牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北新店牙齒美白網友老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北鶯歌美牙設計工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北三重韓式半永久美牙工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北中和美牙設計工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北中和牙齒美白設計推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北鶯歌美牙設計ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投美牙設計技術好工作室推薦

鞋子里的母愛 文/李肖 母愛是毋庸置疑的，是無可玷污的。我們就像一條缺水的魚兒，而母愛就是那一望無際的大海，無論你如何她始終會包容你，只是在這些背后，你發現母親的默默付出了嗎？ 立海緩緩地遞上考卷，隨即而來的是母親陰沉的臉色，與那發緊隨時都可以揚起來的巴掌。“啪”的一聲，立海的臉上頓時就烏青了，他捂著眼睛，抽咽的跑進房間。重重的關門聲的背后是立海在門下的默默哭泣，而門外則是母親潸然淚下的眼淚與那一打在自己孩子臉上的手，上面哪里是三十多歲人的手？分明就是傷痕累累、老繭隨處可見的一雙手。可是這些立海又如何能看見母親背后的傷痕呢…… 轉瞬十年已過，立海已經長大成人了。看似平靜的臉后卻是對母親的恨，每年立海多么期盼母親能送自己一個生日，可迎來的只是冷漠的話語；新年都是欣喜不已地回到家，可是每次回家沒有溫馨的問候有的是因為學習上的訓斥，沒有一絲一毫的關心。如果此時仔細觀察立海的眼睛，只發現的是對母親這個詞語的漠視、輕淡。隨著咚咚的敲門聲，門發出了嘶啞的聲音，令人心顫。一位年老衰敗的人映入了立海的眼簾。“立海，你回來了啊。在外面，日子過得可好啊？”她緩緩地說道，“來！進來坐一會。”立海什么都沒有說，直接大步踏進了家門坐了下來。環顧四周，十分的簡陋，連一張寫字的紙都沒有，有的只是基本的家具。“錢都舍不得花啊，準備留給你呢。”說完，立海母親緩緩地從背后拿出了一個大袋子，隱約可以見到的是一雙雙布鞋。“來，這是我欠你的生日禮物，收下吧。”她眼中滿是愧疚。而立海的眼中透露出濃濃的藐視，他隨刻就站了起來：“告訴你，這么多年我無時無刻都在恨你。”“啪”與當年一樣的巴掌聲，不過角色卻在這個時候調換了。母親無助的摔倒在地，而立海卻是面不改色心不跳。隨后就拖著那一袋子就走了。 不知多少天過去了，立海在午休時忽然發現在角落的那一袋子的鞋。立海打開一看，卻驚呆了，因為他看見鞋中有字：立海兒子，你好久沒有回來了啊。我每天都在想你何時能回來呢，如果有那一天，我一定要對你說句對不起。因為我以前對你實在……唉。 “嗒”在安靜的午間，響起了清脆的水珠聲，滴落在紙上。立海怎會看清背后的往來，立海迅速地朝著母親家里奔去。可打開房門，又哪有母親的絲毫痕跡呢？此時的立海，想找卻再也找不到了。 別把母親對你的愛當成惡意，很多事情沒有想象的那么壞。一但走錯了路，卻再也回不了頭來了。 母愛如月 文/如湮 五月是溫馨的，因為偉大的母親節就在這個溫馨的五月。隨著母親節一天天臨近，女友們都幸福地計劃著給母親買節日禮物，我的心卻在流淚。因為，我的娘親已經去往天堂，而我精心挑選的母親節禮物也不知送往何處！ 母親節的到來，讓我對母親的思念愈加強烈，抬頭望向窗外，明月如鏡，卻照不見我至親至愛的娘親。想起余光中的詩句："鄉愁是一張小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。"一時間，淚灑泉涌。 