覺得擔心，就是在浪費生命。你擔心得越久，浪費的生命越多，因為擔心不會對你有幫助，只會有負能量牽扯著你，那你為什麼還要在那裡苦苦的擔心呢？不如把它化作實際行動的某重補強，做做心法也好。擔心是因為你不確定，不確定是因為你沒有方法，如果你現在手上有方法，你還擔心什麼呢？ 人世間有太多的不圓滿，所以擔心自己都擔心不完了，還要擔心家裡的人，把所有的擔心加上來還是擔心。小擔心加上大擔心，弄到最後，不會有更好的解決方法，你只會被它拉得更深。 ---------摘自太阳盛德2013年10月版《超级生活密码》