「天下有始，以為天下母。既得其母，以知其子，既知其子，復守其母；沒身不殆。塞其兌，閉其門，終身不勤。開其兌，濟其事，終身不救。見小曰明，守柔曰強，用其光，復歸其明；無遺身殃，是謂習常。」

譯文：

天下有其本源，並以此本源做為天下的母親。既已體會得此天地的本源，便可憑藉此來認知萬物。既已認知萬物，又回來守著那本源；直到老逝都不會有什危險！阻塞那向外追逐的感官，關閉向外執著的認知，終其一身都不會困竭！打開了向外追逐的感官，促就了外在紛擾的事物，終其一身都難以救治！見得隱微之幾，才叫智慧；保守柔弱，才是強者；用得外現的亮光，當得歸復內在的靈明；才不會遺給自己禍殃，這叫做習於常道，因任自然！
天下有唯一的源始，也就是道，道就像天下的母親一般。既然萬物都是道所生的，那麼只要悟道，就能通曉萬物，守道就終身不會遭遇危險。
然而道不是感官所能察覺描述的，所以：塞住嘴巴，閉上耳目，就能終生無事。追隨感官而行事，一輩子就有得煩惱了。能觀察入微，叫“明”。能守得住柔弱，就叫“強”。用聖人的智慧照耀，使百姓能夠觀察入微，以免遭殃，這叫學習常道。

藥方：

回到本源，一切就好處理，一切危險都可以度過！打開感官、開啟執著，心向外奔馳，這世界一時間美麗起來；但很快就得衰頹！常道是有往有復、有來有去的，一個存在事物能如此出入自得，那也就合乎道了！亮光照人而慴人，靈明照人而自照，因為自照，所以明白動人！

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