我要拿這篇文章以此來借鑒自己,提醒自己………

一, 學會 沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。 本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。 全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說? 生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。 那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

二,至少 平靜 　　在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。 堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？ 但是至少可以做到平靜。 平靜地看待這件事， 平靜地把其他該處理的事處理好。 平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。 　　

三,學會彎腰 這會是我意外的收獲 　　和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。

四,不要想 如果 當初 　　你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。 　　

五,努力吧 不管成功與否 至少曾經美麗 　　漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。

六,保持單純 　　因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

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