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2022/04/15 05:27:54瀏覽904|回應0|推薦32 | |
【簡易快速5分鐘】花生核桃帝王椰棗 #甜點 #sirtfood 激瘦美食之二 帝王椰棗Medjool)與核桃(Walnut)。美國營養師總喜歡把花生醬拿來配蔬果, 比如說:西洋芹、蘋果,今天就拿來夾椰棗, 簡單、營養,含有豐富的纖維, 保證宿便留不住🤣🤣🤣 所需的材料有: 3人份(1人1粒),所需時間:5分鐘 加州帝王椰棗(全美各大超市皆有賣)3 粒 花生醬15 克 碎核桃18 克 杏仁碎片 可有可無 作法: 加州椰棗用手扳開,去籽。 每粒填入5克花生醬。 每粒往上舖6克碎核桃, 我喜歡杏仁片所以插了幾片在棗頭。 上桌。 Bon Appetit。 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |