寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------

童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

新北無毒玩具嬰兒用品送禮推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 新北嬰兒遊戲床嬰兒用品送禮推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 花蓮有機棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦

先說寶寶吃喝方面
吃奶

臺中手抱被母嬰用品品牌關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 花蓮嬰兒浴床母嬰用品品牌

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 花蓮防溢乳墊母嬰用品ptt

新竹學習餐具推薦品牌對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，嘉義嬰兒肚圍嬰兒用品送禮推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 桃園無毒玩具嬰幼兒用品店推薦

喝水

屏東PES奶瓶嬰兒禮盒推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，臺南寶寶副食品嬰兒用品推薦說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 雲林嬰兒腳套母嬰用品ptt

阿叔家里種了幾畝稻子，綠油油的很是養眼，微風吹過如綠色的波浪，很美。 我說，“阿叔，你今年一定施了不少肥料，長勢才這么好，今年一定是個豐收年。” 阿叔抿著嘴笑了，“你錯了，是你弟弟幫著施肥時，由于他不懂，肥上的太多了。其實肥太多并不好，你看這稻子像是發了瘋般生長，稻葉又寬又密，像頭發似的紛披下來，不僅遮住了陽光，空氣也難以流通，稍微一場大一點的風，稻桿就會倒伏下來，繼而腐爛，就結不成稻子了。 阿叔又說，“稻子營養太好，稻葉就會長得肥嫩，這樣就極易生蟲子，因為蟲子都喜歡吃較嫩的葉子。再說稻子因太過旺盛，錯過灌漿期，就容易晚熟，就容易癟谷多，這樣產量就會大大地下降，正常畝產一千斤的田，如果施肥過多，到時候可能只能只收三四百斤。” 我驚訝地張大了嘴巴，原以為肥料多多益善，真想不到施肥多了，反而影響了水稻，使產量大大地減少了，真是匪夷所思。 這不由讓人想起一句農業諺語：“慣子不孝，肥田養癟稻。”意思是太慣溺的孩子，長大后會對父母不孝，就像肥料下得太多的田里，到最后收上來的卻是癟稻一個道理。 《顏氏家訓》中說：“人在年少，神情未定，所與款狎，熏漬陶染，言行舉動，無心于學，潛移默化，自然似之”。小時候所受的環境影響，會自然而然形成品德。 古代有這樣一個典故：從前有一個人，小時候備受母親溺愛，他和別人打架，母親從不批評他；他偷了東西，母親也不要他把東西歸還。長大后他成了一個無惡不作的強盜。最后他被官府捉到，判處死刑。臨刑前，他請求見母親一面。母子相見后，母親抱著兒子大哭起來，誰知，他一口把母親的耳朵咬下來，說：“這都是你的錯，小時候我做錯了很多事，你都不教育我，才會使我落得今天這個下場。”后人便有了“慈母多敗兒”一說。 “慣子多不孝，肥田養癟稻。”這一樸素的俗語折射出育兒真理，其實世間的道理大多是相通的，田施的肥太多，不一定對莊稼好，父母寵愛孩子，不一定對健康成長有利。 >>>更多美文：心情隨筆

