牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北信義韓式半永久冷光牙齒美白老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北樹林韓式半永久牙齒美白工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北林口美牙工作室老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園牙齒美白老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園八德美牙技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北永和美牙推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投牙齒美白設計工作室推薦

吟山 層巒疊嶂群山峻，唯有貢嘎最著名； 遠眺主峰銀光閃，直刺云霄鍔未殘。 怪石嶙峋滿山崗，半山居霧若帶然； 明月青輝松濤吼，敞開胸懷迎云天。 吟水 兩江一河哺蒼生，不舍晝夜向東奔； 西部開發號角催，高峽平湖添新景。 泛舟漁歌迎朝陽，瑟瑟余輝照晚情； 銀河飛泄九天外，萬家燈火如晝明。 吟林 莽莽林海翠群山，松柏古樹沖云天； 楓林片片飄彩云，高山杜鵑花更艷。 飛禽走獸任自由，山泉淙淙繞石間； 莫忘深山護林人，和諧共處最自然。 吟草 離離原上草青青，姹紫嫣紅花映人； 和煦微風戲炊煙，綠波泛起牛羊奔。 奶茶飄香沁心脾，手抓牛肉鮮又嫩； 牧歌悠揚傳天外，喜看草原氣象新。 >>>更多美文：自創詩

幸福，其實很簡單 文/張亦揚 在德國著名作家米亞姆的筆下，我認識了一個名叫哈玲卡的女孩，她是個性格孤僻、內心封閉的孤兒，沒有朋友，也沒有快樂。 閱讀著哈玲卡的故事，一個孤孤單單地行走在孤兒院里的小姑娘的身影總會在我眼前出現。直到有一天，善良勇敢的哈玲卡見到可憐軟弱的蕾娜特被人欺負，挺身而出打抱不平，贏得了大家的尊重和蕾娜特的友誼。從此，哈玲卡收獲了友情，也收獲了幸福，她的生活變得豐富、甜蜜。 讀著這本書，我不斷在內心琢磨：幸福究竟是什么？ 你有所進步的時候，老師向你投來一個甜甜的微笑；你百無聊賴的時候，同學陪著你一起游戲、玩耍；偶有忘記帶上作業的狀況，父母不顧工作的忙碌給你及時送達；當然還有自己在課堂上學到無窮的知識，解開繁瑣的習題……我認為，世界上幾乎一切的一切都是幸福的。 假若你感受不到身邊的幸福，那問題就在于你了。或許你認為，別人為你做什么都是理所應當的；或許你認為，犯錯時，父母對你的責罰都是不愛你的表現，或許你認為，成績的落后，也是負擔太大……其實，你缺少的不是幸福，而是你缺少一雙發現幸福的眼睛和感恩的心。幸福其實就在我們的身邊，只是需要我們用心體會，就能找到它。 《幸福來臨時》這本書讓我明白了：幸福，其實很簡單！ 幸福原來如此簡單 文/孫思 幸福生活像一杯果汁，又像一杯牛奶，也像一顆蜜糖，總之，仔細品嘗，幸福生活都是十分甜蜜的。 我家的生活雖然不是很富裕，但還過得去。有一天，我正在做作業，突然發現了一道難題，我去問媽媽，媽媽也不知道，結果我們只能上網查找資料。上網打字并不是媽媽的強項，媽媽只能硬著頭皮打下去，可打了半天還沒找出來，我十分不耐煩地對媽媽說：“哎呀！怎么打得這么慢，真是的，一會兒就八點了，你倒是快點啊！”媽媽說：“別擔心，我一會兒就能找到的，你可以先做后面的題呀！”我頓時恍然大悟，是呀，我可以利用媽媽找資料的時間先做其他的題目，而且又不至于使自己那么焦慮。