一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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聯絡信箱：taller180@tallergr0wth.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

苗栗國中成長門診費用對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，苗栗西醫長高門診推薦據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，雲林青少年成長門診有效上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利新北板橋長高看什麼科推薦於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，臺南成長物理治療門診家長推薦一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，花蓮小兒增高門診有效希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

指尖觸摸一朵蓮的憂傷 文/278757771 我是在很久以后才聽說你的，但是，我感覺，自己好像遲到了一場盛大的宴會，只是因為，這場宴會里有你，那個不是在等我但卻一定會認識我的你。 我是在今年才知道你有了孩子的，一個女兒，初聽說這個消息時，我感到很震驚，那得是多么幸運的一個靈魂啊，并且，和你是那么那么的有緣，佛說：前世的五百次回眸，才換來今生的一次擦肩而過，上一世，你們究竟有過多少次回眸。 是的，我羨慕，但也從心里替你高興，終于有人可以把你束縛住，不用再在塵世間風塵仆仆的行走，用自己的腳步一下一下的丈量人與人之間的距離，不用，那么累。 終于知道自己的身后永遠會有一盞燈，時時刻刻照亮身后的路，可以一回頭便有一雙溫暖的目光注視著自己，可以有人撲進自己的懷抱，用眼淚央求自己騰出一點時間陪陪自己，可以，時時刻刻的溫暖。 你的孩子在五年之前出生，五年之前，我剛剛邁進初中的門檻，那一年，還在做夢的我怎么也不會夢到自己會踏上職校這條路，從小受爸爸姐姐的影響，我一直覺得，我應該是安安穩穩的沿著小學初中高中大學這條路一直走到工作的，我從來沒想過一錯就會萬劫不復，我一直自信的認為自己很好很好，平平淡淡的走完這條路是沒有一點懸念的，可是，上天竟跟我開了如此大的一個玩笑，原來，自信過了頭就是自負，就像那個不可一世的將軍。 不過，也許不這樣的話，我就不會知道你，那么如此特別、有點冷清、孤單的靠不停地行走來排遣寂寞的你，或許，這不是你的思想，但是，我喜歡這樣形容你，因為，你在我心中，與你在別人心中是不一樣的。 從同學那里借來一本蓮花，末頁有你的照片，一張是年少時的你，穿著簡單的背心，一頭短發，兩顆小虎牙，笑的那么開心，那么純凈，就像蓮花一樣明媚，而另一張應該是現在的你吧，一襲復古長裙，背景是有點英國風的藤蔓花墻壁，長長的頭發乖巧的垂在胸前，末梢有點卷，下巴微斂，稍稍抬起，雖然也在笑，卻散出了寂寞，滿懷心事，時間如白駒過隙，只用了十年，便將一快青澀如頑石的你打磨成了一件漂亮的藝術品，心疼，卻無人能分。 