淚眼朦朧中，想起母親在世時，對我的關懷無微不至。一直想對娘說一聲："娘，謝謝您對女兒的關懷！"但總是找不到合適的機會。在這個母親節到來之際，我想對著天堂說出我對娘的思念，娘，不知天堂里是否也有母親節？假如有，女兒祝您在天堂里節日快樂！ 娘，您在天堂里知道女兒有多思念您嗎？以前每逢母親節，女兒總是給您買您喜歡穿的衣服和愛吃的食物，而在這個母親節，女兒買好的物品只能送往您的墳前！ 娘，女兒還清晰記得幾年前的一個母親節，我買了您愛吃的香蕉，女兒剝了一個送到您的嘴邊，可您接過來卻讓女兒先咬一口，您說看著我吃您心里感到欣慰和幸福！看著您花白的頭發和布滿歲月滄桑的額頭，女兒心里好疼好難受。您這輩子太苦了！記得以前，您把好吃的好喝的好穿的都讓哥哥、姐姐和我先吃先穿，可您卻吃我們的殘渣剩飯，穿得是我姐姐的舊衣服。當時女兒嘴里含著香蕉，眼淚卻不聽話的劃過臉龐。淚眼朦朧中，女兒看到您的眼里也含著淚花，和藹、慈祥的臉上露出疼惜的笑意，輕聲責怪道："都做媽媽的人了還那么愛哭！" 娘，原以為您把我們兄妹幾個含辛茹苦地撫養長大，您就輕松了，可以享福了。因為您總是說等我哥哥姐姐和我都結婚了，你就完成了任務，才可以享清福。可是您才剛剛享受天倫之樂，就突然離開了我們！ 至今我也不相信這是真的，我寧愿相信你去了一個遙遠的地方，總有一天您會回來。因為您說過，放不下我們！您還說，我是您最小的女兒，性格又那么倔犟，擔心我在婆家任性，婆婆不疼，丈夫不喜歡。娘，您在天堂里就放心吧！婆婆很疼我，丈夫對我也百般呵護，女兒唯一的遺憾就是沒有娘疼愛女兒！ 娘，女兒想您時，總會來到您的墓地，跪在墳前，和著眼淚與你分享您愛吃的水果。在這個母親節里，女兒多想再和您共吃一根香蕉和一個橘子，可是娘，女兒的這個愿望看來只有等下輩子才能實現了！ 娘，逢年過節時，女兒會回娘家送節禮。可是，到了娘家，再也找尋不到您的親切身影！雖然哥哥嫂子對我很好，小侄子、小侄女，姑姑長姑姑短的叫個不停，可是女兒見不到您，心里溢滿悲傷和憂郁，您的音容笑貌總是在女兒腦海里縈繞…… 還懵懂記得兒時的我，依偎在您溫暖懷抱里撒嬌的情景，您唱著催眠曲伴我入眠。到我上小學時，您背著哥哥姐姐把好吃的東西偷偷地塞給我。記得我出嫁時，您滿眼含著淚花心有不舍，但臉上卻掛滿幸福的微笑。反復叮囑女兒到婆家后一定要孝敬公婆，照顧丈夫！這樣才會讓公婆喜歡、丈夫疼愛。想著以前女兒受到委屈時，總會到您的面前去傾訴，可是娘，現在您還會再聽女兒的訴說嗎？好想受到委屈時，再到您的面前去傾訴，而今，我只有向遙遠的天空訴說，娘您會聽的到嗎？ 有句話叫："欲孝而親不在".娘，在這個母親節，女兒只有思念您的音容笑貌，想著您的綿綿親情，以此來平息我想念你的痛苦。娘，您在天堂里知道女兒有多想您嗎？是否知道女兒想您的時候心真的好痛，淚水會模糊女兒的雙眼嗎？ 娘，女兒在母親節到來之前買了康乃馨，還有您愛吃的水果，早早來到您的墳前。淚眼朦朧中發現您的"小房子"上，長滿了好多不知名的小花，微風拂過吹過，淡淡的芳香沁人心扉。跪在您的墳前，女兒看到許多長長莖上長著一朵朵宛若"雪絨花"的蒲公英鋪蓋了您的"小屋"花莖上的白色雪絨被女兒輕輕一吹，像天上飄灑的雪花一樣，落在您的"房頂"上嗎，再把康乃馨放在上面，黃的香蕉、紅的蘋果，嬌艷的康乃馨。康乃馨色彩絢麗嬌艷，高雅別致，濃郁的芳香沁人心扉。娘，這就是女兒在這個母親節送給您的禮物"雪絨花"母愛之花--康乃馨。 娘，女兒之所以在這個母親節里獻給您康乃馨，是女兒曾經看到過一篇文章。據文里敘述：1934年5月，美國首次發行母親節紀念郵票，郵票上一位慈祥的母親，雙手放在膝上，欣喜地看著前面的花瓶中一束鮮艷美麗的康乃馨。隨著郵票的傳播，在許多人的心目中把母親節與康乃馨聯系起來，康乃馨便成了象征母愛之花，受到人們的敬重，康乃馨與母親節便聯系在一起了。人們把思念母親、孝敬母親的情感，寄托于康乃馨上，康乃馨也就成了母親節贈送母親不可缺少的珍貴禮物。 