壹．注意事項

一、保密原則：別人在這裏說的話不可以對團體外的人說，包括妳的姊妹淘、媽媽、女兒、親密愛人在內。大家要共同遵守這原則的目的是要有一個安全和安心的環境讓大家將想說的話說出來，將真正想說的話說出來才能舒解情緒，文章才會感動人。

二、每次坐不同的位子，體會一下在不同位子時的感覺。

三、在敍說或唸文章時，如果情緒出來，或掉淚的話，旁邊的人只要靜靜在旁陪著，遞衛生紙就好，不要勸她不要哭或應該如何如何，因為每個人的情緒都得自己走過才行，別人的安慰、建議是沒有用的。對本人來說情緒出來是很好的，平時太壓抑了，讓它出來，舒解一下，對自己是很有幫助的。

四、文章不管有沒傳給淑姿看過，都可以貼在「女人多彩」部落格，讓大家看看，留言回應，互動一下。請傳給家餘幫忙貼。

貳．寫法：

一、說或寫家人數人時，可以去感覺（抓）每個人之中有什麼是共同的特性，這些特性存在每個人身上各自不同的地方。

二、的，得，地的用法

名詞＋的；動詞＋得；副詞＋地（＂的＂也可以）

參．本次主題：人海茫茫，情歸何處

肆．作業提示（自己訂題目）

１．我的交往、戀愛、失戀的過程，還有不戀愛也可以寫。

２．理智和情緒的對話。

　　說明：找一件事情或某人，如：交往、戀愛、選擇愛情對象或伴侶時，媽媽，老板等，理智上認為應該要怎麼對待他，和他互動，但情緒的反應卻是不一樣的，寫出兩種說法（理智認為和情緒的自然反應）來。

３．記夢。

４．每天自由寫作７分鐘。（不用唸）