網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
處處都見低頭族
2013/06/22 11:24:35瀏覽105|回應2|推薦0


 



 

 

且看新時代青年! 在行走,乘車,

 

用餐時,甚至在洗手間如廁, 

 

不離手機或平板電腦! 以至…..

 

 處處都見低頭族,

 

靈魂之窗欠保護!

 

行走坐姿宜挺胸,

  

倘失視力終身苦!

      

以下3個習慣,是眼科醫生一聽就搖頭的傷眼動作:

 

在公車、計程車上看智慧型手機或

 

平板PC在床上關燈看智慧型手機或

 

平板電腦用手機,ipad等玩遊戲

 

* * * *

                        糖果遊戲造成不少眼睛受損

於智慧手機太方便,除了糖果遊戲造成不少眼睛受損案例之外,最近新竹國泰

醫院眼科又傳出三名高中生,因使用智慧型手機過於頻繁,導致強光直射黃斑

部,造成內出血而視力模糊,其中一名高中一年級的男生,視力居然掉到只剩

下零點二,經緊急治療才得以挽回,醫師呼籲青少年千萬別做低頭族,否則眼

                                     睛將受到難以挽救的傷害。(彭清仁報導)

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,日前兩名高三女學生前來求診,症狀都是

看東西會歪斜扭曲,而且又遇到期末考,書本內容也看不清楚,兩名小女生的

視力經檢查,都只剩下零點三左右;另一名高一男學生,症狀也相當類似,視

力更是只剩下零點二,家長和學生都相當緊張,也不知該怎麼辦,最後只有拜

託醫師幫忙。

陳瑩山主任表示,三名高中生經檢查都是黃斑部嚴重出血,立即施以眼內藥物

注射壓制,還好出血沒有再擴散,目前視力已經逐漸恢復當中。醫師在與三名

高中生聊天後才發現,三名高中生平常晚上都要用電腦約兩個小時,儘管大都

是課業需要,但在爸媽入睡後,三名高中生在房間內,不是用手機玩糖果遊

戲,就是與同學玩臉書或是LINE,一玩就是兩個小時。醫師指出,民眾看電

視、電腦螢幕,光線不會正中眼部,但滑智慧型手機時,因有圖像吸引加上字

體小,不僅距離近而且全程直視,於是光線直接對黃斑部造成燒灼效果,長期

燒灼會在眼底產生如結痂的情況,一旦結痂脫落,微血管便破裂,變成想看的

東西看不到,嚴重時甚至會失明,呼籲民眾使用智慧型手機,絕對不要超過廿

分鐘,而且千萬不要用手機看電影。

 

眼科醫生提供他們身體力行的「護眼方法」,從小地方做

 

起。定期讓醫生健檢眼睛和身體其他部位一樣需要每年檢

 

查一次,尤其一些特殊族群更不能輕忽,例如:600度以

 

上高度近視的人,每半年到一年檢查一次。而近視600

 

以下的人,最好也能每一年檢查一次。糖尿病、高血壓、

 

高血脂病人。有眼科家族病史的人。

 

 

軍總醫院眼科部主任呂大文指出,有直系血親罹患青光眼

 

人,未來發生青光眼的機率比一般人高出13倍,這些人

 

是高危險群,1歲以後每年都需要接受檢查。眼睛曾受過

 

的   人需和醫師討論多久應該追蹤檢查。沒有上述問題

 

的人,40歲以後,每一年檢查一次。眼睛檢查不單只是測

 

量視力,一次基本的眼睛

 

健檢應包含三大項:

 

1.視力檢查:包括測量近視和遠視力。

 

2.測量眼壓:眼壓超過21毫米汞柱就是

 

「高眼壓」,罹患青光眼的機率很高。眼壓太高

 

會傷害視神經,造成視力嚴重受損不過,只測量眼壓

 

不能完全檢查出青光眼,因為有一類「低眼壓青光眼」,

 

患者的眼壓正常,但視神經仍然受損,必須透過眼底

 

視神經檢查,及視野檢查才能發現異常狀況。

 

3.眼底檢查:透過眼底鏡直接穿過瞳孔查看眼睛後

 

方,包括視神經、神網膜、黃斑部是否出現病變,

 

例如視神經受損、視網膜破洞、裂孔、剝離等。

 

資料來源: 康健雜誌112 作者:謝曉雲 眼科護眼 

 

圖相取自Yahoo圖檔

 

 

謝謝Mr. Pidarchen轉寄,關切格友們注意護眼

 
( 不分類不分類 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