娘，曾記得以前您總說我不懂事，有時呵護我像呵護一張白紙，您說您眼中的我，是永遠長不大的小丫頭，雖然我也有好多女兒家的心事，可我卻從來不愿與您傾說。我曾任性地排斥您愛我的方式，更想逃離您到我想要去的地方，做我最想做的自己。當我真的參加了工作，真的去了我想去的地方，我最想念的人依然是您！可是娘，當日歷一天天翻過，已經為人妻、為人母的我，漸漸懂得了母愛的偉大！想著以前女兒受到委屈或挫折時，總會到您面前把心事向您傾訴，而每次總能換來娘的呵護與疼愛，女兒感覺自己是世界上最幸福的人！ 現在，好想受到委屈時，再到您的面前去傾訴，還能換來娘的呵護與疼愛，可是娘，您卻離開女兒去了另一個世界。而今，女兒想念娘抑或有什么心事想向娘您訴說時，只能向著遙遠的天空訴說，娘您能聽得到嗎？ 有句話叫："子欲孝而親不在"娘，在這個母親節，女兒只有思念您的音容笑貌，想著您的綿綿親情，以此來平息女兒想念您時心里的痛苦。娘，您在天堂知道女兒有多想念您嗎？知道女兒想念您而又見不到您時，心里有種鉆心的痛楚嗎？是否知道您慈祥的音容笑貌總在女兒腦海里縈繞嗎？是否知道這些天女兒總在夢中聽到您對女兒說您也很想念和牽掛女兒！是否知道女兒想念您時只有淚眼朦朧地望向天空，對著藍天、白云訴說：娘，女兒好想您！您聽到了嗎？ 怎奈，女兒只有仰望天空，把無盡的思念化作遙遠的寄予，讓藍天和白云捎去娘的思念與祝福！ 含淚望著窗外的月光，這輪曾泊在李白酒杯中的月亮，這輪曾照著杜甫樂游塬上的月亮，這輪曾潑灑在灞橋柳枝上的月亮，這輪曾拂過陶淵明廊前菊花的月亮，竟有了別樣的溫情。我的母親，那一晚的月亮，是你柔情如水的目光洗滌我荒涼、痛楚的心靈。 娘，天堂里有沒有母親節？如果有，女兒祝您母親節快樂！現在女兒只有仰望天空，把無盡的思念化作遙遠的寄予，讓藍天和白云捎去女兒對您的想念與祝福。 親情在這世間，總是讓生活充溢著一份份平平常常但卻恒久的溫暖。也許，有的愛，永遠都藏在我們身邊的一個角落，如同盈盈的月光一樣鋪滿我們心靈的每一寸空間。我們諳熟于心，觸手可及，卻常常熟視無睹，以為它永遠都在。而在光陰的河流中，它漸漸被忽略了，遺忘了。唯一能和歲月抗衡的，大概只有愛了。是誰說過，幸福--是你愛的人就在你身邊。有母親的愛伴我左右，我是幸福的。有親人在我身旁，我心中的月亮永遠皎潔，明亮。 在這個母親節里，惟愿我在天堂的娘親母親節快樂！也祝天下的母親們節日快樂！ 母愛無邊 一直就想寫寫我的母親，可真的提筆才知道這個題目太重了。在我心中，她具有女人所有的優點，是真正的女人，是家的靈魂。 在我三歲前，一直是媽媽一個人帶著我，直到有了妹妹，爸爸才從部隊復員回來。我從小體弱多病，有一次發燒，媽媽抱著我打了一天一夜的吊針，她滴水未進，出了醫院大門，被陽光一照，頭暈目眩，如果不是抱著我，她就倒下了。媽媽為了減少我看病的恐懼感和就醫的麻煩，學會了推拿和肌肉注射。那時經常拉肚子，只要媽媽推幾次就好了，可每次她都要推一個小時左右，而且是在我睡著時。每當不用去醫院打吊針時，媽媽就在家給我扎屁股，每次都感覺不是很疼。為了我們，媽媽成了一個大夫。 上學了，無論多晚，媽媽都陪著我們做功課。她明知不用監督，我們一樣認真學，可她總不忍自己先睡，一直織著毛衣陪著我們。當時，媽媽在針織廠做服裝設計，由于父母只身在這個城市帶著我們倆，家庭條件不是太好，媽媽為了補貼家用，買了一臺縫紉機和舊鎖邊機，攬了給內衣鎖邊的活，平時就為我們做衣服。媽媽的手巧是出了名的，妹妹褲子的膝蓋破了，媽媽就繡上兩個蘋果，92年爸爸的出國西服就是媽媽在一無蒸汽熨斗，二無定型的工具下做的。從小到大，我百分之九十的衣服都是媽媽做的，為此，我很自豪，因為我的衣服都是與眾不同，獨一無二的。家里所有的布藝用品都是她的作品，她給予這個家的溫馨無處不在。 可是在初中，我做了一件讓我內疚一生的事。那年冬天，很冷。媽媽花了好長時間給我織了一件漂亮的毛衣外套，上面的圖案如浮雕一般，厚厚實實，由于我的虛榮心讓我感覺胖了一點，就穿了一天，再也不想穿了，媽媽馬上給我拆了，又重新給我織了一件平針毛衣，好讓我顯得瘦一點。