鼠尾草有助於減輕更年期女性的潮熱和夜間盜汗等症狀。在首次研究鼠尾草對更年期的影響中，71位更年期女性（每天至少經歷五次潮熱）被選為研究對象，在八個星期內每天食用新鮮的鼠尾草葉。結果顯示，輕度、 中度、重度和極重度潮熱患者的平均人數，分別下降了46 %、62 %、79 %和100%。《營養免疫長壽》

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