牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北三峽冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北北投牙齒美白ptt老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北中和美牙設計工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北北投牙齒美白設計網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北三峽冷光牙齒美白設計技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園美牙工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園楊梅美牙老師推薦 dcard

我的姑父，是鎮林業站的一名干部，但我覺得他和干部沾不上邊，因為從我記事起，他都在和土地打交道，以至于我一直以為他是個勤勞樸實的農民。沒上學之前，爸媽和大姑都在民辦學校教書，聽媽媽說，我太能鬧騰，不愿意跟他們待在學校，所以周內便由姑父照看我。 姑父很會種地，也會一些木工活兒，他總是給我做一些木制小玩意兒，例如木馬、木風車、桃木劍等等，很多東西老早都不在了，但我至今還保存著一把兒童座椅。姑父有一輛永久牌自行車，他每天下鄉、下地都靠這輛自行車代步。哥哥們常年在外打拼，自從我到了姑父家，陪伴他的就成了自行車和我，于是他給我做了一把兒童椅，椅子有兩條細長的腿，兩腿之間剛好自行車的橫杠那么寬，兩腿與自行車橫杠重合高度的位置還有兩個相對的小孔，麻繩從小孔中穿過，纏幾圈綁在自行車的橫杠上，椅子便被牢牢的固定住了。椅面是一塊平平的木板，木板的左右和后面都用木條做了護欄，前面有兩個凹弧，剛好能卡住小孩的腿。每天姑父出門之前總要先把我的兒童座椅綁在橫杠上，然后再把我放上座椅，車后綁上小木箱，里面裝著奇形怪狀、大大小小的桑剪、刀具和許多剛冒出芽苞的桑枝。 姑父的目的地位于池河鎮的各個方向，但在我的眼中只有一個——田地里。到了目的地，姑父把我抱下車，放在較為平坦的田坎上，他便提上木箱直接下地了。印像最深的便是明星村那一望無際的緩坡地，姑父帶我去了無數次，每次把我放在地邊，他便蹲在一株株桑樹前忙活，他剪掉桑枝，又在桑樹的切面上垂直劃上兩刀，就像我切蛋糕那樣的小心翼翼，然后從小木箱里取出帶芽苞的桑枝，用他特質的木柄刀，輕輕片下一皮，插入桑干的切面里。最后又從木箱里取出提前剪成長條的塑料紙，一圈圈地把切面纏起來，只讓小芽苞探出腦袋呼吸。我瞧著十分有趣，又覺著他的木箱就像一個百寶箱，仿佛有許多好玩的東西，所以經常蹲在他身邊搗鼓。我把塑料長條扎在辮子上、風車上，撒丫子在田間奔跑，幻想著自己是一個仙女；我用小刀割些許花花草草，把它們切成碎末盛在大桑葉上遞給姑父當午餐，姑父也配合我用桑枝當筷子，假裝品嘗；我玩兒累了靠著桑樹倒頭大睡，醒來頭上多了一頂花環，那是姑父用桑枝編成的，上面的芽苞有的還打著骨朵，有的剛剛吐出綠丫，二者相間搭配就像花朵里嵌著珍珠一樣漂亮。我愛不釋手的抱著花環，蹲在姑父腳邊，看他一株株的嫁接桑樹，看得久了，我也學著他的樣子往切面上纏塑料紙，姑父也由著我胡鬧，時不時還指點我一番，就這樣，在我還沒有上小學的時候便已經學會了嫁接桑苗。 一晃，我成了一名小學生，便跟媽媽住在了學校，逢年節才能和姑父一起吃頓團年飯。直到上了初中，姑父更是漸漸淡出了我的視線。初二的生物課上突然學到了嫁接、扦插等知識，我的腦海里頓時又浮現出姑父的影子。周五一放學，便特意去看了姑父，他依舊騎著那輛自行車正準備去田地里，后座依舊綁著他的小木箱，只是前面橫杠上再也沒有兒童座椅了，我纏著姑父帶我一起去，讓他給我重新綁上座椅。姑父卻說：“小曼長大了，得坐后座。”說著便取下木箱讓我抱著坐了上去。 