牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北新店牙齒美白設計工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北北投美牙工作室老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北大安韓式半永久冷光牙齒美白推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北中山冷光牙齒美白設計老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北五股牙齒美白設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北新店冷光牙齒美白老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投冷光牙齒美白設計技術好工作室推薦

最近和朋友聊天，談到高考體檢，朋友說發現不少小女生手腕有刀割傷。仔細一問才知道是自己割的，不痛，反而感覺很是舒服。前年，一親戚的孩子，二十幾歲，凌晨跳樓自殺了。他們都有一個共同的特征：抑郁癥！ 這是持續的、重大的生活挫折后容易出現的一種心理疾病，常常出現在青春期，現代社會比較常見。抑郁癥很是難得完全治愈，季節轉換容易誘發，表現出對萬物都比較漠視，對什么都提不起興趣，對外界反應比較遲鈍，認知能力損害，工作學習能力顯著下降，失眠比較常見，可能有食欲減退或者增強表現，一張無形的薄膜將人和世界分離開來。 人的思維也有不受自己控制的時候，特別是下半夜清醒時，思緒無規則的蔓延，將人拉入悲傷的漆黑地窖，內容越發的荒誕離譜，眼角逐漸濕潤，抑郁便是這樣。抑郁癥猶如精神的癌癥，潛藏在思維里，隱蔽在靈魂中，讓人反復回憶思考曾經悲傷的過往，就算頭天在朋友的幫助下擺脫悲傷的境地，內心自己已經說服了自己；第二天悲傷的種子便悄悄吸收人的精神力量，再次快速繁衍、生長，讓人走回曾經悲傷的漆黑地窖，自我愈發矮小，自尊越來越低，反復如此，最終墮入黑暗的深淵，走上一條不歸路。 幸好這個世界是物質的，物質才決定意識，抑郁癥也要被物質決定，藥物便是這個物質，藥物控制就是首選。現在治療抑郁癥的藥物便有好幾類數十種，關鍵是要重視這群精神自我隔離的人，家人朋友可能是第一發現者，也最有發言權。劇烈運動和辛勤勞作會在體內產生內啡肽及多巴胺，能使人消除部分疼痛感及疲勞感，會讓人產生快樂，這也是對抗抑郁癥的重要手段。運動勞作還可以預防糖尿病、高脂血癥等等，勤勞的人總是受上天眷顧的。 抑郁癥可怕，因為它可導致人自殺。抑郁癥也不可怕，至少人們有足夠的手段對抗它、馴服它、控制它。這些手段如何讓那些內心漸漸閉合、心靈之花逐漸枯萎的人知道它、接受它，最后抓住這個通向漆黑地窖外的軟梯向外攀爬，重新感受到內心的陽光才是最重要的。 >>>更多美文：心情隨筆

分手后還放不下的文案 一、信任很脆弱，得到了就要好好呵護，它一旦破壞，上百個微笑都無法修復。 二、我沒有飲過最烈的酒，可我放棄過最愛的人，我給你全部自由，當作我最后的溫柔。 三、有時候，遺忘，是最好的解脫；有時候，沉默，卻是最好的訴說。 四、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。 五、你越是費勁心思的去取悅一個人，那個人就越有可能讓你痛徹心扉。 六、別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什么好人。 七、曾經的夢碎一地，撿起，努力拼湊，然后又碎，再撿起拼湊，直到有一天，再也拼湊不來。 八、好的心態，才能成就一個好的人生，心態好的人，一切都會好。 九、如果有一天，你的努力配得上你的夢想，那么你的夢想也絕對不會辜負你的努力。 十、真心付出，即使沒有得到真情，也不要傷心。 十一、這個世界上，沒有什么能夠糊弄到最后，誰好誰壞，早晚都會明白。 十二、我不是個溫柔的人，卻為你做盡了溫柔的事。 十三、有一個喜歡的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的時候，還是想為了你努力一把。 十四、生命的意義，不在于你得到多少，而是在于，還剩多少屬于你的幸福。 十五、日子過得很慢，生活過得很爛，除了想你，其他我什么都做不好。 十六、終是莊周夢了蝶，你是恩賜也是劫，終是李白醉了酒，你是孤獨也是愁。 十七、真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。 十八、誰都知道成年人的世界，沒有一件事是容易的，想要活得好，就要加倍的努力。 十九、不管生活是甜還是咸與酸，當我們細細品嘗時，自然會體會到真實的悠然和優雅。 二十、我不屑與任何一個人去爭，愛我的，不用爭；不愛的爭，來也沒用；任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然。 