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| 2016/12/25 12:12:21瀏覽58｜回應0｜推薦0 | |
台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其 中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。 根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。 BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。 輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。 下載《ET籃球瘋》，一手掌握林書豪與其他國內外籃球訊息！ 台啤後場戰力缺于煥亞最佳解答 陳冠宇婚禮王柏融到場祝賀 義守完美不敗吳松蔚目標奪冠 恰恰南英開球胡金龍小胖猛虧 帶洋將慶祝聖誕節台銀因輸球低調 尚未有球隊接觸郭泓志1月赴美 兄弟改美式強攻林明憲：非壞事 ▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供） 中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。 ▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供） 體育中心／綜合報導 >>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 塞爾維亞盼復仇澳洲團隊戰力高 璞園對金酒跨季23連勝 醞釀求婚已久陳冠宇一招讓她點頭 松本龍也飆速交流看台日不同 美體操隊前隊醫涉性侵電腦色情圖片破.. 郭泰源搭轎車開球台日青棒開戰 江國謙稱讚日本打者跟球節奏好 EB766E236203905B |
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| ( 時事評論｜財經 ) |
