歌唱活動中，歌唱聲音的高、低、強、弱，歌唱語言的抑、揚、頓、挫，歌曲感情的起伏跌宕等.無一不與氣息力度的控制有關。所以學唱歌對於氣息力度的控制，既是歌唱呼吸中最重要的環節，也是科學發聲的關鍵。

氣息力度的控制，取決於對吸氣肌肉群和呼氣肌肉群緊張力盤的控制與調節。呼氣時.呼氣肌肉群作為產生推動力量(即促使氣息向外呼出的力量)的根源，由外向內和由下向上收縮，從而對肺部氣息產生壓力.同時，吸氣肌肉群仍然保持吸氣時向外、向下的擴張力量，從感覺上講，就是努力保持吸氣狀態。

吸氣肌肉群這種向外、向下的保持力量和呼氣肌肉群向內、向上的推動力量、各自向相反的方向伸展，使它們兩者之間互相制約，互相抗衡。在這個制約、對抗的過程中，推動力量必須始終大於保持力量，而且保持力量在對抗中必須有節制地保持“且戰且退”的狀態，才會使氣息有控制地均勻地徐徐呼出。這兩種力量互相制約、互相抗衡的過程，實際上就是氣息運動受控過程。兩對這兩種力量相互對抗的調節，決定著氣息力度的大小和歌唱聲音的強弱。

瞭解了氣息力度的控制原理，對於我們在歌唱發聲練習中.進行正確地歌唱呼吸訓練和在正式演唱時正確地運用歌唱呼吸將會起到重要的作用。

Sing And You在這裡指出：對於一個歌唱者來說，恰當控制氣息力度所產生的藝術效果是巨大的，但又不是一朝一夕就能達到的，必須經過長期、持久的艱苦練習才能實現。

資訊來源：Sing And You唱歌教學|歌唱導師www.singandyou.com