對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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高雄蔡慎國際美胸dcard，讓您很有感且滿意的美胸體驗。

有關美胸、健胸與豐胸問題？在高雄芙美複合式專業美學館按摩胸部會變大嗎？網站內陸續將會提供美胸、健胸與豐胸相關資訊給身為美麗的您參考。若您還有更多想要個別美胸豐胸的問題，歡迎您加入臺北喬奶女王Vicky價格，將會有專門的人員為您做一對一諮詢服務。

安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個高雄喬奶女王Vicky價格成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

想讓胸部up up，交給最關心妳、最專業的美胸首席品牌臺北Ayoung Miya Spa 海森健康美學按摩胸部會變大嗎？，資深美胸顧問帶每一位女人瞭解自己的乳房

臺南蔡慎國際美胸按摩胸部有效嗎美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給新竹蔡慎什麼是副乳?美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺北蔡慎國際美胸胸部按摩豐胸呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺南Ayoung Miya Spa 海森健康美學副乳改善按摩還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

簡短溫柔的文案 一、別小看任何人，越不起眼的人。往往會做些讓人想不到的事。 二、你不怕困難，困難就怕你。 三、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。 四、我的青春不要留白，我敢異想就會天開。 五、如果一個人僅僅正因你對他好才愛你，不如算了吧，這樣的感情多累呀。沒有人會因你的自我犧牲而感動一輩子，沒有回報的愛，久了都會怨氣橫生。愛自我順便也愛一下你愛的人，這樣的溫度足矣。六、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。 七、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。 八、當你能夢的時候就不要放棄夢。 九、既然人生的幕布已經拉開，就必須要用心的演出；既然腳步已經跨出，風雨坎坷也不能退步；既然我已把期望播在那里，就必須要堅持到勝利的謝幕…… 十、努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作筆直的毛竹。 十一、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。 十二、當你不夠強大的時候，你想要一個小小的機會，都沒有；當你足夠優秀的時候，你想要的一切都會主動來找你。 十三、心有多大，舞臺就有多大。 十四、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。 十五、竹根即使被埋在地下無人得見，也決然不會停止探索而力爭冒出新筍。 十六、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。 十七、當你能飛的時候就不要放棄飛。 十八、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一樁高尚的行動。 十九、我們一無所有，然而我們擁有一切！知道自己想要什么，愿意去做些什么，堅持初心，為理想而奮斗，這份迷茫終究煙消云散！。 二十、別小看任何人，越不起眼的人。往往會做些讓人想不到的事。 二十一、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。 二十二、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。 二十三、沒有創造的生活不能算生活，只能算活著。 二十四、只要有信心，人永遠不會挫敗。 二十五、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。 二十六、要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子。 二十七、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。假如要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。 二十八、有很多人是用青春的幸福作了成功的代價。 二十九、快樂不是因為得到的多而是因為計較的少！ 三十、你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。 三觀很正的溫柔文案 一、人類不斷地成長進化升級，就是為了超越環境的限制。 二、一輩子不長不短，要做自己喜歡的事。 三、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他縱容你的習慣，并愛著你的一切。 四、出身這件事，誰都不能決定，但我們總能靠自己的雙手，改變自己人生啊！ 五、不管是感情還是生活 見好久收 不行就撤。 六、你無法選擇自己的出身，但是你可以改變自己的未來。 