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2008/11/30 02:10:24瀏覽956|回應0|推薦20 | |
有一篇刺蝟的寓言故事,比喻人與人之間的關係:在一個寒冷的巢穴裡有兩隻刺蝟,他們必須互相依偎來彼此取暖,但靠在一起的時候又會被對方的棘刺刺傷而被迫分開,可是分開沒多久又凍得發抖,於是再度靠攏、刺傷後分開,如此再三循環,終於摸索出能夠不刺傷彼此又可互相取暖的距離。 由這則寓言故事可知,人是社會的動物,不能離群索居,重要的是拿捏安全距離。或許當今社會的人際關係較諸傳統社會遠而淡,但仍得保持一個能夠彼此溫暖的距離,若擔心被刺傷而遠離人群,恐怕會很快迷失在現實社會裡。 一、生理需求:這是最基本的需求,如「餓了想吃飯,渴了想喝水」。 心臟病流行病學家吳爾夫博士曾說過:「如果一個人工作回到家裡,受到歡迎、支持與滿心的溫暖,那他在工作上將能忍受種種不如意的事情。這種無條件的受到賞識、支持與明確的歸屬感,是對抗生活壓力的一帖良藥。」可見,有愛與歸屬感才能對抗壓力。 |
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