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《每日一餐》第20天
2020/12/03 03:26:20瀏覽1455|回應13|推薦68

您能看出窗櫺上那個大圈圈、是啥東東?

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第二個10天:

1. 咳嗽進步一點。

2. 贅肉去掉六磅。

3. 利用省下的兩頓煮飯時間來鍛練肺活量。

4. 除了偶爾健行買菜之外,將開始認真玩兒大圈圈。

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=thedawnsailing&aid=154238884

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茉子伊
等級:8
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2020/12/03 12:02
好親切的呼拉圈,好久沒跟它見面了呢! 呵呵...大笑
陳正華 牧師(thedawnsailing) 於 2020-12-03 12:41 回覆:

哈哈哈...

茉子伊以前也玩兒呼拉圈!

陳牧師這個圈圈已經好多年了,每次搬家都捨不得丟掉。

這個呼拉圈歷經多次搬家,身上已經有幾處凹痕;照理說,應該很不好用了,但是不知怎地,它在咱身上特別柔順聽話,要它轉幾圈它都辦得到。

這樣忠心,讓我更加捨不得扔了...

陳正華 牧師(thedawnsailing) 於 2020-12-04 11:25 回覆:

報告茉子伊,

陳牧師今天網購了一個新的呼拉圈。

因為我發現那個舊呼拉圈的凹痕處有液體滲出...無奈


AL
等級:8
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2020/12/03 08:49
AL也是呼啦圈同好!
陳正華 牧師(thedawnsailing) 於 2020-12-03 09:13 回覆:

啊!

是嗎?

太棒了!

親愛的Al,

讓我們一同努力!

說不定來組個俱樂部?


馬州知更鳥
等級:7
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2020/12/03 04:55

那是呼啦圈

放在腰部轉圈圈

我一次能轉100圈

陳正華 牧師(thedawnsailing) 於 2020-12-03 06:06 回覆:

啊,知更鳥也喜歡轉呼拉圈嗎?

那以後咱倆一塊兒練好嗎?

通常我若自己不停下來,

我是可以ㄧ轉就不停。

剛才特地算了一下,

轉了1500次。

陳正華 牧師(thedawnsailing) 於 2020-12-03 06:12 回覆:

我是說,ㄧ次轉了1500圈。

好不好請知更鳥以後搖呼啦圈的時候,再記錄一下,看有無進步?

讓我倆彼此加油、勉勵,也盼望其他的格友們若是有興趣,也一起來搖,好嗎?親你一下

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