「禪」是智慧、生命的源泉，所以要想過一個充實、有意義的人生，一定得從「禪」方面去努力。

　　「禪」就是正念、正定，正念即是這一念心沒妄想、昏沈、處處作主，假如這念心清淨了，心當中有了定力，心當中很自在、沒有煩惱，則我們的意志、精神、智慧，無論那一方面，對我們都有很大的幫助。反之，若當下這念心患得患失，對人生的道理不瞭解，只看到眼前的富貴，只追求現實，只在聲色犬馬中去追求，在功名富貴中去追求，這樣的人生就很凡俗，沒有什麼意義，為什麼？因為這樣吃喝玩樂，以為死了就了了，這樣的人生實在毫無意義，如果我們知道這念心裡面，藏了無盡的智慧、無量的功德，當下這個心就是無量的寶庫。

　　明白這個道理，並朝這個方向努力，能夠契悟這念禪心，我們這念心就是一潭活水，始終我們的智慧，一切一切的力量，乃至於種種功德，都是無窮盡的，這樣的人生就很愉快。

　　「禪」並非高不可攀，只要悟到本具的佛性，則行住坐臥、挑柴運米，無不是禪，只要將心中的煩惱、妄想、執著破除與放下就是「禪」。