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「生活儒道與趣味歷史」（又名「從儒道思想看歷史人物」）心靈課程，將可在桃園、中壢、新楊平三所社區大學開課了。本課程為5折課程，每學期收費1000元，歡迎各位朋友前來聆聽，或推薦給有興趣的親友，感激不盡！以下是課程資訊：(劉毅鳴)

   單位     上課地點         開課日期          電話

桃園社大 大業國小 03/03（每週一）晚上7-9時  (03)319-3344

新楊平社大 楊明國中 03/05（每週三）晚上7-9時  (03)475-5651

中壢社大  新明國中 03/07（每週五）晚上7-9時  (03)402-5451

敬愛的同學們：久違了，3/3(一)初見歡桃園大業國小，3/5(三)緣聚新楊平、3/7(五)依依中壢情，讓大夥們再覓得毅鳴老師那「相逢最真、心靈最善、聽課最美」曾經的最美滿人生有夢吧!(嘉年華)

退休點滴：老身、老本、老伴與老友，是退休四樣寶;    

退休六務(嘉年華後製)

『退休四寶』： 
『健康』 — 在老化過程中，身體機能會隨著年齡增長而日漸衰退，這是無可抗拒的事實。健康衰退叫退休人士感到憂慮和無助。是故，我們應及早養成健康的生活習慣 — 經常保持適量的運動、足夠的休息、均衡的飲食、不吸煙及不酗酒。 

『財富』 — 若只有健康體魄卻沒有足夠的金錢應付生活所需，這會為退休人士帶來實質的憂慮。現時坊間有不同的退休儲蓄計劃，我們可因應自己的需要積穀防饑。 

『興趣』 — 退休後，生活一下子閒下來，若終日無所事事，精神會沒有寄託，情緒容易陷於低潮，以致經常為了瑣碎事而大發牢騷。我們要在年輕時培養自己的興趣，讓退休生活擁有情趣，自己亦能在退休後得以持續發展。

『社交』 — 現代人多忙於工作，以致社交圈子亦大多是職場上的朋友。退休後，職場上的朋友便容易失去；加上子女離巢，退休人士容易產生孤獨感。故此，我們要擴闊自己的生活圈子，多結識新朋友。亦要積極保持與舊朋友的情誼。

  人生無常、當下最真！

這是早在2004年收藏的網路文章，
感恩原創(企業家與採訪筆者)不圖揚名無私分享，
若干年來網路及E-mail流傳不計其數，
多少人深受影響而豁然開朗...
作者功德「不可說不可說」啊！
誠如諸多慈悲網站常見「歡迎流傳．功德無量」。
2010年六月因頸椎34567節切換人工骨手術，
面臨癱瘓與死亡的風險，也進出加護病房，
更深切體悟生命的無常與可貴，
無意間再次閱讀...
是一種難以言喻的心情，
是感恩、感動和淡淡的感傷...
祈願朋友們都能活在當下、珍惜當下！
文章出處：http://zensoul.org/index/ReadNews.asp...