他的出現，我真的變了

◎美惠

二○一四年夏天前，我還是一個個性剛直、脾氣急躁，遇事常會抱怨、批評、計較，充滿小我思考的人，所以常常不快樂。

多年的同窗好友淑惠，去年夏天第二度向我推薦《超級生命密碼》這本書，雖然我在兩天之內就將書全部讀完，也被書中直指人心的諸多觀點所觸動，但在頭一兩個月我並未很認真、積極練習書中的心法。但淑惠契而不捨地邀我參加讀書會，在一次與淑麗姐的聚會中，淑麗姐問及：「妳十年前學習了對身心很有幫助的靜坐與呼吸法，但到目前為止，自己身心狀態又如何呢？」

這一問，讓我好心虛，回想這些年來家庭、婚姻、工作的種種，以及多年來內心的諸多反覆掙扎，心裡萬般滋味翻攪，真的很想找一個出路啊！於是我開始參加讀書會，慢慢練習心法，覺得自己心境開始有了轉變。

今年（二○一五）三月我第一次報名「身心靈滋養班」，也邀請了先生一同參加，出乎我意外地，先生很爽快就答應了。在第一次上課過程中，我對懺悔發願的意義與方式，終於有了清楚與明確的邏輯概念，感受到老師對學員們熱切的關愛與深深的期待。

我們夫妻在上過「身心靈滋養班」後，互動模式完全改變，進步的速度如同搭乘高鐵一般。在經內心一番沉澱之後，誠心誠意地為過去傲慢自以為是的我，在態度上和言語上給先生的種種傷害與壓力，當面向他懺悔道歉，而先生當場也給我同樣的回應，兩人結婚將近二十年來的種種摩擦、傷害與不愉快，竟然這麼輕易地就化解於無形了！連自己都有些不敢相信！三不五時還會向老公確認，這不是夢吧，我們會一直這樣下去對不對！真的很感恩！

從第一次參加「身心靈滋養班」之後不久，我們夫妻就相約一起加入志工團，以期能落實自己所發的願。在實踐過程中，收穫最多的果然是自己，夫妻倆人更加同心，腳步更加踏實，也讓我們追隨老師學習的心意更加堅定，8月9日的「身心靈滋養班」，照樣是兩人同行。從下午到晚上，在老師帶領著我們一個心法接一個心法地作練習的過程中，「心」與「靈」被天地的愛，以及太陽公公的能量，一次又一次地洗滌，愛與能量持續不斷地灌注到身體裡、到心裡、到靈魂裡。

過程中不斷練習與負能量溝通，讓我深刻地體驗了懺悔發願之後，身心壓力獲得釋放的那種坦然與舒暢！心中更是滿滿的感恩！滿滿的愛！感恩老師及參與其中的每一位學員，成就了這堂課程，讓我有這麼豐盛的收穫！自己在心裡向全場的學員呼喊著：我好愛你們！

原本像一隻迷途羔羊的我，在人生的道路上，時而茫然，時而迷惘，以為跟隨人群的腳步就不會迷路。經過這兩次身心靈的洗禮，自己對未來有了一個清楚的方向，也知道自己這次真的走對路了！也許您也和我一樣，還有很多領域需要努力，很多層面需要提升，而有太陽盛德老師在前方引領我們，還有讀書會的講師與同學陪伴我們一起成長，更有志工團在後面幫我們加油打氣，對於未來我們一定要有信心！

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