七、我將你比喻成云朵，愛得太滿時會下起雨來。 八、平安喜樂，能做到這四個字，就已經是很好的一生了，真希望我們每一個人，都可以被命運厚待。 九、你不偶爾到達谷底，有什么沖破云霄的機會呢？沒有波瀾的生活，就真的是很平淡的生活，沒什么意思。 十、成熟的人，不問過去，聰明的人，不問現在，豁達的人，不問未來。 十一、不管是感情還是生活 見好久收 不行就撤。 十二、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！ 十三、成年人的世界，就是應該果斷又干脆。不耽誤任何人，不消耗任何人，不浪費任何人，這是一種善良。 十四、要是你老是認為自己配不上一個更好的人， 那么你也永遠無法成為一個更好甚至最好的自己。 十五、一個連自己都不懂得欣賞的人，人生不會有什么樂趣的，從現在開始，多愛自己一點吧。 十六、偏激二字，本來相連，我們別有所激，見解當然另有所偏。 十七、別急著否定自己，你特別好，特別溫柔，特別值得。 十八、生命像直線，要勇往直前，不能回頭；生活是曲線，蜿蜒曲折能看到更多的風景。 十九、不要把別人的關心當成理所當然，不管他有多愛你，最終也會有疲憊的一天。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。 二十、真正能讓你走遠的是自律、積極和勤奮。 二十一、世界上所有的驚喜和好運，都是你累積的溫柔和善良，做一個溫柔純良且內心強大的人，溫暖自己，也照亮別人！ 二十二、志在山頂的人，不會貪念山腰的風景。 二十三、經歷過山崩地裂，任由著暴雨沖刷，我既是狂瀾，也是沒人能撲滅的火花。 二十四、流年，你奈我何，生活謝謝你給了我壓力，我必將不負你期望，還你奇跡！ 二十五、愛情不分先來后到 但是要有禮義廉恥。 二十六、在該做什么的年紀就做什么叫懂事，哪怕順序亂了也叫不懂事。 二十七、發自己的光就好，不必吹滅別人的燈。 二十八、費勁的關系都是錯的關系，真正對的人，相處起來會很容易。 二十九、如果真的覺得太累，及時放手沒有罪。 三十、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。 溫柔上進的文案 一、努力賺錢，好好經營自己比什么都重要，你還年輕，談什么歲月靜好。 二、把握今天，展望未來，人生的路途中總有一些風景會被錯過，有時，錯過那些風景，只是為了看到更美的風景。 三、有淚，自己流；有苦，自己受。沒人理解，自己努力；沒人幫助，自己盡力。沒有十全十美，也難有盡善盡美。不求事事如意，但求無愧我心。 四、人生漫長，你不必急于求成，自己喜歡的事，一點點去努力，一天天去堅持，總會心想事成。 五、做一顆不說話的小土豆，在泥濘里，自己懂得自己的成長，等到秋天豐收的時候，收獲別人驚艷的目光。 六、每個人都在努力，都在奮不顧身，不只是你受盡委屈，你這么年輕，怕什么失敗！ 七、好好去愛，去生活，每天的太陽都是新的，不要辜負了美好的晨光。把所有不快給昨天，把所有努力給今天。 八、永遠不要停止的就是讓自己變優秀。選一種姿態，讓自己活得無可替代。 九、沒人能一手把你拽到天堂，也沒人能一腳把你踹到地獄。命運是苦中作樂，掌握在你自己的手里，所以，不要自己欺騙自己。 十、記得沒有方向的時候，看看自己眼里你活成了什么樣，是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸！ 十一、不管生活給你多少焦慮煩躁，你只需保持自律自信的生活狀態，每天一如既往的努力就好。 十二、不要做廉價的自己，不要隨意去付出，不要一廂情愿去迎合別人，你努力合群的樣子并不漂亮，圈子不同，不必強融。 十三、不要質疑你的付出，這些都會一種累積一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更優秀的人。 十四、每一次的跌倒后重新站起來，都會讓人變得愈發堅強。生活，一半是回憶，一半是繼續。 十五、昨天再好，走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想。 十六、如果生活一定要取悅一個人，我們最應該取悅的是自己，隨著心的方向走，看到別人的光芒，也知道自己的耀眼，不負青春，不負自己。 十七、這個世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果無法避免，那我們能做的，不過只是把自己變得更強大，強大到能夠應對下一場挑戰。 十八、別慌張，所有的負擔，都將變成禮物，所有的苦難，都能照亮未來迷茫的路。 十九、別人施舍的快樂不是真正的快樂，自己動手創造快樂，才是最大的快樂。 二十、有些路，走下去會很苦很累，但是不走會后悔。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔。越努力，越幸運。 二十一、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能接受的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。 二十二、不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。與其安慰自己平凡可貴，不如拼盡全力活得漂亮。 二十三、沿著這條路一直朝前走，在不遠的地方就會有一個路口，你可以向左轉，也可以朝前走，但是你不能停留。 二十四、當你為自己想要的東西而忙碌的時候，就沒有時間為不想要的東西而擔憂了。 二十五、愿你不再脆弱到不堪一擊，愿你能強大到無懈可擊，愿你眼里總有希望，愿你活成自己想要的模樣。 >>>更多美文：溫柔文案

