其他~

http://www.youtube.com/watch?v=53bi1e8qPcs 上班操

http://www.youtube.com/watch?v=Sg1AYDimaak 15分操

http://www.youtube.com/watch?v=tKX_V3mQqPg 拉丁舞曲

http://www.youtube.com/watch?v=vWGSFMy3h6M 福氣來了腰部

http://www.youtube.com/watch?v=EDaihtlh8FI 正確運動觀念與毛巾操  

【健身操】

十分鐘操~ 

http://www.youtube.com/watch?v=aHjvZ5c7BV0 10分鐘職場

http://www.youtube.com/watch?v=Mp3lfqYvoMk 安麗紐崔萊

http://www.youtube.com/watch?v=h55ZfrNgN_k鄭多燕《骨盆&核心》

http://www.youtube.com/watch?v=tlegp5FEatw 美腹

oserio~

http://www.youtube.com/watch?v=3rRYVhLlxRk 居家上

http://www.youtube.com/watch?v=53bi1e8qPcs 居家下

http://www.youtube.com/watch?v=_pDeX2g0k2M 循環上

http://www.youtube.com/watch?v=BZhBFDV-rRU 循環下

http://www.youtube.com/watch?v=OUcwILEvLDo 中高齡上

http://www.youtube.com/watch?v=E13hD6TOC2M 中高齡下

http://www.youtube.com/watch?v=Ez-GgaGDf7U 有氧上

http://www.youtube.com/watch?v=A2tStpv6DmQ 有氧下

詩歌網站：http://www.youtube.com/watch?v=0Q444bzsehU&list=RD02osIAzyU5umI

等候神：

http://www.youtube.com/watch?v=ZXtumLRirkY&list=PLD992CA3F677CED7D

http://www.youtube.com/watch?v=2o7oxVtoj4E&list=PLvrDZdg7uLTJ0A4gJfmVbEmUGYHeGBS0H

http://www.youtube.com/watch?v=W7GSLPipaMo&list=PL5546D525C4110091

純音樂：http://www.youtube.com/watch?v=dw66IvBGvaI&list=PLGHuDaSytpDqAYsEeLTLbyce579MTByS4

從十字架看詩篇23篇：

http://www.youtube.com/watch?v=FmBMfpd-M7g