想想剛才自己的態度真是不好，媽媽卻一點都不計較，還不時地對我說：“孩子，冷不冷呀？要不要加衣服啊？”最后媽媽終于查找到了資料，她松了一口氣，我也很高興。 作業做完了，媽媽給我換了一雙棉拖鞋，她自己卻還穿著一雙又笨又重的涼拖鞋。媽媽看見我的腳趾甲很長又很臟，叫我把腳趾甲剪了，像我這樣的毛頭小子剪起指甲來簡直是一竅不通，動手的時候也是手忙腳亂。媽媽看見了，又心平氣和地幫我剪指甲。看著媽媽的樣子，我感覺很是幸福，用手撫摸著媽媽的頭發，媽媽說：“你弄什么呀，別打擾我剪指甲。”我沒說什么，但心里暖暖的。 幸福是什么，我不知道，但今天媽媽的這兩個小小的舉動，卻讓我感覺很是幸福。其實，只要你用心品味，生活中你會常常感到很幸福。 幸福原來如此簡單！知足才會快樂！ 幸福原來這么簡單 文/劉亦軒 它叫默默，是一只毫不起眼的小螞蟻。默默每天最喜歡做的事就是呆呆地坐在地上，仰望著藍天，看著那潔白無暇云朵。大家都不知道默默在想什么，只有默默知道自己呆坐仰望藍天的理由，它的夢想就是自己有一天能像鳥兒一樣在天空自由穿梭，像太陽一樣和云朵做游戲。 為了實現自己的夢想，默默每天向高處爬去，它覺得這樣可以離天空近一些。默默的舉動被小刺猬看見了，小刺猬搖搖頭，說：“默默你別爬了，你到不了那么高，是白費力氣！像我這樣多好呀！吃完了就睡覺。”小烏龜看見了說：“哈哈！這年頭，小小的螞蟻也想向上爬，真是天大的笑話呀！哈哈哈哈！”小烏龜由于力氣用得太大，結果笑翻過去了，怎么也翻不過來，只剩下四條短腿在那里蹬。 默默聽了，一聲也不吭，它不會聽這些風涼話的，它還在日夜不停地向上爬。 有一天，天空突然狂風大作，下起了傾盆大雨，默默趕緊躲進樹葉底下。忽然，它聽到不遠處傳來一陣陣呻吟，“救命呀！救命呀……”默默抬頭一看，呀！原來是蝴蝶瑪麗的翅膀被雨水淋濕了，正有力無力地耷拉著，飛也飛不起來。 默默心想：這樣下去蝴蝶瑪麗會死掉的，我得去救它。默默趕緊拖著一片樹葉替蝴蝶瑪麗遮雨，就這樣，默默一直支撐樹葉不讓雨水淋濕蝴蝶瑪麗，它自己卻漸漸累暈過去了。 等它醒過來，睜開眼，哇！發現云朵像棉被一樣蓋在身上，它忍不住用手一摸，呀！軟軟的，像棉花糖！鳥兒歡快地從耳邊飛過。默默以為自己在做夢，“這一切是真的嗎？我會飛啦？”它自言自語道。當然是真的啦！蝴蝶瑪麗說道，“因為你在我的翅膀上，我們在一起飛！謝謝你救了我！我想帶你看看天有多藍，云有多白。” 默默和瑪麗在一起哼著歌，在空中遨游，微風吹在臉上，真舒服！默默的夢想就這么突然實現了，它是全世界最幸福的螞蟻。原來幸福就這么簡單呀！你們懂了嗎？ 幸福原來這么簡單 文/梅嘉文 幸福原來這么簡單！幸福是一句問候——它溫暖了爸爸媽媽的心窩；幸福是一個動作——它讓朋友感到了自信和希望；幸福是一個表情——它讓孩子們感到快樂和滿足…… 為什么總有人說自己不幸福？我在尋找著答案…… 校園里一個小女孩正在校園里走路，一個大同學把她撞倒了，小女孩說：“你走路不長眼睛。”“你才不長眼睛呢！”大同學昂起腦袋，轉身走了。小女孩坐在地上哭泣。看到這一幕，我陷入了沉思。許久許久，我似乎明白了什么…… 早晨，我早早的來到教室，拿走掃帚，先把教室打掃得干干凈凈，然后把桌椅擺放得整整齊齊。 “叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，同學們陸續走進教室。他們紛紛露出驚詫的表情，有的說：“今天的教室真干凈。”有的說：“噫？我的桌椅怎么這樣整潔？”聽到這些，我的心里美滋滋的…… 放學鈴響了，我路過老師的辦公室，看到老師還在埋頭辦公，我悄悄地走過去，拿走老師的飯碗，買好飯菜，端到老師面前，說：“老師，你該吃飯了。”