教你選用正確的潔陰方法

清洗次數：每天1次即可。
　　清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
　　清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。
　　清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。
　　專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
　　在特別情況下怎麼辦？
　　月事來臨
　　勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。
　　如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。
　　不要洗冷水浴。
　　不要坐浴。
　　懷孕
　　 因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。
　　天天更換內褲，洗淨內褲在日光下晾曬。
　　沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應儘早就醫。
　　生產後
　　夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
　　最好用溫熱水淋浴。
　　千萬不要坐浴。
　　如果有惡露量大且有味及早就醫。
　　不明原因的外陰陰瘙癢 　　
　　每天用溫水清洗外陰數次。
　　洗後在外陰部塗擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫院查找病因。