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2021/07/24 04:50:48瀏覽38|回應0|推薦0 | |
女人過了30歲,臉上開始會陸陸續續的長出一些細紋來。臉上不可逆的一定會長出皺紋,但是小細紋的話,可以通過簡單的穴位按摩方法來消除的。按摩穴位可以促進血液的循環,幫助淡化臉上的細紋,輕松預防并且消除細紋,避免受到這種困擾。 如果你想要消除自己臉上的細紋,例如眼角、額頭、嘴角邊的細紋等,就一起來按摩按摩。 按摩穴位消除細紋 一、消除額頭的細紋 1、用雙手的十個手指尖,輕輕的敲打額頭面部50次左右,力度從輕到重,以自己能承受的力度為宜。 2、用雙手的拇指,從上到下推抹額頭前的皮膚50次左右,力度跟上面所說的一致。 3、再用食指的指端,按摩上星穴位30次左右。 二、消除眉眼間的細紋 1、用食指的指端,按揉印堂穴位50次左右。按摩力度同上。 2、用食指的指端,按揉攢竹穴位50次左右。按摩力度同上。 3、用食指的指端,按揉晴明穴位50次左右。按摩力度同上。 三、消除眼角的細紋 1、用雙手食指的指端,按揉竹空穴位20次左右。按摩力度同上。 2、用雙手食指的指端,按揉瞳子繆穴位20次左右。按摩力度同上。 3、用雙手食指的指端,按揉太陽穴位20次左右。按摩力度同上。 四、消除眼角下的細紋 1、用雙手的是指和中指指端,按摩四百穴位30次左右,按摩力度同上。 2、用雙手的食指、中指和無名指,輕輕的拍著顴骨的面頰20次左右。 3、用雙手的是指按揉兩側的顴s穴位20次左右,按摩力度同上。 五、消除嘴角邊的細紋 1、用雙手的食指和中指的指端按揉兩邊的地倉穴位50次左右,按摩力度同上。 2、用雙手的拇指指端輕輕的按揉兩側的頰車穴位50次左右,按摩力度同上。 3、用雙手的中指和無名指用力,從下顎的承漿穴螺旋狀抹到兩邊的耳垂,30次左右,按摩力度同上。 4、用食指的指端按揉承漿穴位20次左右,按摩力度同上。這個穴位是在下顎正中線,頰唇溝的凹陷地方。 文章中提到了不少的穴位,大部分人可能并不了解穴位到底在哪。用文字說明的話,或許有些人還是不明白,這里有很全的女性穴位圖。不明白的話,可以進來看看穴位到底在哪。 (責任編輯:蘇嬌蓉) 快速連結:經絡穴位點點讚 TT1585VCDFCDE 四滿穴位的準確位置圖 四滿穴的作用嬰兒腹痛有哪些原因 這五個常見原因家長要了解關節脫位的三個知識點物理治療對肌肉拉傷有效 肌肉拉傷表現 |
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