牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北牙齒美白設計技術好推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北內湖冷光牙齒美白設計技術好推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北松山冷光牙齒美白設計技術好工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園八德美牙設計技術好工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北大同美牙設計技術好老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北信義冷光牙齒美白工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北南港牙齒美白工作室老師推薦

最美風景，最美心態 2020-12-16 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 你不是喜歡風景嗎，我也喜歡。 跨入新的人生旅程，把走過的所有路，做過的所有事，當著人生一路的風景，2021年，就是我們笑得最燦爛的日子。 人活著重要的，莫過于美麗的心情。 有了它，你日子就會不慌不忙，穩步前行。 路遙在《平凡的世界》里寫道： “一個人的思想還沒有強大到自己能完全把握自己的時候，就需要在精神上依托另一個比自己更強的人。 也許有一天，學生會變成自己老師的老師（這是常常會有的），但人在壯大過程中的每一個階段，都需要求得當時比自己的認識更高明的指教。” 時刻做到：精、準、簡、穩。 像一塘秋水那樣平靜；像一滴露珠那樣透明；像一片雪花那樣純潔；像一支梅花那樣傲雪凌霜，獨占枝頭，堅韌不拔，你就能擁有光芒四射的人格魅力。 為了夢想，我們必須苦苦地去構思；為了目標，我們一定要不停去努力；為了家人，我們就要健康的去活著；為了朋友，我們就要修復好的人品；為了你愛的人，我們付出真實行動；為了生活完美，我們就要字斟句酌地去修飾一切。 “起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。 生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的欣喜。” 耐得住寂寞，經得起誘惑，受得起打擊，站得穩腳跟， 就能活好自己。 不管遇到什么煩心事，要勇敢堅強的往前行。因為成功，永遠掌握在不停奔跑的人手里。 當我們面臨人生岔路口，就把它當作驛站，休息會兒，辨別方向后再上路…… 休息是為了走更長遠的路；舍得才能獲得，放下才能去擁有，忘記才能心寧，寬容才能得眾。 愛錯了不該愛的人，再痛也要學會放手。 做錯了不該做的事，不去固執己見，馬上改正就好。 如果不小心走錯了路，記得及時回頭，就是好樣的。 世上沒有十全十美，人間沒有不犯錯的人，相信自己，就是對自己最好的鼓勵和支持。 只要是自己揚起的風帆，就沒有抵達不了的成功彼岸。 伏爾泰說： “使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活擊垮的人，并非是多大的難題，而是一些非常瑣碎的小事。 如果，你正在埋怨命運不眷顧，那請記住： 命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。命雖由天定，但埋怨，只是一種懦弱的表現。 朗達·拜恩在《力量》中寫道： “每個人身邊都有一個磁場環繞，無論你在何處，磁場都會跟著你，而你的磁場也吸引著磁場相同的人和事。” 你的陽光暖和了自己，也溫暖了他人，好心情，就會有我們的好人生。 稻盛和夫說：“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應該被悲觀的思想所縈繞。” 新的一年，我們只要踏踏實實做人，勤勤懇懇辦事，一切的美好風景都在路上…… 《中庸》講：“人一能之己百之，人十能之己千之，果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強。” 別人一次就能做好的事情，我做一百次，肯定也可以；別人十次能做好的事情，我就做一千次。 只要有毅力，鐵棒磨成針，全靠功夫深。 親愛的朋友們，2021年，愿今年所有的遺憾，是為了明年更好的鋪墊。 我們一起加油，用最好的心情，去看世界上最美最漂亮的風景。 作者：張翠梅（墨梅）岳陽市書法家協會會員。《國色天香》專欄作者特約作者。愛好書法，喜歡寫作。近兩年在各平臺發表文字百余篇，散文 詩歌在中國詩書畫家網多次榮獲一等獎。加友微信號Zhang18073037620 >>>更多美文：人生感悟

彈指二十年，今日夢相見。 當年的揮別，始終的牽掛。 七月的流香，飄送到遠方。 熱情的季節，真誠的問候。 遠方的同學，你可否安好？ 二十年足跡，遍及全天下。 重逢的時候，有你我模樣。 目光相視間，改換了臉孔。 歲月的洗禮，情依然滾燙。 忘不了教室，勤奮的身影。 忘不了操場，無憂的嬉戲。 忘不了課桌，留下的墨香。 忘不了爭論，那朦朧的情。 驪歌一杯后，流水二十年， 仍記憶猶新，久久難釋懷。 >>>更多美文：自創詩