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2011/08/27 18:56:56瀏覽143|回應0|推薦1 | |
快樂是一個人生命的泉源。 如果,我們不能保育一顆快樂的心,那就是身心老化的源頭。 一個人,如果沒有經過痛苦,往往不知道快樂的可貴。 一個人,如果沒有經過心靈的探討,沒有經過人生的洗禮,也往往不知道真正的快樂是什麼? 怎麼樣能夠讓自己更快樂呢? 我提供兩句話,大家一起來做參考: 隨份過日;隨緣生活。 隨份,就是認清自己的本份。 我們很多不快樂的原因,就是因為沒有認清自己的本份,然後就會去期待一些我們不可能達到的目標,給自己帶來壓力,形成問題。 最後,變成煩惱跟痛苦。 如果,我們能夠認清自己到底是什麼樣的一種人,我們就比較不會去做一些不適合自己做的事,就會更快樂一點。 隨緣,就是認識你的外緣、外面的環境,認識你自己的心態,也就是認清周遭的一切人、事、物。 有時候,同樣的話在不同的場合,講給不同的人聽,會造成完全不同的結果。我相信很多人都有這個經驗。 所以,一個人,如果能夠認清自己,認清環境,也就是能夠隨份過日,隨緣生活,一定會快樂的。 小故事分享:【從蘆洲到士林的路】 這是一個真人真事。 有一位太太,大概三十幾歲,將近四十歲,她來找我諮商。她說,她想自殺,覺得人生沒有意義。 我聽過她的訴苦之後,我才了解,原來這一位太太在台北縣的蘆洲鄉買了一棟房子。 這棟房子的前金是標會買的,貸款也還有很多。她每個月要繳貸款,非常的辛苦。 所以她下班後,晚上就到補習班去兼差上課。這個補習班是在台北縣士林區,而她自己白天上班的地方是在台北縣中和市,也就是說,她家住在蘆洲,早上一大早要到中和上班,晚上還要到士林去兼職。 此外,她還說,早上她還要做早點給賣豆漿的攤子。 她每天晚上回到家裡都已經十二點多了,早上還要四點鐘就起床,所以她一天睡覺的時間,沒有超過五個小時。 有時候,當月的收入不夠繳房子的貸款,她還要去舉債。 她這樣子的生活,兩、三年下來,讓她感覺到生命沒有意義,她覺得不如一了百了算了。 各位朋友!這位太太她就是沒有了解到「隨份」跟「隨緣」。 第一,她沒有認清自己的本份:她買不起這樣的房子。 第二,她沒有認清環境:這三個可以讓她有收入的地方,距離都相當地遠。 我們將心比心,如果您是她的話,您會活得快樂嗎? 有時候,少一個慾望,少一個念頭,可以給我們帶來無限的快樂。不知道您是否有這樣的感覺? 一個人如果想要活得快樂,我想我們應該是能夠做得到的。最怕的是,我們不想去擁有快樂的心。 所以,我提供「隨份過日」、「隨緣生活」這兩句話,供大家參考。 我們可以說,快樂是一個人生命的泉源,如果我們不能保有一個快樂的心,那就是我們身心老化的源頭。 各位朋友,有空的時候,我們可以想一想:「什麼事情適合我們做?什麼事情不適合我們做?」 什麼事情這樣子安排比較適當?那樣子安排就不恰當? 只要在平時事先把它想好,把它看清楚,在我們的心中建立正確的觀念。那麼,在往後的生活裡面,快樂會跟著我們的!! 好文~寬心集/洪寬可/著與你分享!! |
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( 創作|文學賞析 ) |