牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

FB：https://www.facebook.com/whitesmiletw/
LINE：https://lin.ee/t574eds
IG：https://www.instagram.com/whitesmiletw/

地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北萬華美牙老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北冷光牙齒美白工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北三重韓式半永久冷光牙齒美白老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北三重牙齒美白設計推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北中山冷光牙齒美白設計網友老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園龍潭冷光牙齒美白老師推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北內湖牙齒美白設計ptt推薦

微信拍一拍文案 一、生活告訴我們，這個世界從來不存在完美的人和事，過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。 二、今夜雪花飄揚，染白了你，也染白了我！ 三、不要對愛你的人太過苛刻，一輩子真正對你好的人也沒有幾個。多少人在一切都將失去的時候才幡然醒悟，每個人都有脾氣，為你忍下所有的怨氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。 四、我當然知道人都是會變的，也從未指望過你永遠如初，但感覺到你對我不似從前的時候，還是忍不住偷偷難過了很久。 五、女人要有骨氣，要么談戀愛到結婚，要么玩玩別當真，要么高傲的單身。何必用自己的青春調教別人的老公還那么認真。 六、有時候，愛情就是那么的無奈，給了你幸福，又給了你傷痛。所以我在這樣的愛情里，反反復復的微笑，反反復復的受傷。 七、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗；刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。一個無聲的擁抱對一顆冷漠的心來說，就是雪中送炭；哪怕是默默的陪伴在一個孤單的人面前，就是萬語千言。原來每個人所渴望的無外乎就是：一份理解認同的心，一個真心陪伴的人。 八、真正的善良不是軟弱更不是退讓，而是從不去主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止。為人處世以誠相待，不欺騙，不撒謊。以誠懇善良的心去面對所有的人。 九、我本以為，遇到了你，我們可以幸福的走下去，一直到白頭，可是，你我只是一起走了一陣子，沒能一起走一輩子。 十、其實有很多人你留不住，最后會發現身邊的人越來越少，距離在那里，時間在那里。每個人都在成長和改變，歲月讓我們越來越沉默，多少友誼，到最后只剩下點贊。 十一、迷茫是無知的不知所措，能做的就是去調整心態，機遇需要創造，但更多的是需要去準備而等待。 十二、有時候，我們并不是在等待什么人或事，只是在靜待歲月改變自己。 十三、“ 如果你連工作掙錢都要別人開導你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，勸你還是別干了，那你就應該窮！ 這是不是雞湯，這是現實。 ” 十四、長大后，最好的朋友都不在身邊，在心里。 十五、你看到的就是真實的嗎？我也會脆弱，只是不想讓它成為世人嘲笑我的籌碼罷了！ 