____子女是你的 嗎？
不是。
你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷…… 等天倫之樂。
即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。

____金錢是你的 嗎？
不是。
雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

____房子和車是 你的嗎？
不是。
雖然你住著 溫馨、舒服，但當你離開的那一 天，就什麼都不是了。


____那麼究竟什 麼是你的呢？
你的身體。
只有它才是始終不離不棄地陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。
只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。
如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路 程就越遠。

沒有了身體，你的生命也就終止 了。
因此，你要 把這唯一屬於你的東西“身 體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。
鍛煉、營 養、作息、防病治病、講究衛 生、心情舒暢、不受傷害等等一 切保護性的措施全部跟上，一刻 也不能鬆懈。

身體健康，生活才會有品質。
身體健康，生命就會延長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。

有了生命就 擁有了一切。
沒有了生 命，一切就都不是你的了。

對待健康，偏見比無知更可怕。
人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；
所以我們只 要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費，是 用生命解決自己製造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。
保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！

新時代人生 新標準:
最聰明的 人：老玩，老樂，老豁達，老幽 默；
最呆傻的 人：老急，老氣，老鬱悶，老加 班；
最健康的 人：老走，老動，老鍛煉，老擁 抱；
最快樂的人：老說， 老笑，老聯繫，老給老朋友發郵 件！