分手后傷心欲絕的愛情文案 一、在自己喜歡的時間里，按照自己喜歡的方式，去做自己喜歡做的事，對我而言這便是自由人的定義。 二、事在眼前，盡力去干，莫問結果，人這一生，經歷事才能成熟，會明白，沒有過不去的坎，沒有放不下的事，一切向前看，什么都不是事。 三、如果不愛了就說出來，不要忽冷忽熱，不要讓別人猜測，也別耽誤了別人遇到更好的人。 四、沒事千萬不要翻自己以前的狀態，不然你會想掐死幾年前那個磨磨唧唧，矯情作死的自己。 五、一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。 六、人在落魄的時候，不要去打擾任何人，因為你會看到一個真實的社會和一群現實的人。 七、有些事就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系，各有各的底線，做錯了就應該考慮為自己的錯誤付出代價。 八、多少事，已經成為往事，多少路，成為最后的誠懇，你的世界，我的心情，來不及問，來不及苦，已經成了熟悉，已經成了再也不見。 九、沒有哪段感情是在浪費時間，如果它沒有給你想要的，那它一定教會什么是你不想要的。 十、總是情不自禁的憂傷，于是慢慢學會了掩藏；因為不想被人再刺傷，所以漸漸學會了偽裝。 十一、戀愛中最心酸的事大概是：對方已經決定跟你分手了，只是還沒想好充分的理由，而你卻還在計劃著兩個人下一步。 十二、回首時間，錯過一個人，珍惜一份情，愛情是一分明白，凋零是一種錯過，回首時間的坎坷，多少分手，執著一世的溫柔。 十三、不用每天都活得五顏六色，哭不是軟弱，沉默不是投降，那些痛苦都是該有的成長。 十四、看過的書，走過的路，看過的風景，最后都會變成自己身上獨特的氣質和眼神里的魅力。 十五、那么多的日子，自己都過來了，怕什么，總會有人把剩下的所有節日一個不落地陪你走完。 十六、沒有信任的戀愛就像沒有汽油的車，你可以安穩地待在里面，但最終它到不了任何地方。 十七、其實我們就是想找一個談得來，合脾氣，在一起舒坦，分開久了有點想念的人，友情也好，愛情也罷。 十八、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 十九、在一個聰明人滿街亂竄年代，稀缺的恰恰不是聰明，而是一心一意，孤注一擲，一條心，一根筋。 二十、無論昨天你多風光，也無論你昨天多失意，明天天亮的時候，你一樣要起身做回個人繼續生活下去。 分手后傷感難過的愛情文案 一、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的風景以及看風景的心情。 二、有人說，感情經得起風雨，卻經不起平淡，我沒有抱怨故事的結局不夠美好，只怪我們對故事的要求好像過多了。 三、不喜歡的就不要假裝，不適合的就不要勉強，生活已經那么不容易了，何必再辛苦自己。 四、人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出小小一步前進，不必遺憾，若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做經歷。 五、就像鞋一樣，如果一個人注定是你的，他就會完全合適你，沒有勉強，沒有掙扎，也沒有痛苦。 六、別接受一開始就死纏爛打追你的人，真正的喜歡都是小心翼翼仔細斟酌，是想觸碰卻又縮回的手。 七、想到了，趁著有熱度時馬上就去行動，不要等余溫都不在時，安慰自己說，不急，還有時間，別忘了，還有“來不及”這一說。 八、失而復得的東西根本就回不到最初的樣子，即便再好，也忘不了有段時間曾失去過。 九、我們戰戰兢兢地說話，是因為好多真話沒人愛聽，而失言就是一不小心說了實話。 十、就因為太閑了，所以才有精力失眠，所以才有心思矯情給生活找點事兒做，不至于荒廢每一天。 十一、愛情，是一個冷漠，也是一種傷害，是一種委屈，也是一種孤獨，聆聽愛情的句子，你的世界，不缺我。 十二、愿你有好運氣，如果沒有，愿你在不幸中學會慈悲；愿你被很多人愛，如果沒有，愿你在寂寞中學會寬容。 十三、最好的愛情不是完美無缺，而是你來了之后，再也沒有走；最動聽的情話，不是我愛你，而是我愿意陪你一直到老。 十四、一個繁華的城市，一條熱鬧的大街，在那里，永遠都會有我們的身影。 十五、有些事，只能一個人做；有些關，只能一個人過；有些路，只能一個人走。 十六、小時候就覺得酒很苦，為什么大人們還是那么愛喝，長大后才發現比起生活，酒確實甜的許多。 十七、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。 十八、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過證明曾經你努力過。 十九、吵過，鬧過，瘋狂過，卻從來沒有后悔過，我們越來越篤定地相信，天長地久也不久。 二十、等一個相信，錯過一個緣，彼此的傷害，錯過的起伏，一個人的聆聽，一個人的繁華，夢散了，人懂了，心錯了，唯一的情眼落淚了。 >>>更多美文：文案短句