偶爾，我會想像著，一個疲憊的靈魂，忽然被另一個靈魂束縛在一個固定的地方，再也不能隨心所欲的四處奔波，會不會心風生怨恨，會不會不甘，會不會開始覺得厭煩，想拋棄它做回以前的那個秋風樹葉，我很好奇的試著把這種感覺轉移到自己身上，在沒有人的時候，想像著自己的腹部也孕育著一條生命，一個玲瓏剔透的靈魂附著在自己身上，慢慢的瓜熟蒂落，等待著成為一個獨立的個體，然后一點一點長大，從翻身抬頭坐立，直到會走會跑會跳，會用奶聲奶氣的聲音喊出想要的東西，喜歡的人，以及不如意時大哭大鬧，直到滿意為止，或許，終有一天會習慣這種存在吧，習慣到有一小會不在就跟少了什么似的，不停地喚著她的乳名。 或許我說的不對，畢竟我也還只是個十八歲的女孩，但是，這是目前我對擁有孩子能企及的所有感受，現在的我，尚不能完全諒解父母的所有不計回報的感情，所以，有時候，我還是很任性。 我們離得那么遠，就算我是如此的喜歡你，卻也還是記不住你生活在這個國家的哪一個角落，說不定，你會在國外，享受著污染像對較輕環境優美的地方，我羨慕，卻不能作為自己的最終歸宿，所以，我還是只在閑暇時看看你寫的東西，無論城市農村西部，無論天堂地獄，只要是你寫的，就一定是我需要的。 若是此生，只能這樣遠遠的聽著你的消息，知道你已經幸福，再也不用趕路，不用風餐露宿，不用一個人接受未知，開始過正常人的生活，有安穩的日子，閑時有個孩子跟在自己身后嘰嘰喳喳，明白活著有另一種意義，生命不只是一種姿態，我想，這也將是一種永恒的快樂。 誰的心，誰獨自憂傷 文/暮紫凝煙 誰的心，誰獨自悲傷？ 原以為，愛有天意；可誰知一切只是我一廂情愿。有些愛，未來的及告知，就被扼殺在搖籃里。如果心有所歸，就不要看似有情，宛若在意，讓我有機會念想你。喜歡有多重，心就有多痛。你和她牽手走過，躲在黑暗中的我，孤獨的，靜默地，看著你，那一刻，唯有痛…… 藍色憂郁 今生讓我遇見你，不是我的福氣，而是我憂郁的開始，我眼中的幽藍為何只深未淺，只因我卑微的愛情已到了死亡的邊緣，我把心悄悄給了你，你卻看不見，你的幸福，是我深深的傷感…… 癡望你的背影 回頭看一下，你會發現，我一直在你身后，卑微的殷切的追隨你的背影，知道成不了你的唯一，所以選擇默默看著你，你的悲與喜，我甚至無法奢求你，奢求你的目光在我這里，哪怕只有一瞬……有沒有那條路可以預知結局？這樣我就能知道，因為你我的人生偏離了，預定的軌跡，卻總也回不去，……別再讓我癡迷，我一直知道，我可以代替，那么多人選擇你，你卻看不見我在你的身后，默默關注你，靜靜體貼你…… 心在云端 說好的，相遇便是上天注定，可是，一切不過是如煙泡影，只因，情淺緣也淺，時間的悠遠，空間的距離感，其實無須追悔，本未開始，何來結束？只是當時的心動確是真的……才發現一顆心，總是那么的不安，習慣了躊躇不前，一顆心太敏感，容易觸動的心弦，松緊之間，是心在云端，才發現愛不是幸福的開端，是無盡的癡纏…… 愛是卑微的哭泣 當崇拜變成喜歡，我已不能自己，喜歡就放心里，不能說的秘密，酸甜品味的是自己，倘若有意，我主動，不介意。 輕輕的把你放在心里，輕輕的在四周找尋你，你的足跡，只是我的眼里總不是你，我的心痛到塵埃里…… 找尋你的身影已成習慣，哪怕是一個無意的笑，輕輕一笑，對我，頃刻間，所有的失望，埋沒心底的痛，都煙消云散…… 或許你已知我的心，卻佯裝不知，是，如何也入不了你的眼，即使看到我的癡迷，你的選擇，視而不見，用不經意，來告訴我，你很幸福，不，是你們很幸福！想要放開，卻很難。 如果有意，為何還要若即若離？要么在一起，要么淡出我的世界里，我不想心一直隨你沉浮漂移，我不想再次絕望于愛情，你可知，你出現在我的身旁，以陌生人的姿態，沒有任何的話語，我心卻為之雀躍，乏起層層漣漪…… 無聲的拒絕，我看見 聽窗外細密的雨，我無聲的哭泣，不是因為你不理，只是痛訴我的無力，你的不理成了舍棄！