充滿正能量的經典勵志文案 一、我不敢休息，因為我沒有存款；我不敢說累，因為我沒有成就；我不敢偷懶，因為我還要生活；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅強，拼搏是我唯一的出路！ 二、年輕，那么短暫，那么迷茫。如果你不能給自己一張耀眼的文憑、一段蕩氣回腸的愛情，那么，你還可以給自己一個九成九會遭到嘲笑的夢想。因為，總有一天，它會讓你閃閃發光。 三、單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何，這一路你可以哭，但你一定不能慫。不拼一把，又怎么知道自己是人物還是廢物！ 四、人生就像一只儲蓄罐，你投入的每一分努力，都會在未來的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天多努力一點點。請相信：別人擁有的，不必羨慕；只要努力，時間都會給你。 五、別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏。 六、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。學著踏實而務實，越努力越幸運。 七、你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這個世界很公平，想要最好，就一定會給你最痛。 八、沒有誰能擊垮你，除非你自甘墮落。不拼一把，你怎么知道自己是人物還是廢物！比你差的人沒放棄，比你好的人仍在努力，你有什么資格說你無能為力！ 九、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。 十、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。 十一、把懶惰放一邊，把抱怨的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。 十二、當人生讓你碰壁頭破血流時，別害怕，沒有這些挫折，怎能練就一身鋼筋鐵骨，當生活給你一百個理由哭泣時，別沮喪，你就拿出一千個理由笑給它看。 十三、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。 十四、與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補拙；與其羨慕他人優秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅強，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發。 十五、你要逼自己優秀，然后驕傲的生活，余生還長，何必慌張，以后的你，會為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀選擇了安逸！ 十六、是自己想要的，就大膽去追求。將軍百戰死，懦夫胯下生。你若不狠點，世界就會對你殘忍。鼓起勇氣勇敢前進。前進只需要一個理由，后退卻有千百個理由。 十七、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。 十八、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。請你相信，你的堅持，終將美好！ 觸碰心靈的勵志文案 一、真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。世間所有不盡人意之事，全靠硬扛，接受成長，也接受所有的不歡而散！不需要跟不值得的人證明什么？生活得更好，是為了自己！ 二、做好自己就夠了，不要用自己的觀點強行對別人道德綁架。人和人成長環境天差地別，每個人也各有各的三觀和苦衷。與其違心賠笑，不如一人安靜；低質量的社交不如高質量的獨處。 三、無論什么時候，無論怎樣的心情，別指望所有的人都能懂你，換位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，順其自然！任何經歷，都是一種積累；積累越多，人就越成熟。經歷越多，生命就越有長度；經歷越廣，生命就越有厚度。 四、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。