腰酸背痛?

很多客人打電話來諮詢:

為何?剛起床時，總是感覺腰酸背痛.腰部酸痛，但起床活動一下就改善很多了!!

這時如何改善?為何會這樣?

改善方法-治標:

1.可以透過腰肌的伸展操來改善-讓身體放鬆，雙膝向頭端屈曲 

2.上半身位置不變，雙膝先向較鬆弛（不痛）一邊傾倒後緩緩深呼吸3次

3.向另一側相同動作並緩深呼吸3次

腰酸背痛?找不到原因?

很多消費者.不知道腰酸背痛.其實有很大的原因是出現在床墊上。

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找出原因.床墊健檢:

1.回家時請將家中床罩掀開，看床墊表面是否已不平整

2.在上面睡覺翻身是否已出現彈簧怪聲

3.在床墊上睡時.是否出現人會傾斜.腰部懸空

如有以上現象.代表床墊可更換了

專業-床墊專賣店/服務品質優良/歡迎來電睡眠諮詢/