因為最近我的班級，有同學得到了H1N1，所以想呼籲大家要多多注意身體安全，而且，出門時最好都能夠戴上口罩，不管有沒有感冒，因為口罩可以隔離一些空氣中的灰塵和病菌，還有平常勤洗手也很重要，如果身邊有人有身體不適，應該要請他盡早就醫(不管是不是H1N1)，因為小感冒如果不醫治好，累積起來可是很可怕的，曾經我的家人，就因為常常忽略小感冒，進而累積成了肺炎，還好有及早就醫，否則後果，真的令人不敢想像，最近天氣早晚溫差大，大家要記得多加件衣服，也因為全球氣候驟變，所以更加多多關心氣候變遷，好好照顧自己的身體，因為健康是無價的！ : )

H1N1 新型流感的認識與預防

一、 H1N1 新型流感傳染途徑：

        與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1 天到發病後7天有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。

二、 感染H1N1 新型流感之症狀：
        

        人類感染H1N1 新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒(比例最高)、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。

三、 如何確定是否感染H1N1 新型流感：     p.s現在許多醫院診所有快篩可以檢測
         

        無法依症狀研判是否感染H1N1 新型流感，需採取檢體進一步檢驗始可確認。若您有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。

四、 個人平時之預防措施：
          

        遠離感染來源，注意個人衛生(手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手)，咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩(當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶)，生病時應在家休息(除就醫外，儘量避免外出)

六、 如無法避免前往H1N1 新型流感流行地區：

（一） 出國期間，請注意下列事項：
1. 避免前往人潮聚集處及至醫院探訪病人。
2. 若無法洗手時，可以使用含酒精（60％以上）的乾洗手液。
3. 旅途中若出現發燒等類似H1N1 新型流感症狀，應戴口罩並儘快就醫。若為參加旅行團之旅客，請告知領隊，以便助就醫及通報。

（二） 從H1N1 新型流感流行地區返國時：
1. 旅途中如果出現身體不適，返國入境機場時請填交「傳染病防制調查表」，並主動告知機場檢疫人員。
2. 自H1N1 新型流感流行地區返國後，請早晚量測體溫，並進行自我健康狀況監測7 天。
3. 如果有類似H1N1 新型流感的症狀，應立即戴口罩，通報當地衛生局協助就醫，並主動告知醫師：1.症狀2.旅遊史
3.是否曾與H1N1 疑似或確定病例近距離接觸。

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