老師抬起頭，看著我，眼里露出贊許的目光：“謝謝你！”我一笑，轉身跑了。 晚上，爸爸帶著一身的疲憊回了家。我默默地拿起臉盆，打來熱水，說：“爸爸，我給你泡腳。”我柔嫩的小手撫摸著爸爸粗糙的腳掌，仿佛看見爸爸在工地上不停忙碌的身影，眼睛濕潤了。這時，我感覺到一只大手在我的頭上輕輕地撫摩著，爸爸慈愛地說：“兒子，你長大了！” 夜深人靜，我夢到了三個小矮人，他們還在爭論幸福是什么？我告訴他們：幸福叫做簡單！ 幸福就這么簡單 文/楊思航 幸福是什么？是給下班回家的父母遞上一杯熱騰騰的牛奶，是給年邁的爺爺奶奶送上一雙溫暖的拖鞋，是給災區的小朋友捐獻一件心愛的禮物……種種答案都很簡單，可為什么還是有人說自己不幸福呢？ 孩子們說；“我們是被逼得不幸福的。”家長們把自己未完成的夢想寄托在年幼的孩子身上，給孩子報各種各樣的輔導班、興趣班，可他們卻沒有想過，孩子的壓力太大了！如果家長們給孩子一些自由空間，讓他們如同小鳥那樣，在天空中自由飛翔，那該多好啊！幸福就這么簡單。 大人們說：“我們是被壓得不幸福的。”承受著過多的工作壓力，大人們的生活好比一個陀螺，想停下來，后面卻總是有一個鞭子在抽打著他們。如果工作讓他們得到舒緩的輕松感，也就不會看到爸爸媽媽們回家時的疲憊不堪了。幸福就這么簡單。 老人們說：“我們只希望兒女們常回家看看。”現在，有許多“空巢老人”獨自守著自己的家，他們只是想著自己的兒女過得好不好，而兒女們卻忙于四處奔波，忽視了老人的情感需要。如果兒女們經常回家看看，那他們的生活將會是多么圓滿啊！幸福就這么簡單。 別逼孩子，減輕工作壓力，常回家看看，這些都是如此簡單。但為什么還是做不到？我想，每個人都能做到，每個人都應該做到。只要我們做到了，就會知道，幸福原來就這么簡單啊！ 幸福原來這么簡單 文/江優優 今天是星期天，我們全家人很晚才起床。我洗漱完畢，就吃完早餐，坐在小椅子上做作業。我在做老師布置的作業，幸福是什么呢？ 我思考了一會兒，然后問正在打掃房間的媽媽：“媽媽，幸福是什么呢？”媽媽說：“你自己去看呀，想呀！”我疑惑不解，望了望媽媽，媽媽正在利索地打掃被弟弟弄得凌亂的桌子。臟亂的桌子被媽媽的巧手一擺，井井有條，桌面變得干干凈凈。我看到媽媽滿臉得意的樣子，好像十分開心。難道這就是幸福？ 我又望著躺在床上呼呼大睡的弟弟，弟弟胖嘟嘟的小臉蛋，白里透紅，他躺在干凈的床上，嘴角旁揚起了微笑。他是在做甜甜的美夢呢！難道這又是一種幸福？ 中午，爸爸回家了，心靈手巧的媽媽弄了滿滿一桌的菜：有紅燒肉，有炸雞腿，還有土豆絲炒肉……爸爸說：“優優，這都是你愛吃的，多吃一點。”邊說邊夾了一大塊雞腿放在我的碗里。我連忙把雞腿給了媽媽：“媽媽，您辛苦了，您既要帶弟弟，又要照顧爸爸，還要照顧我。”媽媽笑著說：“我們家功勞最大的是你爸爸，他一天到晚都在忙碌，才得我們今年種植的西瓜大豐收！”爸爸聽完以后，害羞地紅起了臉。看著爸爸的笑容，我心想：“哈哈，這肯定也是爸爸最大的幸福了吧！” 突然，我的心里感覺暖洋洋的。這可能就是幸福的感覺吧！喔！原來幸福就在生活的點點滴滴之中。 我恍然大悟，幸福原來這么簡單！ 幸福原來這么簡單 文/姜博慧 幸福是什么？幸福是春日里的那把傘；是考試前的一杯熱牛奶；也是考試前一句鼓勵的話語。 雨中送傘 “嘩啦啦——”真是天公不作美！今天早上由于起床比平日晚了一些，所以就匆匆忙忙地走了。當我正準備硬著頭皮走回去時，在遠處看到了一個熟悉的身影。啊！是媽媽！原來她給我送傘來了！在回家的路上，我看見傘一直往我這邊偏，就試圖把傘往媽媽那邊偏，可媽媽卻又偏過來了。到家后，我發現媽媽的身上濕了一大半。可我呢？