｜頌缽配件介紹

1. 墊圈

為了保護貴桑桑的頌缽，需要有個墊圈來穩住以外，也能透過墊圈的使用，讓頌缽在敲擊時，聲音更穩定明亮。也為了避免頌缽移動，導致錯誤敲擊，聲音會不好聽或滾落在地的危險。

2. 療癒缽棒

透過特製的方式，讓聲音更穩定、手持更輕鬆，讓敲擊的力道穩定，藉此維持音波的品質。此工具經常使用專門敲擊的手工羊毛氈或布料製作。

3.毛巾

透過毛巾的輔助，除了可以防止頌缽放在身上掉落以外，也可以減輕頌缽的重量壓在身體上的不適。

4.磨缽棒(選用)

磨缽在頌缽療癒裡，也是很重要的療癒技巧，頌缽的英文叫做Singing bowl，又稱會唱歌的碗，而「唱歌」指的其實就是磨缽時，所產生出來的聲音。

5. 墊子(選用)

冥想的時候，可以坐在墊子上或買瑜珈墊來專門做冥想，如果要拿到戶外去做頌缽冥想，有個墊子也可以方便放置頌缽。

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｜如何挑選適合自己的工具

藉由敲缽棒的長度、大小，要跟自己的頌缽配合，買頌缽的時候，可以一起測試，哪一個缽棒較合手，哪一個較能敲出你想要的聲音與感覺。

不同的缽棒，所需要使用的力道不同，有的缽棒輕輕敲很有振動感，有的則需用一點力氣，而敲出來的聲音和感受也會不同。最重要的是，敲出來的聲音，是不是自己覺得好聽且舒服的。

如果平常需要透過磨缽來冥想，建議使用有黑色皮層包覆的木做缽棒，透過皮層區域與頌缽摩擦，可以產生均勻連續聲音的振動。而磨缽相對敲缽來說，更需要專注力及穩定性，當你抓到力量與速度的平衡點，就可連續產生品質好的磨缽聲音，幫助自己進入冥想。

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透過音缽共振，和諧心靈，

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1.單缽音療脈輪調理 45min

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｜上課地點：聊療貓Bar共學空間

｜上課地址：台中市大里區塗城路511號

｜機車停車：停店門口騎樓

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