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下面附上一則新聞讓大家了解時事
芬蘭最新研究發現,體內維他命D含量過低的男性,發生頻繁頭痛症狀的風險較高。
科技新聞網站「生活科學」(Live Science)報導,這項研究分析約2600名42-60歲芬蘭男性資料,包括他們的血液檢體以及對自己頭痛頻率的描述。這些男性原本是1項心臟病風險因子研究的對象,評估時間點介於1984-1989年間。
結果發現,這些男性有近7成的人每毫升血液的維他命D含量少於20奈克,這是一般判斷是否缺乏維他命D的門檻。
研究人員指出,芬蘭等北歐國家特別關心國民維他命D含量偏低的問題,因這些國家地理位置偏北,日照時間較短,而人體需要陽光來合成維他命D。
頻繁發生頭痛症狀、也就是每周至少頭痛1次的男性,平均每毫升血液中的維他命D含量只有15.3奈克,相較下,無頻繁頭痛的男性每毫升血液中的維他命D含量平均為17.6奈克。
血液檢體中維他命D含量最低的研究對象(低於每毫升11.6奈克),經常頭痛的機率幾乎是含量最高者(高於每毫升22奈克)的2倍。
但這項研究僅就單一時間點評估,研究人員無法確知維他命D缺乏與頭痛症狀的因果關係。經常頭痛的人可能會因此較少待在戶外,因而較少曬到陽光。不過研究人員也說,這種解釋在芬蘭比較站不住卻,因為這個國家的人民普遍缺乏日曬。
科學家也指出,由於這項研究僅針對男性,因此尚不清楚相關結果是否適用於女性。
宜蘭縣羅東鎮籍選手劉星妤,參加第十七屆亞洲輪滑錦標賽拿下金牌,並勇奪場地精選優惠賽接力三千公尺及馬拉松金牌,還有公路賽二萬公尺銅牌,成績亮麗。羅東鎮長林姿妙鼓勵為國爭光、為羅東爭光,於昨(十四)日上午致贈獎勵金一萬元。希望再接再厲將目標放在二○一七年於台北舉辦的世界大學運動會,得到好成績。
劉星妤念國立宜蘭大學休閒產業與健康促進學系一年級,從國小學習直排輪,平日努力鍊習,經常代表宜蘭縣參加外縣市比賽屢獲佳績。劉星妤的總教練黃家興、教練黃郁善是父女檔。教練黃郁善說,劉星妤此次參賽是國際賽最好的成績表現。參賽之前的訓練,每天上午五點起床練習,雖然有嚴重的腳傷,憑著堅強的毅力,如願拿到金牌。
「參賽過程,忍受腳痛,好想哭,但沒有放棄,還是堅持到最後,才有好成績。」劉星妤說,右腳韌帶受傷,腳環變形,左腳環也因鈣化嚴重,經常忍痛練習,教練給予的是重訓,騎踏車、肌耐力及核心訓練,以其他肌肉輔助放鬆,並訓練心肺功能。劉星妤期望目標在世界大學運動會,希望參加一萬公尺及一萬五千公尺的場地賽。
現年才十九歲的劉星妤,希望將來從事運動,有個心願是要讓台灣運動職業化。
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