牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北美牙老師推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中山冷光牙齒美白設計推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新莊牙齒美白工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北大安美牙網友推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北三峽冷光牙齒美白ptt工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北鶯歌冷光牙齒美白推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中山韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦

臨近臘月，年味愈濃，這讓我情不自禁地想起小時候在老宅里貼掛錢兒的情景。那些紅的、粉的、黃的、綠的掛錢，色彩艷麗，把那土坯的農家小院裝點得格外耀眼，喜氣洋洋,年味兒十足。 我剪掛錢兒的手藝是跟奶奶學的。記得那時鄉下有這樣一首童謠：“小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年。”到了臘八，不僅孩子們盼著過年，大人們也開始“忙年”：叔叔忙著殺年豬，媽媽忙著蒸粘豆包，嫂子“唰唰”地切酸菜……這時候，奶奶走到柜前，翻出藍色小布包，里面有彩紙和掛錢兒的底樣，還有剪刀等工具。只見奶奶把它們一樣樣擺好，盤腿坐在火炕上，拿起一沓紙，慢條斯理地剪起掛錢兒來。我也學著奶奶的樣子，先把幾張彩紙裁好，在上面放一張底樣并固定住，然后沿著圖案邊緣小心翼翼地剪。奶奶剪起來十分輕巧，彩紙在她手里上下翻轉，剪子就像在水里游動的魚，左轉右擺，如同行云流水。不一會兒，紅紅綠綠的紙屑就散落在她周圍。遇到圖案密集的地方，奶奶就把彩紙拿得遠些，朝著有陽光的地方，瞇著眼睛，扯起的嘴角時不時跟著剪子一起動。剪完后，她把掛錢兒放在大腿上，一張張揭開，有“連年有余”，有“招財納福”，有“麒麟送子”……那些別致的云朵紋、麥穗紋、銅錢紋將精美的圖案連在一起。奶奶嘴里不停念叨著：“長方形兒，一塊板兒，哩哩啦啦胡椒眼兒，中間襯著圖和字兒，辭舊迎新添風采兒。” 奶奶抬頭看到我剪紙的笨拙模樣，忍不住用手指點一下我的頭。不知道為什么，剪刀在我手里就不聽使喚，手都攥出汗了，費了九牛二虎的勁終于完工了，趕緊展開一看，字歪歪斜斜，云朵紋大小不均勻，最不爭氣的是右下角還剪出個洞。我吐著舌頭喊道：“壞了！剪廢了！”奶奶拿起來端詳一會兒，用剪子轉圈剪了幾下，呵，竟出現一朵漂亮的梅花，修補得天衣無縫！ 除夕那天，剛吃過早飯，嫂子便準備好一大碗漿糊，我和奶奶開始貼掛錢兒。奶奶先選五張刻有吉祥字樣的，讓我貼在院子大門上，說是用來晃怪獸的眼睛，不讓它們進院。該貼倉房門了，我拿起三張就往外跑，奶奶忙阻止道：“毛丫頭，拿錯了，拿這張帶魚的，咱家明年會風調雨順多打糧！”豬圈也要貼上，寓意“肥豬滿圈”，雞舍、井臺也不能落下。我屋里屋外一溜煙兒地跑，全按奶奶說的做，唯恐落下，影響了來年的好運氣。我的手凍得通紅，但是看到五顏六色的掛錢兒在風中飄舞，發出清脆的“沙沙”聲，傳遞出濃濃的年味兒，寄托著新春的吉祥和希望，心里就美滋滋、暖乎乎的。 過年貼掛錢兒這一習俗，在我們東北有著悠久的歷史，飽含著人們對富足美好生活的憧憬。現在，人們的生活富裕了，節奏加快了，大多數人家過年時只貼春聯、福字，掛錢兒開始淡出人們的生活。然而，我家卻不同。年年貼著掛錢兒，我在不知不覺之中長大。雖然老宅早已遠去，但我一直保持著過年剪掛錢兒、貼掛錢兒的習慣，傳承著奶奶教的這門手藝。自己剪的掛錢兒散發著濃濃的親情和年味兒，令我眷戀不已。 >>>更多美文：心情隨筆

關于孤獨的文案 一、你可以和我聊著聊著就不見了，反正我也已經習慣了，畢竟你這樣不是一次了。 二、不得不說，時間真是個好東西，可以沖淡一切。以前拼命想要得到的，后來就發現也不是特別想要了。 三、我終于知道為什么你會選擇離開，一切的原因都只是，你不是那個能陪我走一生的另一半。 四、我若不喜歡你，怎會和你做朋友？我若喜歡你，怎會僅僅與你做朋友？ 五、最令人的難過的是，我用整段青春和最好的愛，卻教會了他如何去愛另一個人。 六、愿你早日學會逢場作戲，愿你早點習慣物是人非，畢竟不是每一個人都和天真的你一樣容易動真情。 七、我知道無名之輩好看，也知道火鍋好吃，也知道今天是平安夜，只不過這個城市我找不到陪我一起做這些事情的人罷了。 八、會有那么一天，我也會放下如今的執著和不舍，帶著稍許的遺憾過著沒有你的新生活。 九、離開那個總是讓你患得患失的人，離開那個讓你感到傷心害你掉眼淚的人，告訴他：再見啦，我只有一點點的喜歡你了，我不要你了 十、真心付出，即使沒有得到真情，也不要傷心。這個世界上，沒有什么能夠糊弄到最后，誰好誰壞，早晚都會明白。 十一、世界上，唯獨騙不了的，是自己的心，它總在你最沒提防時，暴露你的歡喜憂愁。 十二、人性有一個弱點，你越在意什么，什么就越折磨你。當你不再畏手畏腳，當你鼓起勇氣，下定決心忠于自己，每一天都將是最好的狀態。 十三、有兩種階段你必須度過：難過的事情找不到人傾訴；開心的事情找不到人分享。 十四、在以前你沒有珍惜我，現在想回頭來，讓我原諒你，我只想跟你說兩個字：做夢 十五、窗外下雪了，我在室內一個人吃著炸雞喝著啤酒，我也好想出去走走，可是還沒有另一半。 十六、有時候心情會突然的很低落，不想說話也不想動。別人問起，也無知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。 深夜一個人孤獨的文案 一、有人問我，失去最愛的人那種感覺該怎么形容，怎么說呢，大概是，身處人海里也覺得孤獨，看喜劇都會哭。 