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健康每一日-大豆004
2018/03/06 23:19:45瀏覽518｜回應0｜推薦10

根據研究，攝取過量無法被消化的蛋白質容易沉積在人體內，進而可能引起過敏，而攝取過量的動物性蛋白質也會導致人體內的鈣從尿液中流失，從而增加罹患骨質疏鬆症的風險。因此，不妨以大豆蛋白質作為日常飲食中攝取蛋白質的優先選擇。《營養免疫長壽》
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