……花這么多心思，不就是宣告你們很幸福，我懂得，我沒想要打破誰的幸福，所以你不用那么費盡心思讓我走，挫敗的回歸到原點…… 我懂的了，無力的放棄 其實，我一直知道，有些只適合在心中肖想，并不適合彼此真正的相知，甚至相守。有些甚至算不上喜歡，只是羨慕演變而來的愛慕、迷戀，他（她）身上吸引你的富裕、良善、康健，正是你所缺乏的，期求的。 回憶似糖，甜到憂傷 文/博碩英音 只是數日未見，楓葉已落了一地，常常端坐聽歌的草地也被風干后枯萎，心中一忖，而后一陣荒涼。靜靜漫步于寂寥的人群，聆聽淡淡的憂傷，又是一個季節的輪回。你看，花開花落，四季更迭，唯有我對你的思念未曾凋零，反而如曾絢爛的春花，一夜瘋長出滿腔的繁華。滿目蒼涼，合著微暖的陽光，我在寂寞的江南，塵封無言的心事，念及，微疼。你說江南很美，我卻貪戀遠方的燈火。有一種旅行，走到哪里都是風景，如畫江南，無你何歡…… 一直相信世間的緣皆是命中注定，亦如世間的相遇都是久別重逢。于時光無涯的荒野里，偏是沒有早一步，沒有晚一步的正好，遇見時，才發現，哦，原來真的有一個人也在這里等我。有緣，無論多遠，總會在一個不經意的地方遇見；無份，不管多愛，也許會在下一秒分別。亦深信，緣分是可遇不可求的，他不是最好的，但遇見之后，你再也無心尋找更好的，從此畫地為牢，封心鎖愛。愛上一座城，因為城里的某一個人或一段曾經的甜蜜，兀自將記憶塵封、深藏，別人走不進來，你走不出去。也許人的一生至少該有一次，為了一個人而忘記自己，不求一生同行，不求天長地久的美景，只為在最美的年華遇見。擁有過美麗的愛情，你便會懂得如何去愛，這份深深的惦念，會永遠彌留心間，筑成一抹融融的暖。此岸彼岸，兩顆心深深地眷戀，魂靈相牽，此生何求？曾經，你驚艷我的時光，以后，我溫暖你的流年。 我愛你，不是因為你是誰，而是在你面前，我可以卸下偽裝，放下堅強，真實地笑盡情地哭。我不是遙不可及的夢，只是平凡小女子，有著無異于常人的悲喜，守著一個美麗的約定，期待著命里的幸福。你懂得我的多愁善感，陪伴著始終不渝，直到無路可走；你懂得我的敏感細膩，為我拒絕所有溫暖，直到封心鎖城；你懂得我的任性胡鬧，只是需要溫暖的依靠，寵溺我像是手心里的寶。一份懂抵過萬語，即使無言也是暖。一生中可能會遇見許多愛你的人，但真正懂你的人無幾，只一句懂得，我便不傾國不傾城傾盡一心為一人。心與心的距離，早已穿越天涯的距離，抵達咫尺間的相知相容。即使情不由己，你依然是我最好時光里最美的相遇；即使經年老去，你永遠是我靈魂深處的那一人。 我的心是一朵寂寞的蓮花，開合千年，只為等有緣人驚鴻一瞥。你自天涯而來，光影中達達的馬蹄是個美麗的錯誤，掬蓮在手，一吻天荒，從此我淪陷在你的城，為你守候一生心疼。世間多少花開，并非因恨而花落，擁有過春暖花開的明媚，便不懼寒冬的凜冽，有你在心，念起便是溫暖。我依然守望，你歸去的方向，懷一份永恒之約，等你共舞地久天長。很愛很愛你，才會愿意為你傾一生柔情，共一世滄桑。 我知道總有一天我會離開，因為你沒有給我想要的答案，濃情癡心被擱淺在無盡的等待；我知道總有一天你會走開，因為你有你的現實無奈，曾經的愛只能放空在彼岸悄然盛開。我記得你說過的春暖花開，一起面朝大海，也許待到風景都看透，你也不能陪我看細水長流，縱是情深，怎奈緣淺。何時碧軒窗，著紅妝，共浴愛河做鴛鴦？若可，你為我傾盡天下，我為你笑靨如花。 