嗯,不客氣唷。
如果真的想哭就不要硬撐,畢竟忍氣吞聲太久,得內傷的反而是自己更受傷,他人倒顯得無關緊要的;所以每次哭完,請慢慢深呼吸幾次,讓自己的心肺多吸取些活氧芬多精,收起淚水,為自己而微笑的笑容最燦爛迷人囉。
無論男女,我都不贊成明明受委屈了還要選擇硬撐,該要脆弱的時候就脆弱,想哭的時候就哭吧!這樣的發洩管道比較健康,不易得了心理壓力後遺症。
如此才能在恢復正常生活運作的時候,活潑的朝氣會比較持久些,不至於很快就又陷入迷惘或陰霾的情緒裡,把每一次的打擊挫折都當成一次經驗成長的累積,現在我幫忙妳,以後妳能夠幫忙其他和妳有相同遭遇的人,幫助他人將使妳更快樂。
喵愛妳喔~
妳一定要幸福喔~