牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北內湖美牙設計網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園八德美牙工作室老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北土城美牙工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北大安冷光牙齒美白推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北三重牙齒美白設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北土城美牙設計網友工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大同美牙設計技術好老師推薦

1 塹對村。走近它，我看到風搖動著樹葉，把我的心也搖亂了。 喝一口黎家牛大力酒，我們唱起了《久久不見久久見》。歌聲讓我的心像檳榔花的香氣，在乘坡河上自由自在地飄蕩。 這時候，我會把塵世里的功名統統放下，扯起嗓子吼幾聲。 這不是什么豪華的晚宴，這是心與心交流，珍貴的人生體驗，讓我內心閃動光芒。 啊，就讓我們的心靠得近一些，再近一些。讓我雙手合十，為你們祈禱，保佑我的黎族兄弟姐妹。 2 船型屋、魚型紋、大力神展示民族風情。 路旁火焰木、風鈴木、三角梅怒放的花朵，仿佛熱情似火的黎族兄弟姐妹。 靈芝酒、山蘭酒、牛大力酒，把我們的心點燃。 遠山云霧繚繞，近眼綠樹婆娑。一座座農家新居彼此相連。 太陽的余暉落在屋頂的紅瓦上，落在屋檐下甘工鳥的壁畫上，落在農家小院的餐桌上。 這一刻，美好的事物都呈現于陽光下，我的內心也閃著光亮。 啊，沉下心來，善良的人會發現生活中美的細節，那是一種雍容大度之美，包容世間苦難，與世無爭。 我舉起黎族兄弟斟滿的美酒，酒杯輕輕地碰一下，杯子便發出清脆的聲響，仿佛從我胸腔里發出的歡樂之聲。 3 隨手砍下芭蕉葉，當做地毯，我們席地而坐，通宵飲酒，歌唱這無憂無慮的生活。 山蘭酒啊，當我第一次喝它，就有一種久違的感覺。我必將為它傾心，為它賦詩。 這看上去不起眼的液體，我將視它為珍寶，瓊漿。 世間萬物生來平等，都是大地的子民啊，大自然的恩賜，怎能拋于腦后。 一杯山蘭酒滿含玄機，它的內心沾滿了亮晶晶的水珠，它的香氣已深入到我的骨髓，溫暖我的心。 啊，這萬花筒般的世界，讓人迷眼，飲一壺山蘭酒，會把人帶入夢的世界，讓你以為身處世外桃源。 4 和風習習，檳榔花飄香。 村路巷道曲徑通幽，亭臺樓閣隱于檳榔樹叢。 繁華的六月，讓我情不自禁停下腳步，細細品味這黎村苗寨的自然之美。 它讓我的思想充盈，學會了愛。 夢想的生活就在眼前。 為什么越來越多的人向往山水田園，原因就在此。 來吧，尋一處凈土，找回從前的自己，黎村苗寨兄弟姐妹早已在此等候。 沒有客套，沒有貴賤。一杯米酒釋放心靈。為一首山歌感動。 久違了，我的淚水，讓它靜靜地流吧。 我的親人們，說一些夢中才能說的話吧。我們交出一顆單純的心，讓面具在陽光下像雪一樣融化。 5 一棟棟黎村苗寨的新樓，如珍珠般散落在起伏山巒的綠海中。 傍晚，黎族阿婆坐在大榕樹下編織黎錦。 這一幅世外桃源的圖景呈現在眼前。 我選擇在此徜徉是我的福氣。 塹對村坐擁一方山水，與它的名字無關。 我熱愛這與世無爭的生活，它讓我把塵世中虛幻的功名一一放下，過一種簡樸、單純的生活。 這是幸福的所在，讓內心沉靜，日子散淡微醺，仿佛身在桃花源里。 這甜美的生活許多人已無法抵達。 殊不知，它遺落在黎家一杯醇厚的米酒里。 6 自在從容的生活被黎家人撿起。 如果，短暫的生命讓我自己安排，我將與黎村苗寨廝守。每天，我用山泉沐浴，讓心靈接受洗禮。喝一杯野靈芝酒把我送入仙境。就讓我在黎族山歌里重新找回自己。我只想在有限的時光里，過自己想要的生活。 我只想說：離青山綠水近一些，再近一些；離淳樸善良的人近一些，再近一些。 啊，我要靜靜地享受人間的美好。 與會唱山歌的人結拜兄弟，把心交給他們，向他們學習胸懷寬廣，容得下世間萬物。 學他們低調，內斂，從容，心里裝滿陽光、花朵和愛。 7 坐在乘坡河畔，我注視清清的河水，它是那么的干凈，像盛開的雪蓮花啊。 從此，我只想安靜地寫詩。 與草木說話，與云朵說話，做一個幸福而干凈的人。 8 我喜歡在涼風習習的傍晚飲酒。 當山蘭酒的醇香在空中揮灑，世界在我的眼里那么的美好。 我像一位古代的飲者，舉杯邀月，那是一種君子高貴的形象啊。 山蘭酒，你在我心中有著不可代替的份量。 為什么祭司總是要供奉美酒，因為它是通神的靈物，打開神秘之門的一把鑰匙。 請允許我暢飲一杯美酒入眠。 在這個世界上，總有那么多的誘惑，但對于我，更有誘惑、更具力量的只有一種。 酒，你無法打碎它，也無法把它燒成灰，它不改氣節，散發雅香。 我要把它高舉過頭頂，向它深深地鞠一躬，連同黎村苗寨這一片土地。 我是一個多愁善感的詩人。 透過一杯黎家美酒，我仿佛看見一群善良的人，熱愛生活的人，在月光下跳起竹竿舞。 心沒有被污染，才能享受自由自在地生活。 在黎村苗寨，我聽鳥鳴和流水聲，看流云獨來獨往，萬物寂靜。 這一刻，我要感恩這一片土地，和這一片土地上善良的人們。 >>>更多美文：心情隨筆

改革開放之后，中國工業的發展速度突飛猛進。三十年后的今天，中國工業的世界排名位居前列。可是，當我們的城市一天天變繁華的同時，環境卻變得越來越差。 拿九江來說，街上的汽車越來越多，排出來的尾氣使天空總是灰蒙蒙的，很少有萬里無云的藍天；為了建高高的樓房，把小山包給挖掉；有一些工廠的排污水管直接對準附近的小河，使小河變得渾濁…… 這幾年開始，九江很重視綠化管理，在濂溪區建了南山公園，那里空氣新鮮，綠草如茵，是一個登山、散步的好去處。市委大院里枝繁葉茂、鳥語花香，它坐落在九江市中心城區，鬧中取靜，被稱為“九江地中海”。八里湖四周到處都有樹木。那些房地產開發商也想辦法補救，爭取先把樹移到其他地方，等房子做好了，再把樹移回來當做小區的綠化。 將來，我們的祖國的環境一定會越來越好。再也不會有霧霾，再也不會有沙塵暴，再也不會有水土流失，再也不會有……讓我們每個人都變成“護花使者”，讓每一座城市都變成“綠色城市”。 >>>更多美文：美好