每個人都會有這樣的時候：突然之間覺得生活平淡無奇，卻又找不到絲毫的樂趣激起一點漣漪；突然感覺莫名的孤獨無法釋懷，卻又不是誰的話都能讓你感到心安；突然想找個人說話，卻翻遍朋友列表也找不到合適的人；突然就開始懷念過去，點點哀愁溢滿心頭，再回首，人事已非；突然覺得無比地想念，再遇老朋友，卻相顧無言；突然發現，原來一切已走遠，或甜蜜或憂傷，都成了不可挽回的曾經，曾經的你，曾經的我，一起走向了東西。時光越老，人心越淡，原來走過風，度過雨，等到風景都看透，還是要一個人上路。人生本寂靜，終究要一個人走陌生的路，看陌生的風景，那些來過的人輕輕放在心里，只能淡淡地想起。我曾經擁有過天堂，如今便不懼地獄，最怕的是昨天還親密無間的人今天就形同陌路。其實，最傷心的話不是我恨你，而是無盡的沉默，最傷人的情不是分手別離，而是再也回不去。 千遍愛你不如一句懂得，然世間幾人知心？因為懂得，所以把你安放在靈魂深處，用心珍惜；因為懂得，所以我的心隨你動，在你面前我是最真的自己；因為懂得，你包容我的小脾氣，不離不棄，所以風雨時我抱緊你；因為懂得，所以給彼此一份慈悲，守候一心溫暖，安然相惜，人生得一知己足矣。茫茫人海，過客匆匆，能相遇已是緣分，心靈得以相通更是不易，懂得珍惜才是人生最美的風景。深知，最美的感情不是在路上，而是在心里；最好的陪伴不是朝朝暮暮，而是心靈相守。你若離開，我便不問，你若不棄，我便相隨。 回到最初的地方，一遍遍翻看記憶的書卷，第一頁是你，最后一頁是你，自此執筆封心，葬了紅顏淚。你還是你，那個似水柔情的你，也曾百花叢中過惹一身情愁，也曾百媚千紅粉顏迷醉，也曾獨留我月下孤影，執筆訴相思，你依然會心疼，依然會欣喜，依然不離不棄；而我也還是我，那個癡情繾綣的我，也曾思念成災獨自垂淚，也曾孤單影只天涯遙念，也曾傾心相伴安暖相陪，彼時的甜蜜卻成了如今的心酸，是我忽略了太多嗎？你說，你一直都在，不曾離開，可是，為何我想起你心總會疼？或許，我們都沒變，唯一改變的是老去的光陰。因為流逝，所以回憶，我終究是太過戀舊，注定是自傷。或許，是我要求的太多而忘記了我其實擁有，是我無法打破鴻溝說服自己的心，你已身不由己，而你卻仍是我的唯一。也許，我真的不該捆綁自己的心，只因曾經那么地靠近過幸福，如今才會戀戀不舍為之傷懷痛骨；只因曾經你給我了我整個天下，如今才會念念相惜那時的喜悅，其實，我該相信，你會在，像你對我一樣的安心。親愛，若愛便入我夢里來，若愛請別輕言離開，你我相約，從愛你的花季到愛你的暮年。 一直想做一個簡單的人，心性如水，溫雅靜好，于世間一隅悄然行走，淡望云煙，然后，找一個溫暖的人過著平凡的日子，就這么，白了頭。未想成為矚目的星光，我只要你一個人的胸膛；不愿成為傾城的淚花，我只要得一人心傾盡天下。我要的不多，只想在每一個平淡的朝朝暮暮，在你身旁，寒冬為你添一件衣裳，夜晚為你亮一盞燈光，黃昏挽你的臂膀散步在海邊沙灘上，許一世明媚，一起見證老去的時光。不傾城的我，不閃耀的你，平淡相守，溫暖相依，如此而已。如果不曾遇見你，也許我不能體會到愛情甜如蜜，也許我的生活依舊平淡如水，不起漣漪，但這份美麗的相遇卻是我心里永遠無法釋懷的傷，而你也是我靈魂深處難以啟齒的荒涼，一碰就疼，一念是殤。如果可以，我只想平淡地老去，而不愿活在你的回憶里，若只是回憶，卻又為何如此刻骨銘心？此生，你已深種在我心里，我唯愿伴著你的記憶，去尋找那些逝去的痕跡，若有一天，你回頭，請回到最初的原點，我一直在等你。那時，若你未娶，我未嫁，我們還能不能在一起？ 