寫作可以舒發情緒、發表意見、發掘自己的潛力。參加寫作班還可以交到好朋友，當然也可以增進自己寫作的能力。

學員只要帶著紙和筆來就可以了，說想說的話，寫想寫的文字，帶領人會幫你看到自己的特質、啟動每個人天生具備的解決問題的能力、排除（穿越）寫作障礙，讓每個人寫出想寫的東西來。

●可以這麼寫

學習寫作要從自己會的地方開始才可能進步，心靈早已給予每個人感受及說話的天賦。寫作的唯一方法就是「寫」、「寫」、「寫」，你不需要問別人要怎麼寫，只要願意寫下第一個字來就會寫。請你帶著自己寫的「文字」來，一起學習、一起進步，就可以寫出「文章」來。不管文字的長短、深度或完不完整，只要寫出字來就有意義。

●作品的價值

有些人會執著於字詞的優美、內容有無學問？而遲遲不敢動筆，但作品並沒有好與不好之分，文字不是死的，它可以激起內在心靈的聲音。重要的是在於作者的「思緒」，只要說出自己想說的話，就能創造出作者和讀者（包括自己）之間情感及生活經驗的交流，引起共鳴，讓讀者有話要說。透過文字的表達也可以讓我們看到另一個自己。

●加註說明

在這裡沒有人會出作業給你(是自己給自己出作業。不過為了個人的成長，會有作業建議，以加速每個人的進步)；沒有人規定你要寫什麼(你想寫什麼就寫什麼)；也沒有「教」你寫作的老師（只有自己才是自己寫作的心靈導師），帶領人也是寫作的伙伴，和大家一起往前行。

●課程內容

一、唸個人作品，回應和討論，互動分享。

二、想說什麼就說什麼。

三、討論主題；文字遊戲或練習；寫作技巧說明──試學員狀況和需要安排。

四、當場寫作30~60分鐘，或自由寫作5~10分鐘。

五、回家作業說明。

●課程資訊

․招生對象

一、會寫字及會說話的成年人。

二、有興趣想寫文章的。

三、對自己所寫的不滿意，自認為寫不好、寫得很凌亂，想寫但寫不出來、不知道要寫甚麼……的人。

四、生活很無聊，還有話很多、苦水（苦惱）很多、意見很多、非常忙碌……的人。

․開課人數：每班四～六人

․上課時間

一、共六週課程，每週一堂課，每堂三小時。

二、課程結束後再加兩週的看作品、給意見時間。

三、開課日期及時間：視每班學員及帶領人共同可以的時間。

․費　　用：每位學員4000元。

․上課地點

台北市大安區辛亥路一段、新北市新店區中正路、新竹縣竹北市、高雄市左營區博愛四路

․學員上課需知

一、學員自備筆和紙，最好準備一本簿子，將所有的東西都寫在裏面。

二、可以筆電書寫，看個人的寫作習慣。

三、每班將安排助教，協助及陪伴學員。學員課後有任何問題可以請助教協助。

․報名預約：shutzuwu@xuite.net

●帶領人: 吳淑姿

國立台灣大學圖書館學系畢業

於台大圖書館服務25年，西元2005年退休。

1992年開始在報紙、雜誌上投稿，帶領寫作班。

2003年開始寫小說。

2005年出版第一本長篇小說《梁山伯沒死……之後》（秀威資訊出版社）。

2007年出版第二本長篇小說《藍凌之於瓊璃》（集合出版社）。

2008年起於高雄市政府社會局婦女館帶領女性寫作班，目前持續中。

2009年9月在新莊社區大學開寫作課。

2010年參與「習俗文化與性別平等徵文活動」文章獲頒佳作。

2011年學習了「自我療癒高階內觀課程」，成為巴西敏納斯花精身心靈諮詢師，以花精諮詢的方式幫助參予者了解自己的情緒、他人的情緒、進行有效的溝通，並協助個案發現自己、啟動自我解決問題的能力。應用在寫作班上，證明每個人都可以文字寫作來加快及落實成長的腳步。

吳淑姿的個人部落格：http://blog.xuite.net/shutzuwu

高雄寫作班部落格（女人多彩）：http://tw.myblog.yahoo.com/womwrite/

巴西敏納斯花精部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/floraisdeminas/