看淡一點再努力一點，這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天喊地，有人在靜默堅守。 五、當遇到那些自己不喜歡，卻又無力改變的事時，我們唯一能做的，就是忍耐，直到你足夠強大，然后去改變；人生總有很多無奈，這些無奈又是你不得不面對的。 六、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。大多數時候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情緒最累。 七、人生如路，要有耐心。生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得過去、待著舒服就行了。遇事沉穩，心態平和淡定。如此大度的寬容必定會消融所有煩惱的事，贏得一個充滿溫馨的世界！ 八、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。開心或者不開心，城市都沒有工夫等，你只能銘記或者遺忘，自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 九、這世間，唯有青春和夢想不可辜負。花開正好，微風不燥，揚帆起航，追逐夢想。世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是我們努力的模樣。 十、遇到事，先處理情緒，后處理事情，情緒處理不好，事情會更糟。發怒，是用別人錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；后悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己。 致自己的勵志文案 一、不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經受的準備工作。挫折和失敗就是成就大事前的點點滴滴，必經之路，加油，早安！ 二、一個人心態好，人緣就好，因為懂得寬容；一個人心態好，做事就順利，因為不拘小節；一個人心態好，生活就愉快，因為懂得放下，所以每個人千萬別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好心態是最大的財富。 三、生活太匆忙，不妨慢下來，在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。 四、有一種東西不可利用，那就是善良。有一種東西不可玩弄，那就是信任。有一種東西不可欺騙，那就是感情。有一種東西不可愚弄，那就是真誠。否則你將失去對你好的人，失去后，將不會回來記住那句------我若離去后會無期。 五、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。 六、有滴水才有穿石，有小川才有大海，有硅步才有千里。不付出汗水，就沒有成功的淚水。流出的每一滴眼淚，都是對美好未來的灌溉。相信自己，就會成功！ 七、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。 八、凡事無愧于心，就不必計較太多，活給自己看，無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯有如此，你才能與眾不同，不忘初心，方得始終！ 九、沒人在乎你的落魄低沉，更沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。 十、寧可此刻多流汗水，也不要將來流下淚水；此刻的無悔永遠不會是將來的后悔；不要花費時間去幻想如果，不然最后只能嘗到苦果！為了以后的美好生活，加油！ 十一、心胸決定了境界，心態決定了命運。你來自何處其實并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永遠不會失去自己！ 