十六、誰走進你的生命，是由命運決定；誰停留在你生命中，卻是由你自己決定。 十七、人生最美的是過程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛，最后悔的是錯過。放下你的虛榮，放下你的所謂的“架子”，世界不能因為你的虛榮，而把人生的天平傾斜了。你要敢于化解心結，坦然面對，要對得起自己，對得起該負起責任的情真和意切。 十八、有些事，錯過了，就是一輩子；有些人，一轉身，就成了永遠。 十九、為一人花開，等一人半夏。過去的曾經，以后的未來，我只等你。 二十、你難過的時候，他沒有陪著你。你挽留的時候，他沒有珍惜你。說白了，他其實沒那么喜歡你。 微信唯美陽光的拍一拍文案 一、寂寞是一場宿醉，把無奈酩酊成麻木之痛，把堅持清醒在黎明前的上路。如果不夠悲傷，永遠不會飛翔，羽翼上的孤單，凋零在世事的陌上。 二、不是每個人，在驀然回首時都有機會看見燈火闌珊處等候的那個人。于是，只能在回憶里眾里尋她千百度。 三、從來不知道快樂和憂傷如此默契地存在。愛是鏤刻在心頭的傷。從未后悔，與你，盡管要用一生來祭祀那一場繁華和美麗，盡管刻在心頭的傷將與記憶一生糾纏，我依然無悔。一世的荒涼，奈不住寂寞喋喋不休。為你，我把思念深埋，把無助掩蓋。一個人走得越遠越孤獨無援，卻始終走不出想念你的境地。 四、月下老人，牽引幾世姻緣；相互吸引，踏上相思之路；靜美風景，回味一生一世；一眼凝望，等待今生執著；比翼連理，感受天長地久；今生一起，幸福之花不謝。 五、錯過的一切如同錯過的時光一樣，無法找回，只是錯過一點點，就會錯過太多，或許還會錯過一輩子，留下終身的遺憾。 六、總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 七、有些記憶，注定無法抹去；就像有些人，注定無法替代一樣。 八、今生今世，但愿歲月靜好，現世安穩，每天都能看見他的笑顏。 九、我的漂泊你的解脫，愛沒了交錯心就逆流成河，每當云朵在窗前幻化的一刻，眼里依然滾燙似火。 十、時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。再好的機會，也要靠人把握，而努力至關重要。放手去做、執著堅持！ 十一、讓荒蕪的內心，不再有惆悵。天宇蒼茫如帳，吞噬著我的心殤，伸出手掌，握住手心的冰涼。 十二、其實以前你不懂得相守與相隨，直到跟你渡過傷感的世紀，失望與淚水，見盡了，云涌風起，還怎讓我么舍得不放下你！ 十三、真愛，不是沒有分歧，沒有爭吵；而是只要你愿意寬容，我就愿意堅持。 十四、我們堅持不和對方說話，不表示我沒有想你。試著疏遠你，因為我知道我不能擁有你。 十五、歲月無聲，花開花落年復年，到如今，多少守望成了空，還在為何，執一把思念，續自己的情深長遠，思念牽著等待，在紅塵的路上，奢望那一息的花開。 十六、生活很好，是你活的太糟。我想，我還沒有成熟到可以原諒背叛。笑起來像個孩子，冷起來像個謎。往后余生，爆瘦是我，有錢也是我。 十七、以為蒙上了眼睛，就可以看不見這世界的現實，以為捂上了耳朵頤就可以聽不到所有的煩惱，以為腳步停下來，心就可以不再遠行，以為我所需要的感情，只是一份真真切切的在乎。不曾想，自己也那般渴望天長地久，那般奢望永遠…… 十八、就像是一間帶有隔間的房子。一個坐在明亮處，一個坐在暗處的里間。暗處無聲無息，明亮處以為是獨角戲，就這么各懷心思的各自獨坐到天明。 微信拍一拍文案 1、登高望遠，不是為了被整個世界看到，而是為了看到整個世界。 2、接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個成年人永遠的責任。 3、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人。 4、人生的經驗就是創可貼，在我們學會人生真諦前會貼滿全身。 5、骨子里有堅強，言行中有教養，交往中有包容，心底里有善良！ 6、人是不能閑的，閑久了，努力一下就以為在拼命。 