每當我想起此事，就有一種想哭的感覺。由于我的一句話，一個不經意的舉動就粉碎了母親幾十個晝夜的心血，而她不但毫無怨言，還又給我織了一件，現在想想我真是又傻又蠢！ 一九八八年，媽媽調到人民銀行工作，很快熟悉了業務，在一年的資金融通工作中，她的帳沒有錯過一分錢。她時常告訴我們：“無論做什么事都要認真，你應付生活，生活也會應付你”。 忘不了二000年的春天，為了迎接我的天使降臨人間，我躺在手術臺上承受生命被剝離的痛苦時，媽媽在外面淚如雨下，當第二天早上，看到因看護了一夜孩子的母親蒼老的臉時，我失聲痛苦，在此之前，我沒掉一滴眼淚。媽媽比照顧我們更無微不至的照顧著我的小毛桃，時常問自己：媽媽讓自己如此操勞、疲憊，生命被點點耗盡，她為了什么？僅僅是一份未知的希望嗎？還是母愛的天性使然？ 母親很喜歡游泳、打乒乓球，可由于家務繁忙，很少有機會鍛煉了。她雖然年過五十，但依然打扮的很精神。她告訴我們：穿著打扮要符合自己的氣質，不要東施效顰，穿著得體，不僅讓自己自信，更是對別人的尊重。 母親現在退休在家，長年的勞作使她腰椎、頸椎時常疼痛，可她很少提及，反而對我們感冒一類的小病時常記掛著。現在每天下班回家，看到廚房亮著的燈，媽媽忙碌的身影，心里特別踏實，不僅為母親做的那可口的飯菜。每到年三十全家一起包餃子時，媽媽總是說：“我就喜歡全家在一起忙活的感覺。”每到此刻，我的心會被無限的溫柔漫過。這世上，永遠付出不求回報的只有親情，沒有豪言壯語，驚天舉動，就象潤物的細雨，無聲的充盈在成長的每一寸空間。 生命只有一次，說長也短。媽媽教我用一顆堅忍，感恩的心去生活，我慶幸自己開始懂事，我會為她珍惜自己，珍惜全家在一起的每一天。 母愛如水，父愛如山 文/花開刺眼 每個人從自己剛出生的時候，第一眼看到的就是自己的媽媽。當第一次眼神接觸，第一次肌膚碰撞，那一瞬間里有愛的淚花溢出。從此，這個小生命就成了您的全部。無論走在哪里，無論身在何處，心里都有一個小小的身影揮之不去。兒啊，永遠在母親的心里。第一聲呼喚，讓心底最美好的情感如花一樣綻放。 漸漸地，幼兒習慣了這個懷抱，這里讓他感到幸福和溫暖。他對母親的懷抱產生了深深地依戀。再次同時他聽的最多關于呼喚他乳名的聲音，也產生了信任和好感。那就是爸爸。從他一聲聲呼喚和逗自己開心的笑臉，感覺到的是濃濃的安全感，只要在父親身邊，一切都是那么的愜意幸福。 隨著在父母的精心呵護下，小小的孩子一天天長大。因為年幼，我們叛逆過，頂撞過父母。但是他們仍舊一如既往的關心和愛護我們，為了兒女們操碎了心。寧愿自己苦一點累一點，也不愿意委屈了自己的孩子。 母親的愛，純純似水，細膩溫柔。春天，和母親一起坐在綠綠的草地上，聽媽媽講好聽的童話故事漸漸入睡；夏天，母親幫我們試好水，輕輕的給她的小寶寶洗澡；秋天來了，是您溫柔的雙手幫我輕輕的掖好被角；冬天，寒冷的季節在母親的懷抱里一切都是幸福的味道。 父親的愛，穩重深沉，偉岸如山。記有那么一首歌：那是我小時候，常坐在父親肩頭。父親是那登天的梯，父親是那拉車的牛。是啊，父親從不說如何如何愛兒女，可是他心里時刻裝的都是子女。我記得我和弟弟小的時候，父親經常將預先準備好的食物放在口袋里，變魔術逗我們開心。他經常給我們講一些有趣的故事，在故事中教我們如何做人。 我們的成長離不開父母的呵護和關愛。自從我也成為母親，我才深深地體會到了父母的不易。當我對自己的子女盡心盡力呵護的時候，我才知道原來自己的父母也是如此的愛自己。 然而，歲月不饒人。時光輕輕的在無意中流逝，父母的年齡也越來越大了。時間偷走了他們的年輕。如今，應該我們去像他們當年照顧我們那樣去照顧他們了。讓我們將自己的工作先放一放，有空就回家和父母一起吃個飯，散散步，他們就心滿意足了。 輕輕的說一聲：爸爸媽媽辛苦了，我愛你們。祝福你們健康，快樂，幸福每一天。 >>>更多美文：好文章

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