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最理想的動物性食品建議攝取量是零
2013/01/24 19:54:09瀏覽72|回應0|推薦0

美國前總統柯林頓,接受CNN專訪,大力推薦《救命飲食》(The China Study)書中所提到的飲食方式,不只讓他瘦下來,還改善了幾乎要了他的命的心血管問題!

到底要怎麼做才能維持健康呢?
《救命飲食》告訴你,答案就在於我們吃的食物。
每日攝取15%至16%的動物蛋白,就可能啟動癌症。
最營養健康的飲食:攝取全食物蔬食,將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低,
盡量避免動物性食品,最理想的動物性食品建議攝取量是零。

"救命飲食"作者(坎貝爾博士)專訪 

( 時事評論公共議題 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=suma100&aid=7253659