DAY單日A  [日] 0630起跑..0750結束

0800水湳-新烏日-烏日-大慶-五權-台中.

.1 小時 10 分 (20.0 公里) 

.1000臺中-精武-太原-松竹-頭家厝-潭子-栗林-豐原-后里1300

[2 小時 14 分 (32.2 公里)

20+32=52公里. .time:70+135=205m[3h25m]

1330后里-.泰安-三義1600

59 分 (15.5 公里)   52+16=68k[4h25m].

三義1630[2213次搭車回1700潭子]....