轉眼間，大學畢業后的我重回小鎮，成為一名基層新聞宣傳工作者，每天忙著挖掘報導各種先進人物典型，偶然間隔著辦公室檔案柜的玻璃櫥窗，我看到一本關于先進典型的資料匯編，好奇心驅使我取了出來，第一頁那個熟悉的名字躍然于紙上，跟這個名字有關的記憶便如潮水般涌入腦海，那不是別人，正是我的姑父。 這本匯編里詳細的記錄了，我的姑父——李滿衣，“敬業奉獻模范，退休后被池河鎮人民政府返聘專門從事蠶桑工作，年過六旬的他每天騎著摩托車穿梭在蠶農和桑田之間，為蠶農提供技術指導。為了更好地服務農民，他晚上學習新的養蠶技術和政策法規，白天教授蠶農新型興桑養蠶技術、輔導蠶農養蠶、指導桑園流轉、蠶室建設、小蠶共育等，他為池河鎮的興桑養蠶事業添上了濃墨重彩的一筆。”通過這些記載我才恍然大悟，原來他的永久牌自行車已經換成了摩托車，他也并不是農民，而是一名干部， 近些年隨著“鎏金銅蠶”享譽世界，作為它的出土地“池河鎮”頓時聲名鵲起。我幼時打過盹兒的緩坡地如今已成萬畝桑海，成為整個池河鎮的旅游名片。在這片桑海里，我采訪過外國友人，采訪過幫扶干部，也采訪過周邊的養蠶大戶，但是卻再也尋不到姑父蹲在地里嫁接桑樹的背影。我想，得空一定要約上姑父重游故地，再和他騎一次那輛永久牌自行車，這次換我騎，他坐在后面，我們一起在桑海里拍張照片才行。 >>>更多美文：情感短文

故鄉是永遠的牽掛和愛戀。從小生長在風景秀麗、環山圍繞的小山村，卻從沒在意過景色的美。近日回到老家，看俊秀青山，聽鳥語蟲鳴，聞芳草馨香，陪父母為老屋揀瓦再拾掇拾掇……享受著村莊的恬靜與愜意，故鄉深情再次在心底蔓延開來…… （一） 前段時間的風雨，無人照看的老屋在風雨中飄零。母親惦念老屋漏雨，天天催促父親回去察看，整修整修。我們擔心父親年歲已高，為安全起見，相約在周末回老家一趟，以解除父母的一塊心病。 連日來的陰雨綿綿終于打住。天公作美，一家人相約，借來一輛皮卡車，到親戚家裝上一車舊瓦片，回老家補“屋漏”去。 風雨過后的老屋，瓦片早已殘缺不全，露出的陳舊椽子也顯得弱不禁風雨，仿佛在訴說著百十年來的過往滄桑。 父親收拾出一間空屋，我們趕緊把瓦片傳遞到屋子里堆放好。剛擺放停當，父親就急著要上房去修補，被我們勸阻住了。好說歹說，父親最終答應明天請專業瓦匠來維修，我們這才安心了些。 大家一刻也不閑著，母親忙著收拾屋子，燒水煮飯；我們扛來梯子，把靠近屋子的樹丫剔下來碼好，省得刷落瓦片；然后又找來鋤頭鎬鋤，清理陽溝、清除院壩的雜草。一陣忙活，房前屋后很快就變得干凈整潔，很是舒爽。父親繼續這里看看，那里瞧瞧，不時削來一塊兒小木方，釘一釘柱頭、墊一墊低矮處屋檐的屋檐角落。那一雙飽經風霜卻無比專注的神情，飽含著對祖上傳承下來的老屋的無限深情。做完這些，又忙著去管理他之前回老家種植的十余棵柚子苗了。見父母不再讓我們插手，閑著沒事，幾姊妹走出戶外，踏青去。 （二） 微風吹拂，春意盎然。故鄉的老屋，被秀麗春色層層包圍。遠處的山川，近處的花草，構織成一幅美麗的鄉村畫卷。放眼遠山：“雙石墩”終年齊頭并進、“公公背媳婦”世代忠貞不渝、“映河巖”倒映于山腳的一汪河水之中，山水相連，相得益彰；駐足眼前：桂花樹頂端吐出了嫩芽，李樹、梅樹上掛滿了小果子，田間地頭成片的獼猴桃枝繁葉茂，繡球花、桐子花相互映襯、競相開放……老家的景色盡是如此迷人，讓人心曠神怡。一幅繾綣溫軟的故鄉美景，讓人陶醉、迷戀不已！ 嗅著泥土芳草的清香，聽著蟲鳴鳥叫此起彼伏，重復訴說著遠山美麗的古老傳說，濃濃的愛意一次次充盈心頭。我們一邊走，一邊欣賞春色美景，每一寸熟悉的土地，都記錄著太多童年的酸澀與歡笑。回憶，成為了幾姊妹最開心的話題。 時間在不經意中悄然溜走，意猶未盡的我們，不知不覺已圍著老屋，畫了一個大大的圓圈軌跡。回到家，母親已經煮好了一鍋香噴噴的洋芋飯，豐盛的農家小菜擺滿了飯桌。家鄉的飯菜，那是媽媽的味道，怎么吃都覺著可口。 現如今，緊張的生活節奏，難免讓人壓抑和狂躁；而故鄉，則是安放心靈的棲身之所，給人寧靜與溫和。無論離開多久，不管走得多遠，故鄉情結于我，長留心間，亙古不變。 >>>更多美文：抒情散文