在媽媽的保護下“安然無恙”。頓時，我感覺天更藍了，草更綠了。 一杯牛奶 唉，明天就要進行語文期中考試了。馬上復習！“咯吱——”門開了。爸爸走了進來，手里端著一杯牛奶，走到我面前，對我說：“復習完了嗎？復習完了就把這杯牛奶喝了吧！”于是，我接過杯子喝了起來。爸爸說：“加油！你能行！”喝完后，我感到一股暖流涌進我心里。一瞬間，我感覺花兒更香了，樹木更茂盛了。 幸福，是一個擁抱；是考試失敗后一句安慰的話；也是一個甜蜜的微笑。幸福，原來這么簡單。 幸福原來這么簡單 文/范逸楊 很小的時候，我對幸福似懂非懂，終于有一天，我品嘗到了幸福的滋味，是那么甜潤，讓人回味無窮。 那是我上學前班時，我們班的張喬被一個小男孩撞倒，滾下樓梯導致腿部骨折，醫生說一個月之內不能走路。當老師問誰愿意背張喬上下樓梯時，我毫不猶豫地舉起了手。張喬是我最好的朋友，我怎能置之不理呢？一會兒，下課了，張喬說想上廁所，我先讓她在位子上坐好，然后蹲下來，讓她趴在我背上，呀！還真沉，起都起不來了。這時，旁邊幾個同學趕緊過來幫忙。我深一腳淺一腳地下了樓梯，沒過一會兒，我就累得氣喘吁吁，汗水從我臉上淌下來，張喬難過地說：“范逸楊，你放我下來吧！”我咬緊牙關說：“不用了。”一個，二個，三個……經過我的“翻山越嶺”，終于到達了“平坦的大路”。張喬上完廁所后，我又使出九牛二虎之力，才在幾位同學的幫助下到達目的地。張喬感激不盡，說：“范逸楊，實在太謝謝你了。”我說，今天多虧了其他幾位同學的幫助，大家都是好樣的！看到張喬的笑臉，我感到一股暖流涌進了心里，又在大家的目光里傳遞。 有人說，創造是一種幸福；有人說，享受是一種幸福；還有人說，付出是一種幸福。我覺得“贈人玫瑰，手有余香”這句話說得真好：幫助他人，快樂自己，其實，幸福就是這么簡單，幸福就在我們身邊。 幸福原來這么簡單 文/朱嘉琪 幸福，誰不渴望？然而幸福是什么呢？怎樣才能得到幸福呢？幸福是想要什么就得到什么嗎？幸福是爺爺奶奶以及父母親人的萬般呵護嗎？事事順從嗎？幸福是老師寵著、同學護著的高高在上嗎？是，又不是。那幸福到底是什么呢？ 也許，幸福是一縷久違的陽光；也許，幸福是一個定義；也許，幸福是一根棒棒糖；也許……總而言之，幸福是暖暖的，甜甜的。 我覺得，幸福就是贈人玫瑰，手留余香。簡單的說，就是幫助別人，不求回報。我也感受過這樣的小小的幸福，就讓我來給你講講吧。 這是一個星期五，爸爸開車送我去上學，途中，我看見我班的徐欽和他媽媽正在路邊等車。這天，天氣極冷，他們倆站在路邊，背著風直跺腳，不停地呵著手，頭發吹得亂糟糟的。見此，我便連忙叫爸爸停車帶他們一 程，徐欽他們上了車，連聲對我們說謝謝。到了學校，我和徐欽一起向教室走去，徐欽對我說：“朱嘉琪，你真好，謝謝你！你以后有什么要我幫忙的，我也一定會幫的！”徐欽的話讓我感到了一種溫暖，一種幸福，不過是順便做了一件很小很小的事，卻讓我體會到了“贈人玫瑰，手留余香”的那種令人久久回味的快樂和幸福。 幸福既在同學間的互助里；也在家庭的溫馨里。每天放學回家，和爸爸媽媽聚在一起吃著香噴噴的飯，喝著熱乎乎的湯；幸福在家人的微笑里，晚上睡覺，被子掉了，爸爸幫我撿起，輕輕地蓋在我身上；幸福在我甜蜜的夢里，也在我感冒后媽媽為我熬的熱乎乎的姜湯里，還在爺爺奶奶的一句句細細的嘮叨里；幸福也是媽媽的一個吻；也是我為爸爸下班后端上的一杯熱茶…… 所以，幸福很簡單，幸福就在我們身邊，只是毫不起眼罷了。只要我們用真心去感受，用真情去觸摸，你就會在這不起眼中發現你是多么的甜蜜，多么的幸福！ 簡單的幸福 文/黃蕊 上午，沒去駕校練車，和女兒坐在家里陽臺的搖椅上聽著李丹陽的《幸福如歌》，欣賞著小縣城的夏景，呼吸著小山城的清新空氣，此時此刻，一片祥和，幸福如歌。