愚蠢的男人總是和自己的女人斤斤計較，一切都要比你高，哪怕是尊嚴面前，也不肯低頭一寸，高傲地像一個皇帝，把女人的一切情緒都歸結為無理取鬧，逼得女人受不了而投向別人的懷抱；聰明的男人能洞悉你的小心思，包容你的一切，無論野蠻霸道，任性胡鬧，爭論撒嬌，他都一如溫柔地把你寵得像公主一樣，讓其他男人都受不了你的脾氣，而只依賴他到離不開放不掉。女人一般都喜歡聰明男人，盡管那是瓶甘甜的毒藥，為愛而生的女子也愿為之傾城。這世上幸福的女人便是找到了愿意寵她一輩子的男人，而不幸的人則是遇見了愚蠢的和只寵她一陣子的男人。 作為旁觀者時，每一個人都像是哲學家，大都能語出連珠說出一番警示良言，但真正親身經歷時，那份超然的氣質全無，一樣的情不由己。知易行難，大概如此。世間又有幾人能夠真正超脫塵外，淡一片風云，持一顆禪心？我相信，每一種快樂都值得珍惜，每一份苦痛都需要經歷，人生本就是苦樂參半，且行且悟。只要在心里隔一處桃源，植一樹菩提，總會在一個地方，做回真實的自己，而不致迷失。掬一朵蓮在手，輕盈滿袖流芳，韶華未央，明媚向陽。 我說，我若別離，再無歸期，你說，你若離去，我自飄零；我說，人世間百媚千紅，唯對你情之所鐘，你說，任它人間花如雨，平生至愛你一人；我說，夢若心蓮，情系天涯咫尺間，你說，花開時執筆抒情，花謝時吻遍落花；我說，一吻天荒，不訴離殤，你說，弦音淪陷，花事流連；我說，傾城之戀，一諾千年，你說，一戀傾城，三生三世；我說，為你葬心，你說，今生，為你葬心；我說，風起時，想你，你說，半世流離，許你傾城溫柔；我說，想你是一種甜蜜的憂傷，你說，想你是一種流淚的幸福；我說，一曲紅顏，為君傾盡三世緣，你說，盡看紅顏回首時，傾城一笑煙花醉；我說，三世情緣，只為你沉淪的愛戀，你說，傾盡三生，只為得一人心，白首不相離；我說，今世情緣不負相思引，你說，天青色等煙雨，而我在等你；我說，吟一世眷戀，相依云水間，你說，待到風景都看透，相伴看細水長流；我說，三生石上，一愛天荒，你說，三生石上，今生共流離；我說，紅塵有愛，便不會孤單，你說，紅塵有愛，莫負癡情等待；我說，總有一個人，在你的靈魂深處，你說，為你癡守一座心城；我說，紅顏美，不過朱砂淚，你說，今生有你，百花叢中過，片葉不沾身；我說，君若不離不棄，我比生死相依，你說，天涯咫尺，念起便是溫暖；我說，我心若雪，無關風月，你說，情牽一生，懂你一世；我說，傾盡天下，怎敵你眉央的朱砂，你說，相遇傾城色，你若離亦不棄；我說，紅塵如夢，一曲戀歌，你說，一段紅塵戀，一份千年緣；我說，相遇如花，為君傾盡天下，你說，相遇如花，為伊傾盡年華。 繁華盡落，歲月，在額間劃了一痕 文/山城心語 窗外，細雨成簾。端一杯清茶，坐于窗前，就這么悠悠的看著，任憑那回憶織成一張無形的大網，將整個身心籠罩！這夢里，好似總帶著幾分淡淡的憂愁，只有那雨絲零濛在臉上的時候，人們仿佛才感覺到雨的詩意存在。淡淡的雨絲，輕的如同詩歌一般，然而詩意的繁華，又如何載得住幾分塵世的閑愁憂傷！ 秋天的美，風知道。草尖葉上，一只臨風的蝶，快樂的舞步，月影里淺唱，為一縷清香，留一記香吻，享一季風華，挽一世癡語，隕落成冢，續一個來世的春夢。 心，一如既往的空蕩；夢，一如既往的遙遠。暮色淺淺，躺在一掬晚風的懷里，煙霞輕撫，余暉嫣然，醉了歸鳥，凝了時間。風景漸次隱沒，在迷醉的目光里朦朧，一片高遠的云兒，嘩然消瘦，一聲凄響，散落滿地月光，驚起晚雁，乘風歸去。回眸一晝的躁動，靜了心底的念想，夜色彌漫開去，回家的腳步鏗鏘，抬眼蒼穹，終有一顆星，把回家的路照亮，一如家里溫馨的等待的目光。 昨天已成印記，今天總在思念，明天仍在等待。總有那么一個靈魂，一直住在心里，卻告別在生活里；總有那么一個影子，一直出現在夢里，卻告別在現實中。寒煙素顏，水墨盡染，紅塵鏡花如夢，亦清晰亦朦朧。