#EMS設備並不會增加和強化肌肉

EMS設備確實能夠刺激肌肉的收縮。

但是，這種肌肉收縮僅能夠

防止肌肉功能的散失，

或是對神經系統有問題

以及受傷的人提供幫助。

EMS設備刺激肌肉收縮的程度，

絕不會達到能夠增強肌肉力量

而所需的程度(門檻)；

也不會為健康的人增加和強化肌肉。

單獨使用這些設備，

並不會對肌肉力量或肌肉外觀等

方面產生任何顯著的改善。

#教育傳遞 #張藝懿醫生

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