好好吃..真的...沒騙你..你在台灣一定要自己試試,只要十分鐘,美味台式晚餐十分鐘搞定!不好吃請來打我!

哎唷~~~真是罪過啊~~在減肥,還一直煮一些好吃的東西來解鄉愁...反正留得青山在,不怕沒材燒...減肥一事乃是細水長流,慢慢減,總有一天會成功...


其實我這次用的減肥法,原理很簡單,就是什麼都吃,還包括晚餐吃完上面那麼一大盤香噴噴的炒泡麵~~簡單易做,成本低,只要有台幣40元就可以搞定囉!在美國就不止啦~~光一包台灣泡麵就要將近一元美金說~~


材料如下:
男主角:台灣味王牛肉麵一包
女主角:牛絞肉(80% lean 太廋不吃好)
配角:青䓤一支,西洋芹一支,洋䓤半個

番式炒泡麵開麥拉


首先先下女主角,然後再把洋䓤切片放入,一起炒香,接下來放水,大約兩杯左右,然後水滾後,再引誘男主角跳入滾水中,加入所有的調味包及青䓤,等個一兩分鐘,翻動一下.....他啦~~熱騰騰香噴噴的炒泡麵就完成了!


不喜歡番媽的配角沒關係,可以任意挑選自己喜歡的蔬菜加入!我還嚐試放過蘑菇及青椒,也粉讚哦!


千萬不要用非台灣式的泡麵,因為那樣味道就不台了啦!如果你選的是台式的排骨鷄泡麵,肉就請換成鷄肉囉!以此類推,海鮮泡麵就請丟海鮮~~這樣味道才會正啦!







番媽出品格友有信心