素心坦然，漫步記憶的章節，翻閱美麗的片段，文字在筆尖開花，精彩曾經的溫暖。暮里聽風，斜陽候月，攜一縷繁華如夢，挽一縷相思入眠。青黛煙雨，墨色江南，閑看月白風清，但對煙云流年，緣起花開，花落緣散。陌上蟬緘言，看繁華盡落，在風中，蒼白了初衷。淡了癡瘋，淡了癲狂，因為歲月在額間劃了一痕淺淺的憂傷。 雨煙霏霏，點燃文字的寂寞，濕了眼眸，洗了塵灰。泛黃的記憶，輕輕撥開塵封疤痕，趟過瀝瀝淅淅的雨簾，漫過深深淺淺的水痕，帶著隱隱微微的疼痛，淡淡幽幽的落于那一頁素紙。眼角的細紋，柔弱的心語，精致了詩韻，凄美了光陰。心底不落的弦音，在風里雨里搖曳，骨髓里的煙雨，寂寞依然，卻模糊了你的影子。萬千癡纏，一場秋雨，一掬弱水，載不了曾經的美麗。 聆聽秋水的潺音，猶若歲月的風鈴，掛在青春的渡口，搖曳落日的葬歌，看天邊的色彩，在聲聲嘆惜里漸行漸遠。一張宣紙，幾頁素箋，一份永恒的眷愛，幾近癡迷，揮之不去惦念，傾盡你所有玲瓏，繪一幅西沉斜陽，祈一絲寧靜，求一縷安詳。我不是蝴蝶，無法和你一起飛舞！我不是橄欖，無法低到塵埃里開花，我只是一頁孤舟，在瀚海里找尋的彼岸，每次回首，鈴音響起，停櫓靜聽，不敢驚動你的呢喃！ 路過的風景，只是路過，卻難讓心漣漪；牽掛的叮嚀，只是牽掛，卻難讓手溫暖；無言的情愫，只是無語，卻難讓淚純澈。漣漪的，會細細品味；叮嚀的，不會漸漸遺忘；銘記的，永遠是永遠。秋若霓裳，夢斷斯水，歲月飄逝，相守相望，為一季夢斷。遠遠的河町，裊裊的炊煙，偶爾傳來孩童的嬉笑，陽光柔和，喧囂漸遠，這一刻寧靜安詳，溫柔舒緩，快樂的風兒帶著菜的香味，柔軟的像一縷呼吸，不經意的把思緒揚起，又緩緩放下。字里字外，沒有憂傷冷漠，沒有嘆息幽怨。一切，就是這么簡單，簡單得祝福都是多余！ 曾經的，是溜走的美好；現在的，是幸福的回憶；以后的，是心醉的永恒。掬滴滴煙雨，讓絲絲涼意劃過指尖，感知著她的詩意，她的溫柔，她的迷幻。微閉雙眼，深深地吸一口清爽的雨氣，嗅出泥土的氣息和嫩草的清新。三月的江南是一腔熱愛大自然的情，它是屬于有情人的。不為柳綠桃紅，也不為鳥語花香。為的是一種對生命的崇拜，一種對美好的憧憬。 多么希望，在這樣一個凄迷的雨季，你還與我攜手聆雨，聽那來自天地蒼穹間的美樂！靜佇在青石板上聽雨，淅淅瀝瀝，飄落了千年風情；撐起油紙傘在雨中低吟淺唱，躍過了唐詩宋詞的韻腳。零濛瀟雨中，蘇東坡在它鄉的煙波細雨中蒼然老去，把豪放婉約相溶在悲歡離合之中，最后燦爛成永恒的余韻。李清照在顛沛流離之際寂寞梧桐鎖住清秋，卻鎖不住來自心頭的雨聲，但還是凄凄慘慘戚戚，圓不成鄉人之夢。銷金買醉的柳永，一次次抖落了一場場的人生苦雨，時時感覺每一滴零濛都是一種涼透的憂傷每一滴都有千般的思念，每一滴都有凝重的詩意。 這江南的雨多情、江南的詩醉情、詩情抒發著嘆情、怎不令人心醉。沉靜在這詩意的世界里，一起聆聽時光，一起感受生命，一起在心里絢麗成花；沉靜在這詩意的世界里，守望心的方向，微笑著，生活著，享受著！ --雨簾 想你的夜，憂傷的思念 文/夜丨丶憂傷的心 若，讓夜停止清唱，只留下淡淡的剪影，是否我的惆悵，會隨著夜的靜止而寧靜？若，讓思緒停止漫延，只留下淺淺的余溫，是否我的思念，會隨著記憶的終止而停歇？若，讓夜停止獨舞，只留下點點星辰，是否我的回憶，會隨著夜的魅力而美麗？若，讓心海停止揚帆，只留下層層的漣漪，是否我的憂愁，會隨著記憶的終止而停歇？ 今夜，還是那個自己，還是那間空閣，還是那片深沉灰暗的夜色，還是那份憂傷唯美的思緒。“你”依舊是我不變的思念的主角。