十二、成功的人士為了把自己的人生發展到最高點，總是盡可能地豐富其秘藏的活時間，努力地開發人造時間。 十三、錢沒了，生命還在，一切都可以重來，愛走了，還有下一場花開，既然來到世上就不做懦夫，好好活一場，風雨不在乎，人，沒有任何理由沉淪不起。 十四、眾生百態，每個人都在獨一無二的前行，不管心底有多少傷，只有自己的咬牙、自己的堅強，去支撐自己的信念向前，每個人在這個世界上都是一場歷練，而并不是被煩惱折磨一生的過程，只要心地安穩，這世間的浮華又能如何。 十五、當你不夠強大的時候，你想要一個小小的機會都沒有。當你足夠牛逼的時候，你的面前有一萬個機會，你擋都擋不住。當你足夠優秀的時候，你想要的一切都會主動來找你。 十六、怕什么路途遙遠，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜。 十七、人生在世，行路匆匆，善待生活，曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜。每個人都在探索命運的意義，幸福的生活，是把幸福當作一種行為，能把所有的煩惱都看成無所謂，是人生的權利，也是義務。 十八、你無需告訴每個人，那一個個艱難的日子是如何熬過來的。大多數人都看你飛得高不高，很少人在意你飛得累不累。所以，做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖。無論多難，也要告訴自己：再堅持一下！別讓你配不上自己的野心，也別辜負了曾經經歷的一切。 >>>更多美文：勵志文案

微信朋友圈生日文案 1、搖曳的燭光，點亮你的生日；深情的吟唱，寄予我無限的祝福；漫天的流星，兌現你的每一樁心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在臉上，甜在心間。祝你生日快樂！ 2、美妙在今日，歡樂在今時，福運都聚齊，笑語歡聲起，電波秒萬里，已到眼前矣，打開手機時，愿你心歡喜，你能心歡娛，我心就足矣，祝你生日快樂。 3、你的人生處處芳香，你的事業日益輝煌，你的容貌漸漸閃光，你的幸福地久天長。你的朋友多多益善，你的親人幸福安康，你的生日快樂相隨，你的笑容掛在臉龐。 4、你我的友情，也許不能濃烈如酒，卻可清香似茶；也許不能芳艷如花，卻可多彩似畫。祝你生日快樂！ 5、我喜歡用眼睛想你的黑發，用耳朵想你的聲音，用筆想你的名字；用沉默想你的動靜，用失眠想你的夢境，用歡樂想你的微笑，用蠟燭想你的生日：生日快樂！ 6、我在長安街買了五盒浪漫，在南京路稱了四斤時尚，在迪斯尼帶了三袋快樂，在水立方撈了兩噸快樂，加上我的一份祝福，終于配齊了送你的禮物，生日快樂！ 7、每年的今天，都是我最牽掛你的日子；愿那片片楓葉，在晨風中送去我純潔的祝愿，愿你青春的樹越長越蔥蘢，生命的花越長越艷麗，幸福在每個春夏秋冬里，生日快樂！ 8、這一天，不能沒有快樂相伴；這一天，不能沒有朋友相伴；這一天，不能沒有問候相伴；這一天，不能沒有祝福相伴。這一天是你的生日，朋友，祝福你幸福相伴！ 9、朋友們生日晚會策劃：在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，愿您擁有365個美麗的日子，衷心地祝福你生日快樂！ 10、以北方豪爽的口氣，以南方婉約的語調，以西域爽朗的氣魄，以東方開放的胸懷，說同一句話：七一到，黨生日快樂，國長治久安！ 11、你高貴的氣質宛如香檳玫瑰，讓人敬仰。你優雅的體態宛如怒放的荷花，讓人膜拜。天地的精華孕育了多彩的你，在你生日之際，祝生日快樂！ 12、在微博上寫上你的名字；在空間里存放你的相片；在博客中訴說我們的故事；讓你的生日成為我的座右銘；讓全世界都知道幸福屬于我和你。 13、今天是你的生日，祝你生日快樂！愿我的祝福像高高低低的風鈴，給你帶去叮叮鐺鐺的快樂，我要祝福你一生幸福永相伴。 14、清涼的微風吹著你，溫柔的陽光罩著你，清澈的露珠潤著你，歡快的歌聲陪著你，真誠的祝福送給你，愿靚麗的壽星最甜蜜，生日的快樂永隨你。 