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您能看出窗櫺上那個大圈圈、是啥東東?
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第二個10天:
1. 咳嗽進步一點。
2. 贅肉去掉六磅。
3. 利用省下的兩頓煮飯時間來鍛練肺活量。
4. 除了偶爾健行買菜之外,將開始認真玩兒大圈圈。
哈哈哈...
茉子伊以前也玩兒呼拉圈!
陳牧師這個圈圈已經好多年了,每次搬家都捨不得丟掉。
這個呼拉圈歷經多次搬家,身上已經有幾處凹痕;照理說,應該很不好用了,但是不知怎地,它在咱身上特別柔順聽話,要它轉幾圈它都辦得到。
這樣忠心,讓我更加捨不得扔了...
報告茉子伊,
陳牧師今天網購了一個新的呼拉圈。
因為我發現那個舊呼拉圈的凹痕處有液體滲出...
啊!
是嗎?
太棒了!
親愛的Al,
讓我們一同努力!
說不定來組個俱樂部?
那是呼啦圈
放在腰部轉圈圈
我一次能轉100圈
啊,知更鳥也喜歡轉呼拉圈嗎?
那以後咱倆一塊兒練好嗎?
通常我若自己不停下來,
我是可以ㄧ轉就不停。
剛才特地算了一下,
轉了1500次。
我是說,ㄧ次轉了1500圈。
好不好請知更鳥以後搖呼啦圈的時候,再記錄一下,看有無進步?
讓我倆彼此加油、勉勵,也盼望其他的格友們若是有興趣,也一起來搖,好嗎?