字體:小 中 大 | |
|
|
2011/01/09 15:51:52瀏覽168|回應0|推薦4 | |
有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔! 加拿大氰化物大學研究人員發現, 番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果, 特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素 特別容易為人體吸引,降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。 如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。 英國『衛報』報導, 前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟痘機率, 而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現, 番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防乳癌 、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病, 其中又以預防乳癌的效果特別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
|
|
( 知識學習|檔案分享 ) |