15、我剪了幸福的第一句話語，裝飾在你生日的祝福里，我拾起了快樂最美的一段回憶，珍藏在你幽幽的歲月里，朋友，生日快樂，健康如意。 16、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 17、清澈的小溪歡快的流淌，秀美的鮮花開心的綻放。源源的泉水叮咚叮咚響，生日的歌此刻為你而唱。祝你生日快樂，人生路上平安吉祥，好運永遠伴你身旁！ 18、一時尚女子生日，和朋友喝酒慶祝后開車回家，被警察攔了下來。警察掏出酒精檢測儀讓她吹氣，該女子嫣然一笑，說：吹之前，我能先許個愿嗎？ 19、送你一張賀卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚發卡，盼你歲歲今朝樂佳佳；送你一方手帕，望你天天開心喜喳喳；送你一束鮮花，祝生日快樂笑哈哈！ 20、一碗長壽面伴心煮下，盛起纏纏綿綿，牽牽掛掛；祝福的酒樽盈著月光溢灑，重逢的面容，映在皎潔夜下，在燭火吹熄的瞬間，許下一生的夢想！祝生日快樂！ 21、生來即勝白花芳，日灑金光滿院香。快意時時前后伴，樂融富貴進門窗。現在他鄉的我給予你最真摯的祝福：祝你生日快樂！在新的一年里萬事如意。 22、關上心門，浮現你幽默的話語，率真的性情。你是涓涓細流，滋潤著我們的心田，生日快樂。 23、讓春天的雨露，夏天的甘霖，秋天的清爽，冬天的激情圍繞著你。在你生日來臨之時，送上我深深的祝福，祝你生日快樂，四季溫馨。 24、祝：領導偏袒你，警察讓著你，法院向著你，官運伴著你，媳婦由著你，吃喝隨便你，財運罩著你，中獎只有你！ 25、鮮花為你開放，小鳥為你歌唱，魚兒為你游蕩，吃面條陪芝麻醬，教堂的鐘聲多么響亮，你的生活肯定充滿希望。生日快樂，我的朋友。 26、為你開心，為你祝福！在這個夸姣的日子里，由于你的降臨，這世界多了一片繽紛的錦繡，我也擁有了一個最好的朋友！今天，只想對你說，生日快樂！ 27、喜鵲早已經跳上了枝頭，唱起幸福的旋律；魚兒早已經在水底徜徉，吐著祝福的氣泡；這不是過年，卻吉祥得勝過大年；這是你的生日，祝你生日快樂！。 28、在你生日這一天，初升旭日，照耀你一生的幸運；清風白云，送去你永遠的安寧；漫天晚霞，織起你人生的彩錦，祝你生日快樂！ 29、用彩虹編織你的夢，用甜蜜圍繞你的笑，用舒坦揭開你的心，用順利裝修你的路，用快樂祝福你的生日，祝你永遠平安如意，美麗無比。 30、好女人簡簡樸單，摯友誼清清爽爽，好緣分地久天長。祝你錦繡壓群芳，善良傳四方，溫柔力無擋，青春一百年！生日定要快樂喲！ 微信朋友圈生日文案 1、一年365天，是等，是盼，你的來到給世界平添了幾分色彩，愿下一個365天，笑容依然燦爛。 2、在這無比溫馨的時刻，遠向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福？禮不貴，情珍貴。祝福你擁有一個甜蜜溫馨、快歡快樂的生日。 3、今天有了你世界更出色，今天有了你星空更燦爛，今天由于你人間更熱和，今天由于你我覺得更幸福！ 4、清風繁星，美酒良朋，相邀生日，你來不來？不來就現在祝福你快樂，來就改天祝福你快樂！自己選擇哦！ 5、送你一份有屎以來，糞量最重的禮物。你一定會大吃一斤，請你包含。如覺的糞量不夠，還請自便。 6、愿美妙的香味時刻圍繞著您，使您的人生充滿幸福喜悅，永浴于無止境的歡樂年華！祝您生日快樂！ 7、今天是個特殊的日子，我在藍天為你放飛美好的祝愿，愿你在今后的每一天，生活多姿多彩，事業一往無前，日子幸福無邊！祝你生日快樂。 8、愿你如春日天空般嫵媚，愿你如夏日天空般明麗，愿你如秋日天空般清爽，愿你如冬日天空般朦朧，在你生日的這一天，祝你擁有甜蜜溫馨的又一年。 9、你我的友情，也許不能濃烈如酒，卻可清香似茶；也許不能芳艷如花，卻可多彩似畫。祝你生日快樂！ 10、智者言簡，師者語詳，傳道授業解惑，是您的職責，更是您的高尚；不遺余力，誨人不倦，是您的風格。感謝恩師，生日快樂。 11、今天我的祝福有點偏心，有點超重，有點羅嗦，只為送給有點特殊、有點魅力、有點與眾不同的你。祝壽星：生日快樂！百事可樂！ 12、祝你今天抬頭看見丘比特，出門趕上大麗人，低頭撿捆百元鈔，回家踩上臭狗屎！