女兒自小聰穎過人，心思敏銳，具有多方面才能，當她14歲時，我由於未能順利申請身份，祇得將她和姊姊交給父母留在美國繼續求學。那時她正值青春反叛期，和祖父母多有磨擦隔閡，心情苦悶又乏人開導，遂結交了一些損友，雖然學業一直保持優異的成績，但在情緒上卻常偏激矛盾，令做媽媽的我操心煩惱不已。當我在學習超級生命密碼愛與感恩心法的同時，我也將這本書寄給在外州的她，希望藉由這本書能帶給她轉化和提昇。她雖接受但並不十分熱衷，我祇能在每天的心法練習中，將她觀想在內，每每觀想到太陽的金光將她環抱包住時，常不禁流淚，我愛她卻對她無能為力，只有求助上天的愛藉著太陽的能量帶給她祝福。

     隨著時日的增加，明顯的看到她各方面奇蹟式的轉變。日前和女兒在一起一整天，她談了很多心理話，並對年輕時的任性交友不慎，因無知而犯的錯誤深感慚愧，對現在各方面的轉機也甚為珍惜，希望我告訴她怎樣懺悔才能消散負能量。我有感而發，寫了一封email給她。由於很多朋友不明白如何做懺悔心法，特將我寫給女兒的信給讀者參考。

親愛的女兒:這封email媽媽希望妳能耐心的讀完，而且最好要常常回味，以免日子久了淡忘了，效果也漸減了。媽媽好愛妳也因此對妳有很多的抱歉，在妳成長的過程裏未能給妳好的引導，讓妳獨自處理一些狀況，所幸妳一直很努力認真的讀書，達到人人稱羨父母為榮的成果。

昨天和妳共渡了好棒好溫馨的一天，妳說了一句話，讓我眼淚都要掉下來，妳說:"媽媽，我現在真正覺得日子在一步一步往前走"，這是媽媽一直以來的心願呀! 妳的生命開始轉運了，越來越進入正循環了。至於有的問題我們希望能大事化小，小事化無，但是宇宙頻道切換不是說換就換那樣粗糙的運作，所以媽媽先要將其中的道理告訴妳，我們做心法才能得到效果。

人生在世常因為無知和無明犯了一些錯，這些錯誤的選擇和判斷影響我們的一生，很多人由於不知改變生命地圖的方法，只能隨著因緣走，任負能量的不斷累積，在我們人生的各個環節裏作用，以致在身體、感情、事業、家庭、心靈......不時出現問題。在媽媽學習心法後，不管妳相信的程度有多深，妳可以將之想成玩電腦game,媽媽從中得到了一些可以改變其中原訂程式能有更好晉級的啟示。

回到妳提到的問題，首先要了解因為我們所思所為在人間世上一定會引起一些對應的結果，如果我們想扭轉它時，是要付出相對的誠心和努力的。因此需先知道它帶來的功課是什麼:

1誠實:即使誠實可能會讓我們冒一些失去我們想要的風險。

2.智慧:妳可能無法料到當初交那個朋友會衍生的問題影響妳一生。

3.自知: 妳有心理上的軟弱妳不知道，才會和她做朋友。

4.價值感: 妳看不到妳的價值未能好好發揮上天給妳的聰明才智。

針對這些主題對症下藥做懺悔心法，才有點對點的效果，讓負能量場軟化。在做心法前，先調動愛與感恩的心，感受宇宙給妳的愛，透過許多方式和因緣澆灌妳成就妳，感恩這些愛，接著做懺悔。詞可如下；

我，xxx在此向天地誠心懺悔，我在.......(可敘述時間事情)因為無知無明犯了....錯誤，在此誠心懺悔。

我識人不清，自知不明，沒有能力改變朋友，還反受其影響，我深為自己的不智在此誠心懺悔。

我未能善盡自己上天賦予的才華，讓父母擔心，辜負天地，在此誠心懺悔。

我對於今生和過去世中因我這些無知無明所傷害的人事物，在此誠心懺悔。

請求宇宙能量場接受我誠心的懺悔，我會改過自新做個誠實智慧負責任的人。尊重自己的價值，工作上努力服務人群以彌補我的過失，傳播愛與感恩心法並努力做利益眾生的事情。

感恩宇宙接受我誠心的懺悔，感恩負能量場鬆綁，感恩父母，感恩老師，感恩成就我的一切因緣。

不要怕麻煩，(做了，麻煩才會越來越少)，天天這樣懺悔，並做接收太陽能量心法，加強自己的正能量，才有能力堅持做對的事情。妳的心會越來越輕鬆，因為負能量的遮蔽會越來越消散，也由於沒有陰影妳所看到的人生風景自會越來越精采。

這一世我們有緣成母女，更要藉此機緣成就我們的神格。媽媽好愛妳，但是人生的功課還要妳自己走，這是我給妳最珍貴的愛的禮物。和妳共勉。MOM

by Linda Yu