很多時候，自己明白自己的內心那份對你的思念是多么的濃情，它如一種毒蠱種在了我的心間，讓我無法自拔，在夜深人靜的時候，這毒蠱就會隱隱發作，讓我無力去抵抗這所有的一切思念。唯有任“它”貫穿我整個腦海，占據我整個心頭。于是，因為你，我的思念成了一扇，在夜里永遠無法關上的窗。 輕兒推開窗，打開這深夜，慢慢的閉上眼睛，呼吸著夜的清冷，張開雙臂，我想盡情去擁抱這寒星光。依舊太寂寞，依舊太凄涼，睜開眼望去，發現原來一直都是自己站在思念的牢籠里，重復著孤單的飛翔。你是我內心難以掩飾的柔弱，觸碰了，就會很心疼。你是我內心難以掩藏的思念，想起了，就會很惆悵。你是我內心難以掩蓋的愛戀，淚滑落，就會很嘆息。是的，也許這樣的情懷，注定要失落，這樣的緣分，注定很短暫。手中唯有緊握你我曾經約定的這根線，繼續我承諾的堅強。 你曾對我說，是我們相見恨晚。現在我到是覺得，其實是我們真的不夠勇敢。我們的情緣，敗給了現實的現實。親愛的愛人，你可知道，我的世界里，你留下過幸福，而你的世界，是我此生等待的幸福。你的離開，肥美了我的相思。關于你我，只有堅守我內心的本真，偽快樂也好，真無奈也罷，端起了這杯情思酒，我就會一飲而下。 夜色更深了，眸中已然泛起模糊的潮濕水霧…… 你我曾在最美的時光里相遇，關于這場相遇，有太多的美好讓我記憶。因為這也是我對你這份思念戀戀不舍的柔情。 親愛的愛人，你還記得么？你曾問我說為什么我對黑夜情有獨鐘？我回答你說，那是因為，在黑夜里，我可以讓心安靜，全心全意的想你。 夜色漸漸退卻了色彩，而我今夜對你的思念也隨著夜色的退卻落下了帷幕。 轉身，離開，深夜中，我依然留給你的，只有我的背影。 你是我心底的一世憂傷 文/籬珞疏疏 有沒有過看到對方說的一句話，那一瞬間，眼淚立馬就飚出來，止也止不住，很失落。那個如風一般的男子，你是我今世無法跨越的鴻溝。---文：籬落疏疏 習慣一個人的音樂，單曲循環，一個人的音樂是心靈最深處地呻吟，只有自己才聽得懂。音符里是一份含淚的滄桑，無限的困惑，癡迷的絕望。喜歡單曲循環一首歌，直到聽膩為止。喜歡偏執的喜歡一個人，直到討厭為止。過去的場景從腦海中不斷的涌現。自找的疼，何必喊痛。 距離分別約摸才有一個月而已，不聯系才幾天，我的人生卻像走完了好幾生，整個人都已蛻變。明明白白知道自己的錯在哪。只是想到用曾經那么愛你的一顆心，送給你毫不珍惜的擺弄玩了這么久，心還是被撕裂了一樣。很難過，一段感情消逝總要適應一段日子。沒什么好抱怨重復的。只是想到過去的日子和點點滴滴的付出，心里總是很心痛。 一個人的世界很安靜，安靜的可以聽到自己的呼吸聲和心跳聲。一種自己才聽得懂的語言和看得懂的表情，去默默體會那份只有自己才懂的心情。我不敢再去記起那些回憶，舍不得這樣一次次將自己結痂的傷口撕開。那些來不及訴說的痛，其實都成了心頭止不住血流的傷口。 記住的便是那年，那月，那天，那時。那時我們說的永不分離，就這樣被時光隔離開來。我像只迷路的羔羊，在記憶中跌跌撞撞尋找來時的方向。沿途幸福甜蜜的風景瞬間就變成了一片荒蕪。我將那些記憶悄悄地收藏起來。想念的時候，一頁一頁的翻開，看著看著便潸然淚下。可是距離那天已經很遠了，遠到已經麻木了。 那些不經意就浮在心間的過往，彌漫著腐爛的氣息。那些演繹過的幸福已洗去鉛華，徒顯蒼白，在腦海里鋪展開來，隨后漸漸的變模糊。變了味的溫暖，在心里懸浮成起來，幻變成感傷灑落在身體的每個角落。 我知道，這世界的人有太多的雜念，喜歡一個人，就把那喜歡放大成愛，把自己所做當做理所當然，想要回報，想要靠近，想要你喜歡的人也一樣喜歡你，想要感情的蹺蹺板平衡。于是，便起爭執，便起懷疑，便起瘋狂，便起一句一句的"你愛我嗎","你到底愛不愛我".