一般常有勸兒童少用3C產品、少看螢幕的說法，但據英國最新研究，目前並無證據能說明兒童看3C螢幕對精神健康有害。英國皇家兒童健康學院日前指出，雖然看螢幕時間與睡眠品質、精神狀況呈現負相關，但無法因此確定這與精神健康有因果關係。學者瓦納認為，只要兒童睡前一小時不要看螢幕，螢幕藍光就不會影響睡眠激素。

根據《The Nation網》報導，英國皇家兒童健康學院（RCPCH）日前發表研究成果，認為兒童看3C螢幕與精神健康問題並無直接關係，雖然實驗組中，常使用3C產品的兒童較常遇到精神狀況差、睡眠品質不佳的問題，但這僅能說是有負相關，更無法證明與精神症狀有關，真正因果關係可能包含其他因素。

因此，該學院主席瓦納要家長無須過於限制兒童使用3C產品，由於網路助聽器價格時代來臨，兒童也能透過螢幕獲得有益的資訊，他僅據研究建議，能限制兒童在就寢前1小時不看螢幕，一旦他們在睡前看3C螢幕，平均得花費1.5小時才能完整入睡。

從居家開始使用可以降低長輩的排斥感，因為不管是看電視、家人交談等都是熟悉的環境、適當的音量，也能避免一開始就聽到太多「噪音」，居家使用有任何不適應也方便立即調整，初期開始使用時，可每隔1-2小時就休息5-10分鐘，有任何不舒適就先摘下休息，如果覺得聲音刺耳甚至頭痛，這時候就不要勉強，先回診與聽力師溝通使用狀況，即時調整助聽器、助聽器推薦、助聽器價格，力求先讓長輩沒有排斥感，才會願意繼續使用，長輩對於配戴助聽器、助聽器推薦、助聽器價格的心理障礙需要家人共同努力克服，尤其愛美本來就是人之常情，也不會因為年齡而有所分別，所以助聽器、助聽器推薦、助聽器價格的設計也開始考量使用者的心理因素，外型上降低輔具感，越來越像藍芽耳機，除了挑選合適的助聽器之外，家人的鼓勵與支持才能讓長輩願意配戴！

瓦納解釋其中原因說，螢幕裝置產生的藍光會破壞身體對睡眠激素（褪黑激素）的分泌量，造成難以大腦難以睡眠，雖然很多3C產品都具備「夜間模式」，但未有研究能證明此模式可以影響睡眠激素的分泌。因此助聽器，瓦納認為，除非使用3C產品的時間已影響到兒童的其他活動如鍛鍊、社交及學習，否則家長不一定需要視這些裝置為洪水猛獸。

至於前述所提的其他因素，《BMJ開放醫學期刊》則透過研究指出，使用社交軟體與影響精神因素有因果關係。根據《衛報》引述報導，14歲（青少年階段）的女生在使用社交軟體與引發抑鬱症的機率都比男生還高，相對證明抑鬱症與社交軟體使用有著相互關係，可以解讀成，看螢幕與精神疾病（抑鬱症）的唯一直接關聯是長時間使用社交軟體。