哈哈！生日快樂！ 13、心到，想到，念到；看到，聞到，聽到；人到，手到，腳到；說到，做到，得到；時間到，禮物沒到，我的祝福到：祝生日快樂，開心無憂愁！ 14、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福。幸運的你，明天會更好！ 15、快樂，年年在倍增，請盡情享受；如意，月月找上門，請不用著急；祝福，天天不重樣，今天最是特別：祝你生日快樂，幸福陪伴！ 16、今天是你的生日，祝你生日快樂！愿你：一天一天，天天快樂；一時一時，時時微笑；一分一分，分分愉快；一秒一秒，秒秒幸運。 17、我的信息是法寶，收到艷陽高高照，快樂抓緊向你靠，幸福急著來報到，吉祥哪也不敢跑，財神馬上將你抱，齊聲向你問聲好，祝你生日快樂，樂逍遙！ 18、我派遣風，在空中為你舞蹈；我安排了云，在天上為你巡演；我調度了大自然的天籟，在此刻為你奏鳴，隆重慶祝你的生日壽誕！祝你生日快樂、夢想成真！ 19、每次瞥見你豐滿的身姿，我都情不自禁，每次想起你嫩滑的肌膚，我都欲火焚燒，有朝一日，我有錢了，終于可以理直氣壯說出我的心聲：老板，切一大塊豬肉。生日快樂！ 20、送你一碗面，不咸也不淡。吃了它長壽，讓你樂個夠。好運天天有，健康到永久。今天是你的生日，祝你松柏常青，永沐春風！ 21、擁有一份美好的親情，如同擁有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快樂。但愿我的千萬個祝福。生日快樂！ 22、我知道你的需要不多，只需要一點光，那就是燭光；只需要一個人，那就是我；只需要一句話，那就是：祝你生日快樂。 23、女友外出旅游，小王給她發信息：景色怎么樣？女友回：山朦朧，水朦朧，月朦朧，鳥也朦朧。小王回：真美！不一會收到回信：污染太嚴重，啥也看不清！生日快樂！ 24、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都該為自己做一個選擇。無悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是這一次又一次的試探。 25、你過生日，我送祝福。祝你：事業正如烈日當午，鈔票永遠數不勝數，身體勝過健壯猛虎，做事不覺勞累辛苦，悠閑彷如過街老鼠，浪漫猶似彈奏樂譜，生活快樂非你莫屬！ 26、如果我的問候打擾了你我很無奈；如果你我相處是種負擔我很痛心；如果心的距離已經遠離我很遺憾；如果一切已經過去請你明示。在今天這個特殊的日子，也祝你生日快樂！ 27、從小到大，我都沒過過生日，沒收過禮物，想到這一點，總覺得好凄涼，真的不想再這樣了，今年要好好過，生日之前特意告訴你我的銀行卡號，記得打錢啊！ 28、^o^生日就像一首歌曲，奏著美妙的旋律！生日就像一副油畫，有著鮮艷的色彩！朋友，在這個生日里，讓我的祝福陪伴你，祝你快樂永久、幸福無限！ 29、豬啊！睡了沒？有句話我一定要現在說，聽著，我只說一次：生日快樂！ 30、零點零分零一秒，我的祝福剛剛好，昨夜星辰昨夜夢，今日許愿今日圓，生日生活生財氣，快樂快活快甜蜜，朋友，祝你生日快樂，萬事如意。 微信朋友圈生日文案 1、蛋糕帶著甜甜的清香，燭光在心底閃耀，當你默默許愿的時候，我也偷偷為你許下一個心愿，愿你幸福快樂每一天，生日快樂！ 2、我雖然不能陪你度過今天這個特別的日子，在遙遠地方，我一樣祝福你生日快樂！ 3、別讓奔忙的日子拖累了你的心情，別讓平淡的生活磨蝕了你的快樂，別讓成長的煩惱偷走了你的幸福。送出我的祝福，美麗你的心情：生日快樂！ 4、攜一束月光，摘一顆繁星，采一朵白云，一同裝入思念的禮包里，在這一年中最特別的一天，送給最特別的你，祝愿我的朋友你生日快樂，幸福如意！ 5、生日快樂，然后每天都比生日快樂！幸運將從此給你個承諾，保證隨時都關注你的生活！希望你也能經常想到我，把好運也傳染點給我！ 6、時光，暗淡不了美好的回憶；忙碌，斷絕不了彼此的聯系；歲月，除卻不了友情的芬芳；距離，阻擋不了情誼的滲透。朋友，生日快樂，無論何時何地，都愿你開心自在每一天，幸福快樂到永遠！ 