總是剪不斷理還亂。初秋，一份牽念，像風一樣自由，像葉一樣飄零，不輕不重，只是落在我的心間。其實，你在，牽掛就在，情在，思念就在。 >>>更多美文：抒情散文