7、人生匆匆，若不時而駐足欣賞，將會錯過它的美好。 8、希望生活中瑣碎的煩惱，以及別人借著玩笑丟過來的嘲諷和輕視都不要消磨你的心意，咬咬牙，再堅持一下。 9、沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過。 10、壞日子，要飛快地去度過；好日子，要停下來細細品嘗。 11、你要知道，人生不是非黑即白的選擇題，你不必非得一條路走到底。 12、不確定為何要去，正是出發的理由。 13、假如你不夠快樂也不要把眉頭深鎖 ，人生本來短暫為什么還要栽培苦澀。 14、人，要么庸俗，要么孤獨。 15、記住了，自己喜歡的東西，就不要問別人，好不好看。喜歡勝過，所有道理。 16、人生無常，心安便是歸處。 17、當你不再盲目地羨慕別人，不再活在他人的陰影下專注提升自己，你會發現日子沒有那么難熬，自己的故事也別樣精彩。 18、只要自己能夠享受其中，做什么都好，要如何度過一生，每個人心里應該都有不同的答案。 19、任何人都是渴望被看到，渴望被欣賞，渴望被肯定的。 20、永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。 21、理解別人遠比審判別人更為快樂。 22、走上人生的路途吧，前途很遠，也很暗。然而不要怕，不怕的人才有前路。 23、一個人到世界上來，來做什么？愛最可愛的，最好聽的、最好看的、最好吃的。 24、任何東西都不能以健康做交換，記住，你只能活一輩子。 25、人不應該恐懼死亡，他應恐懼的是從來未曾真正地活過。 26、把自己交給他人的眼光去評判，這正是產生不安和懷疑的根源。 27、人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂變得越來越動人。 28、不管你在經歷什么的挫折，也不要熄滅心中的希望，你永遠不知道明天會帶來什么。 29、一輩子的時間很短，愿你不卑微，不討好，不委屈，不將就。 30、接受現實是克服任何不幸的第一步；唯有面對現實，你才能超越現實。 >>>更多美文：說說文案

煎熬炎夏，難免身心煩躁，不得安適。一皖南舊友來約，去他那小住幾日。本不想去給他添擾，唯信中有“暇日可聽水”這幾個字讓我動心了。 皖南多山，愈往深山行，草木葳蕤，山風清涼，令人身心頓爽。我這舊友是個極散淡的人，早早從塵世中遁去，安身山中，過樵農生活，好不愜意。 我羨慕他，卻沒他的勇氣和決心。我羨慕他有一處佳居，四合院落，起于巨山之前，一脈綠水繞墻而下，更絕的是書房之窗臨于水上，依窗讀書，可聽水聲，抬眼望去，視野開朗。試想，黃昏夜幕，抑或黎明清晨，水聲潺潺，書聲瑯瑯，該是怎樣意境。怪不得，我這舊友不愿出山哩。 我愛此處，常枕水而臥。想晚清陳寶琛大師的“聽慣田水聲，時復愛泉響”當合于此情此景。先生致仕后隱居鼓山靈源洞，建“聽水齋”，自號聽水老人。沒了塵世熙熙攘攘，看淡了人間的你爭我奪，先生把自己的余生交給了山水，并從山水之中尋到了心靈的解脫法門。水聲如梵唄，能開悟人心。 唐代馮贄《云仙雜記》說，“淵明嘗聞田水聲，倚杖久聽，嘆曰：‘秫稻己秀，翠色梁人，時剖胸襟，一洗荊棘，此水過吾師丈人矣。’”宋人米芾以石為師丈，大約是學了馮贄和陶氏。不管水也罷，石也罷，世間萬物自為佛尊，都可為師。而以水為師，更能讓人胸臆開闊，一悟無痕。 “客心洗流水”，這是李太白《聽蜀僧濬彈琴》中的詩句。琴聲悠悠，水聲揚揚，兩者應和，共鳴天籟。此時清風徐徐，水流洚洚，正可掬來一瓢，洗去心上塵埃。 閑居而不悶，有水為伴，有知己相陪。午后，入深山尋水，緣溪而行。蟬鳴、鳥鳴、蟲鳴，以及風聲水聲腳步聲，融合一起，仿佛慢行水墨畫軸之上，直追古人詩意。 清人李慈銘說“田水聲至清泉聲太幽，溪聲太急，松濤聲太散，蕉雨聲太脆，檐溜聲太滯，茶鐺聲太嫩，鐘馨聲太迥，秋蟲聲太寒，落花聲太蕭颯，雪竹聲太碎細，惟田水聲最得中和之音。” 意境都覺相似。重重山，密密林，壘壘石，淙淙水，慢慢行，嘯嘯吟，身在江湖，又身不在江湖。恍惚江湖無我，我在江湖之外。 >>>更多美文：現代散文