7、今天是你的生日：濃濃親情包圍著你，厚厚天地保佑著你，連連好運跟隨著你，個個朋友關心著你，甜甜問候祝福著你：生日快樂，萬事如意！ 8、哥問妹喜歡什么花？妹羞答答道我喜歡兩種花。哥問哪兩種？我送你！妹小聲說有錢花，隨便花。哥傻傻的說你真美。妹嫵媚的說：我哪美。哥深情的說想得美。哈哈，生日快樂！ 9、聽說你要過生日？還斗膽把我來通知！記得上次我生日，你給的禮物是一張紙，上邊只寫三個字，歪歪扭扭：“你白癡”。報仇機會終于到，我大度送你四個字，白紙黑字：“你更白癡”！ 10、裝一袋清爽的海風，制幾兩快樂的祝福，買幾分溫馨的快樂，譜幾篇難得的浪漫，作為禮物送給你，愿特殊的日子里，收獲特別的幸福，祝生日快樂！ 11、讓我的祝福插上美麗的翅膀，飛到你和身旁。今天是你的生日，我不能陪你度過，就讓它陪伴你吧，祝福你永遠健康，快樂久長，生日快樂喲！ 12、采一片云，做你美味的蛋糕；摘一顆星，做你許愿的燭光。讓你身處的四周都圍繞著我對你的祝愿：祝你生日快樂！ 13、一年中總有幾個日子難忘，一生中總有幾個人最值得珍惜，在這個最浪漫溫情的日子，送去最真摯地問候，愿你想到我的每一天都快樂無比！生日快樂！ 14、雖然只是一個小小的問候，但那是我的掛念；雖然只是一句輕輕的祝福，但那是我的心聲；雖然只是一首心曲，但那系著我倆的友誼，祝生日快樂！ 15、人生就像坐觀光梯，每上升一層，便會眺望到更美更遠的風景。恭喜你，在人生的摩天輪上，百尺竿頭更進一歲。希望你在快樂與幸福中流連，祝你生日快樂！ 16、盈盈相思，溫馨祈愿，祝你生日快樂。愿生日的歡聲笑語和歡樂氣氛永遠縈繞著你。生日快樂！事業有成！ 17、洗洗刷刷，穿戴整齊理理發，擺擺放放，清除雜草澆澆花。個人衛生保持好，環境整潔不能差。心靈灰塵勤打掃，內外皆美形象佳。祝你生日快樂！。 18、請允許我給你建立一個幸福的文件夾，刪除生活的煩惱，復制物質的財富，格式化身心的健康，微博悅動的思想。祝你生日快樂！ 19、時光飛逝，今天又是你的生日，愿今天你擁有無盡的快樂和幸福，愿生日帶給你的歡樂中蘊涵著一切美好！愿你永遠都能夠做上帝的“寵兒”。 20、一碗長壽面，祝你健康好，兩個紅雞蛋，祝你福氣多，三盞賀生酒，祝你祿常有，福祿壽全齊，人生又走一步棋，祝你生日快樂，步步好棋。 21、飯菜要一口一口吃，日子要一天一天過，成長要一點一點積累，幸福要一點一點感悟。希望你能夠在平凡的生活中收獲不平凡的幸福！生日快樂！ 22、獻上一束綻放的鮮花，送上一曲動人的歌唱，捧上一杯香甜的美酒，愿你的日子有花的美麗，歌的快樂，酒的醉人，祝生日快樂！ 23、于千萬人之中，遇見你所遇見的人。于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，惟有輕輕地問一聲：生日快樂。 24、留不住的是時間，帶不走的是思念。忘不了的是情誼，斬不斷的是祝福。每年都有一個特別的日子，每年都有我最真誠的祝福：生日快樂，我的朋友。 25、生來即勝白花芳，日灑金光滿院香。快意時時前后伴，樂融富貴進門窗。現在他鄉的我給予你最真摯的祝福：祝你生日快樂！在新的一年里萬事如意。 26、一口吻在人生的跑道上跑了N圈。今天，又到了起跑點。累了吧？休息一下吧。明天你又將開始新的一圈。而我，將一如既往的站在跑道邊為你吶喊助威。 27、流星劃過天空，是因為他要吻向大地，空中白云飄飄，是因為他對天空戀戀不舍，我對你熱情無比，是因為我要對你說：生日快樂！ 28、今天是你的生日，在這不平凡的日子里，祝福你：所有的夢想都能實現，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兌現！祝你生日快樂！ 29、苦和累，是人生難免的滋味；汗和淚，是生命必須的面對；喜和悲，是多情歲月的融匯；忙和閑，是不同心態的反饋。愿你與快樂相會，同幸福相隨！ 30、搖曳的燭光，點亮你的生日；深情的吟唱，寄予我無限的祝福；漫天的流星，兌現你的每一樁心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在臉上，甜在心間。祝你生日快樂！ >>>更多美文：文案朋友圈