小蒜兒，就是野蒜，長在比較平緩的坡地上，每年清明一過，小蒜兒的嫩苗兒就率先從地里鉆出，這里一叢，那里一簇，在干黃的地里很是明顯。 老家在一條山溝里。地，大都是山坡地，有的修成了梯田，整個冬天，地里，是牛羊的天地，人們整個冬天都在割柴火，不管地的事兒。過完年，出了正月，勤快的人開始摟地，用的是自制的木耙，和電視劇里豬八戒使的釘耙差不多。一耙一耙把地里殘存的秸稈、從山上滾落的石頭、風吹來的各種葉子統統摟到地邊兒，揚出地外，大塊兒的地距離太遠，就將它們摟成一堆兒，再用叉箕子端出地外。如果站在山頂上俯瞰，摟過的地就像一塊塊鏡子，與沒摟過的地形成鮮明的對比。 小蒜兒苗兒沒了障礙的阻擋，長得尤其快速鮮嫩，老遠就能看見。 大人在摟地的同時，往往會帶一張鎬或锨，一來順便整修一下坍塌的地埂，二來順便挖一把小蒜兒，午飯就多了一碗鮮嫩，這可是一年當中第一頓新鮮蔬菜呢！ 不知道幾歲時迷上了這鮮嫩辛香的味道，每到開春摟地，我就跟在大人的后面，帶上專門為我定制的小鎬兒，挎一個小籠子兒，大人摟地，我挖小蒜兒。小蒜兒專門找土質松軟的沙土地生長，加上一冬的雪水滲入，挖起來并不費力，半天下來，裝滿一只小籠子兒，不成問題。 小蒜兒這東西也有不同品種，有的聚在一堆兒，有的獨自生長，獨自生長的往往長在地邊兒，或地棱子上，秧兒也粗大，極具誘惑力，根兒扎的深，挖起來有些吃力，弄不好就會把蒜頭兒挖壞，挖好了會收獲一株完整的大小蒜兒，獨頭兒。大人說這是公的。聚在一堆兒生長的挖出來時會看到很多小崽兒，大人說這是母的。甭管公母，好吃就行。 中午回到家，把小蒜兒倒在盆兒里，擇凈雜草，用清水洗凈，也不用去根兒，在菜板兒上大略切一下，用碗裝起，淋上自制的大醬，一道鮮美無比的農家菜就做好了，鮮香辛辣，十分爽口，喝一口粥，就一口小蒜兒，已美得不知道自己是誰。辣得滿臉冒汗，鼻涕直流，滿嘴咝哈，仍然不肯停筷兒。 稍長，大概六歲左右，已不需要大人的看管，到了挖小蒜兒的時節，獨自帶上小鎬兒小籠兒，三溝六岔，便留下大大小小挖過小蒜兒的坑兒，偶有僥幸逃脫魔鎬的小蒜兒，在乍暖還寒的春風里瑟瑟發抖…… 整個小學，春天挖小蒜兒，是每年必做的功課，直到上了初中，挖小蒜兒這活兒，才被迫終止。 后來，讀的書多了，才知道小蒜兒還是一味中藥，學名薤白，具有理氣，寬胸，通陽，散結，導滯的功效，主治胸痹心痛徹背，脘痞不舒，干嘔，瀉痢后重，瘡癤等癥。怪不得在那缺吃少穿的年代里，我過得相當快樂，原來是小蒜兒的功勞，真的要好好感謝一下小蒜兒。 每到春天，就想起小蒜兒的味道！ >>>更多美文：原創散文