作家
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| 2025/05/02 06:42:15瀏覽176｜回應0｜推薦7 | |
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但
 奇蹟來自一碗菇——腎臟科醫生江守山建議他每天吃半碗菇類
 ，男子聽從建議，配合治療，至今2年半未再復發！為什麼菇這麼神？
根據營養免疫學的研究，菇類富含「多醣體」，這是一種能夠：
 活化免疫系統，增強人體防禦力 調節腸道菌叢，讓腸道環境更友善 抗發炎、抗氧化，減少慢性病風險 穩定血糖血脂，守護心血管健康 幫助身體辨識與清除不正常細胞（包含癌細胞） 難怪日本的菇農是最不容易罹癌的職業之一
 ！ 身心靈小提醒：我們吃的每一口，都是在為身體「編寫防護程式」
多一點天然食材，少一點抗藥風險，為自己與家人多守一分健康
 從今天開始，每天半碗菇，給身體最溫柔的守護吧～ |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