二、心里有你的人，總會主動找你。心里沒有你的人，總是自動忽略你。其實，沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實，你早該明白了。 三、無論你再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看。 四、明明自己也過得很陰暗，卻還要假裝太陽去照亮別人。 五、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。 六、經歷著最深的痛苦的人，往往是那些總是逗別人開心的人。 七、有心者有所累，無心者無所謂。你總是在一個人的時候想太多，然后莫名其妙不開心。 八、誰都希望一段感情會有結果，誰都不希望美好的愛情最后是一場痛，但是如果一開始就想著“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”的態度，再美好的感情也不會有好的結果。 九、好像沒有我你的生活也不會有什么差錯，你開心的時候照樣開心，難過的時候照樣難過，在你的世界，我與萬物并列，或許，不如萬物。 十、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。 十一、每天嘻嘻哈哈的笑著，只有自己才知道活得有多累。白天笑給別人看，晚上哭給自己聽。 十二、水是一天前的別喝了，面包是一個星期前的別吃了，那些話是他很久以前說的就別再想了。 十三、在你之后來過的每一個人，我都不敢抱太多的期望，這是陰影也是教訓。 十四、失望到極致，是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要說一個字都覺得多余。 十五、有心者有所累，無心者無所謂，或許太重感情的人，日子大抵不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。 十六、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在余生里做著只有自己的夢。 十七、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。 十八、沒人理解仙人掌的悲哀：防備了別人，孤單了自己。更沒人理解，受多深的傷害，才會長出這滿身的尖刺。 感到孤獨的文案 一、記憶昰無法抹去的，終究無法變成空白。 二、這輩子，最讓我覺得幸福的，就是看著自己的朋友，一個個的幸福。 三、事實證明，感情經得起風雨，卻經不起平淡；友情經得起平淡，卻經不起風雨。 四、我在試著遺忘，我在試著堅強。我在試著用那自認為冷傲的臉去掩飾一切。有時候自己看著鏡子里面的那個我，突如其來的陌生勢不可擋。 五、我心里一直有你，只是比例變了而已。 六、眼睛在為你下雨，心卻在為你打傘。 七、我使盡全身力氣去忘記，結果還是在默念，默念你的名字，想念與你在一起的曾經… 八、最怕，深交后的陌生，認真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠 九、眼淚抵不過難過，隨著與你有關的回憶蒸發。 十、有時候，遺忘，是最好的解脫；有時候，沉默，卻是最好的訴說。 十一、別試圖走近我 一顆心除了他什么也沒有。 十二、那段時間里，我將自己的心門鎖上，不讓任何人看見我的無助，我知道，你會回來，那么等你，我可以。 十三、我像是一個你可有可無的影子，讓寂寞交換著悲傷的心事，對愛無計可施，這無味的日子，眼淚，是唯一的奢侈。 十四、凡事不要想得太復雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。 十五、我們都會有各自的生活，在彼此看不到的角落。 十六、我可能再也不會去愛別人，為了你我已經透支了所有的愛。 十七、有時候，沉默是對我們最大的殘忍。 十八、無法拒絕的是開始，無法抗拒的是結束。 十九、最大的悲哀莫過于長大，從此，笑不再純碎，哭不再徹底。 二十、人生的旅途中，你總有那么一段時間，需要自己走，需要自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長支付的代價。 感到孤獨寂寞的文案 一、你明明知道我不善言辭不懂挽留，為什么你還要走。 二、我們遺憾的并不是錯過了最好的人，而是遇到了最好的人，卻把最好的自己用完了。 三、別想了，你喜歡的人早就睡了。夢里沒有你，醒來也不會愛你。 四、你是我用心用命去愛的人，到最后終究是過客，你叫我怎能不難過。 五、這個世界上有太多我們無能為力的事情，回不去的過去，無法預料的將來，以及那些那些再也不可能見到的人。 六、這個世上有很多事是解釋不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤獨，沒來由的落寞，以及突然離開的你。 七、我不敢再回那座有你的城市，我怕人海中無意回頭，就會眼睛酸。 八、我向來擅長的自我保護方式是，一旦察覺到對方冰冷的態度，就自覺退避三舍，從來不會去想捂熱這段關系。 九、最絕望的等待，不是那個人永遠不會成為你希望的樣子，而是那人做了一切，結果都與你無關。 十、沒有哪段感情是在浪費時間，如果它沒有給你想要的，那它教會了你什么是你不想要的。 十一、別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。 十二、治得了你脾氣的是你愛的人，受得了你脾氣的是愛你的人。 十三、我多想讓你知道，這些年我經歷最深的痛，不是顛沛流離，不是孤獨無依，也不是回憶的刺，而是我遇見了你，又輕易的失去了你。 十四、從淡聯系到不聯系再到毫無關系，總該慢慢去適應的 十五、出言有尺，戲虐有度。真話未必都能實說，好話也不一定都要直說。 十六、決定我們成為哪種人的，并不是我們的的能力，而是我們的選擇。 >>>更多美文：情感文案