可是，愛你自然會讓你知道，愛你自然會避開爭執和懷疑，愛你自然不會折磨你。 一路的愛情歷程，再突然驚醒的時刻才發現：所謂的天荒地老，一直都是一個我的神話故事！而在這個神話故事里，一直你和我牽著手走過的路，也都是我一個人的天荒地老！你從未承認過，也從未默許過。你一直就是那個看客，看著我如小丑一樣，在你的面前獨舞，在你的世界把自己剝離的支離破碎。在你得到快樂的同時，也傷害了我這個癡心愛你的人。 我在記憶的幸福里沉睡，醒來后，痛到淚流滿面，我不該去想起，也不該去回首的。我只是想要留住它們來過的痕跡，卻怎么也抓不到。只剩下一片被流逝的斑白在記憶的畫冊里。那些被時光碾過的破碎，沒有開始就已宣告結束。于記憶中走了很久，你的樣子還是如此的清晰，可是我的心為什么還是會隱隱作痛。原來曾經的你占據了我整個心。曾經的歲月已悠然遁去，也帶走屬于我們的曾經。時間是世上最無情的東西，因為它會慢慢的抹殺一切，即使是那天荒地老的海誓山盟。同時它又是世上最好的療傷藥，總有一天它會撫平所有的創傷。念及過往，那片片白帆飄遠的海上，是誰踏浪而來？薄薄的記憶，被誰說穿？是我跟不上你的腳步，還是你不曾關注過我。所以你走得是那么的干脆，絲毫沒有一點留戀。 于是，一路收獲一路失去。揪心的痛。撕碎的心情，蝴蝶慌亂飛散，我早已看不清自己。在那惆悵的風中，誰和誰的喃語零落，只有影子與我相守。緊握雙手，是誰在我的心碑刻上你的名字，猶如銘骨的仇恨，每次想起，總要戰栗。 再也，回不去。就是這樣再簡單不過的一句話，生生地將兩個原本親密的人隔為疏離。沒有經歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的一種切膚之痛。追悔著莫及，黯然傷神。連街角的太陽光也變得昏昏暗暗，不再耀眼。頹唐，這個詞，觸目驚心，開始對我冷笑置之。 枉我一身傲骨，卻從未贏過思念你這場仗。你是我心底的一世憂傷。 停放心靈憂傷的地方 文/野狼 芳華若水，流光幾度！轉眼間，滄桑了許多，時光的步伐已然掠過了昨日的藍天，昔日的悠然如風般煙消云散，而今，只余下黝黑的軀體在掙扎中徘徊，此刻，用一絲我自謂感性的文字，表達一哈最近的心情！ 人生如夢，歲月如歌！不知忘了有多久，再也未曾在此般疲憊的身軀和心情如此糟糕的夜晚，用顫抖的雙手，敲擊著生硬的鍵盤，寫就一闋繚亂心弦的斷句殘章！驀然回首，歲月的風聲，猶如，凋零的花瓣，散卻了無盡的，哀愁…… 無意間，在那個起風的夜里，看到了那樣一個圖片（里面有這樣一句話：我媽認為我是這樣），仔細想了想，于是，完全對號入座了，心里一陣涼颼颼的！ 是啊，那不就是赤裸裸自己嗎？不斷希望，那些只是暫時的……（但愿如此） 酸甜苦辣都有味道，喜怒哀樂就是人生！這些天，無論是身體還是心情，都像波濤海浪，大起大落，曾有過這么一時，仿佛從一件事、一句話、一個行為，看透了人心的險惡，甚至有過這么一瞬間，貌似自己一直很堅信的事相信的人原來是假的！雙眼凝望天空，頓時不知所措！ 我以為，這近一個月歷程，我可以寫一部小說，敲在鍵盤上，卻無以言表，就此打住，有些東西，還是適合留在心里，無須分享！ 在這里感謝一直陪伴我的人，沒有抱怨，沒有嫌棄，很幸運，有時候，我都懷疑自己，不，甚至是現在，深感無力和愧疚，我們把青春這個東西獻給彼此，只為留下一段難忘的回憶，就像維多利亞港邊的燈火，也許只是滄海一栗，甚至撲朔迷離，但我相信這份情值得我去倍加珍惜！ 時間如流水，相信一切都會隨時間而流走！都會好起來的！ >>>更多美文：好文章

一個人撐雙人傘， 看黑夜，死在雨里。 >>>更多美文：自創詩