我正陶醉著，這時，女兒問我：“媽媽，你覺得什么是幸福呀？”我說：“幸福就是這么炎熱的天媽媽不去駕校練車呆在家里不用曬太陽唄！”“那你覺得什么是幸福呢？”我反問女兒。女兒歪著可愛的小腦袋甜蜜蜜地說：：““只只要要有有爸爸爸爸媽媽媽媽陪陪伴伴我我就就是幸福！” 是啊，幸福就是這么簡單，簡單的讓你覺得不可思議！簡單的幸福，它不會帶著任何的雜質，只要你有一顆善良的心，你永遠都會感受到它的存在。 無論是和親人、愛人還是朋友之間，我們都清楚的知道，親情、友情、愛情是人的一生中最大的財富，沒有親人的關心與愛護，沒有愛人的相濡以沫，沒有朋友間的情真意切，我們怎么去體會愛的存在在，這這些些就就是是幸幸福福…… 幸福是生活中最耀眼的紅星，它時刻在我們身邊存在，我們只有用愛去感受，用心去經營，它才會一直發光發熱。 每個人都渴望自己幸福，那么自己到底怎么才能幸福？只有自己明白自己要的幸福是什么，你才具備感受幸福的特殊能力。有些人認為只要有錢，自己就可以幸福。等到自己真的有錢了，發現自己仍舊不開心。沒有人能夠界定幸福的定義。幸福是一種內內心心的的溫溫暖暖，是是一一種種很很微微妙妙的的感感覺。幸福在生活各處都能夠感受到，問題在于你是否具有發現幸福眼睛和感受幸福的心靈。 雖然每個人心中的幸福定位不同，但任何時候，任何地方，只要偶然看見一縷陽光，聞到一絲芬芳，就能在心中漾起一片快樂的人是幸福的人。幸福就是陽光下那張沒有任何修飾和偽裝的真實而明媚的笑臉。 幸福就在我們身邊，簡單的幸福，平凡的快樂，擁有感恩的態度度，就就會會感感受受得得到到幸幸福福的的滋滋味味…… 幸福原來如此簡單 文/陳先鳳 幸福是什么？幸福是一種心態，一種追求的目標。擁有幸福是需要能力的，得到幸福也是需要智慧的。我相信沒有人會拒絕幸福，也沒有人會放棄幸福。可有時候人們往往忽視幸福的存在，他們被各種各樣的欲望膨脹得迷失了方向，于是幸福在悄無聲息地飄然離去或與之擦肩而過。有人說男人追求的是成功，女人追求的是幸福。作為女人，我認為幸福是有一個溫暖的家，有一份喜歡的職業，還有可愛的孩子。日復一日，年復一年，就這樣在歲月的長河中去放逐理想，去追求幸福。 幸福是什么？幸福是學會改變自己，用智慧面對生活。在求學的十字路口，一向成績優異的我卻踏進了中專的大門，滿腹的憂怨久久不能釋懷。年少單純的“伯樂不識良駒”的想法，在父母的開導下，我哭著笑了。我漸漸明白人也許有好多的無奈，面對命運的安排，面對人生的選擇，痛苦與快樂會結伴而行，但記住并不是所有的疼痛都可以吶喊。當你無法面對昨天的時候，你一定要把握好今天。因為有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了。關鍵是你要學會改變自己，用智慧面對生活，微笑地擁抱未來，讓年輕的心擺脫掉一切的負累繼續前行。如今，我覺得從事教師這份工作挺幸福的。 幸福是什么？幸福是甘愿真誠付出，用愛心澆灌花朵。耕耘在三尺講臺，面對無數的學生，我倍感驕傲。在歲月的磨合中，漸漸地我懂得了付出的意義。在時光的車輪中，我始終如一踐行著諾言：用愛心、真心、耐心對待我忠心的事業。望著學生那求知的眼神，看著家長那信任的目光，我體驗到自己價值的所在。歲月匆匆，我心依舊，我依然會在付出中繼續享受成功的喜悅，在實踐中不斷收獲幸福的滋味。 幸福是什么？幸福是一種很微妙的感覺，是一種淡然的心態，是一種奮斗不止的目標。幸福，它不是可望而不可及的幻想。聽見了嗎？幸福正在輕輕地叩響你的心門，幸福就在平淡的生活之中。請乘上愛的小舟，張開雙臂去擁抱幸福吧。 >>>更多美文：好文章