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2016/08/15 16:03:15瀏覽42|回應0|推薦0

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▲選擇適合自己年齡層的運動項目。(圖/取自LibreStock網路)

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不管活到幾歲,關於健康的話題並不會隨著年齡增長而消退,想運動卻又不知道哪種類型適合自己?國外作家Alice Oglethorpe整理出5個不同年齡層可選擇的急需現金3萬運動項目,讓你根據自己年齡身體狀況選擇最合適的鍛鍊方式。

生活中心/綜合報導

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